¿Tomar el sol o no después del parto?

¿Está permitido el bronceado para madres lactantes después del parto?

Muchas mujeres utilizan el bronceado en una playa soleada no solo como una oportunidad para obtener un bonito tono de piel, sino también como una forma de relajarse y descansar del ajetreo cotidiano. Sin embargo, a menudo las madres jóvenes se preguntan: ¿se puede tomar el sol después del parto? También muchas se inquietan por la pregunta – ¿está permitido el solarium después del parto?

¿Se puede ir al solarium después del parto?

La seguridad de visitar el solarium se pone en duda de por sí. El hecho es que los rayos artificiales penetran en la piel mucho más profundamente que los naturales, lo que explica el posible daño.

Después del parto, visitar el solarium no es recomendable, pero es permisible. La sesión en la cabina especial no debe durar más de 4 minutos.

Las madres lactantes tienen riesgos adicionales. Las hormonas producidas durante la lactancia hacen que los lunares sean más sensibles a los rayos ultravioleta. La exposición prolongada a la luz puede causar su crecimiento y transformación en melanoma.

Por lo tanto, se deben tomar precauciones. Para esto, en los salones de bronceado se entregan adhesivos especiales para cubrir los lunares de los rayos ultravioleta. A las mujeres que tienen muchos lunares en el cuerpo, es mejor que eviten la idea de broncearse por completo.

¿Es posible tomar el sol en la playa después del parto?

Es posible tomar el sol en la playa después del parto, pero solo al cumplir con medidas de seguridad.

Así que, para las madres jóvenes, es mejor tomar el sol durante el período de menor actividad solar, es decir, antes de las 11 de la mañana o después de las 4 de la tarde. Una sesión de baño solar natural en la playa o en su casa debe durar 10 minutos las primeras veces después del parto. Con el tiempo, se puede aumentar gradualmente la duración de las sesiones.

Tanto para el solárium como para la playa, es mejor usar protector solar: permitirá a la mujer obtener su dosis de vitamina D, protegiéndola de consecuencias no deseadas. Una nota aparte para las madres lactantes: inmediatamente después de tomar baños de sol, el protector solar debe lavarse para que no se transfiera a la leche.

Para todas las mujeres hay otra regla de bronceado seguro después del parto: el pecho no debe estar descubierto al principio, debe estar cubierto.

Beneficios y riesgos del bronceado después del parto

Un bronceado adecuado conlleva exclusivamente consecuencias positivas. La principal de ellas es que la madre obtiene junto con el sol la vitamina D, de la que muchas mujeres carecen después del parto. Tendrá un efecto positivo en el estado de su cabello y dientes, así como en su bienestar y metabolismo. El segundo beneficio del bronceado es el buen estado de ánimo, la relajación y el descanso de la mujer. Está comprobado que estar bajo una luz brillante es una buena prevención contra la depresión y simplemente mejora el ánimo. Esto se debe a la producción de hormonas.

Sin embargo, también puede haber daños al intentar broncearse después del parto. La consecuencia más inofensiva es la posibilidad de quemarse, ya que la piel aún es muy sensible. Pero el problema realmente serio es el riesgo de desarrollar melanoma, un tipo de cáncer de piel. En las madres jóvenes, este riesgo es mayor que en el resto.