Extracción de leche materna: consejos para extraer con extractor y manualmente

Muchas madres no quieren pasar mucho tiempo en licencia de maternidad y buscan regresar al trabajo lo antes posible, pero no desean dejar a su hijo sin leche materna. Durante la lactancia, si por alguna razón la mujer no puede amamantar directamente, es posible continuar alimentando al bebé con leche materna extraída en biberón. La extracción de leche materna se realiza manualmente o con la ayuda de un sacaleches. 

Si se decide utilizar la extracción manual, es necesario hacerlo correctamente, dominando las reglas y la técnica básica. La amplia selección de sacaleches en el mercado permite a las madres lactantes adquirir un dispositivo de extracción que sea más cómodo y conveniente de acuerdo con sus prioridades y requisitos personales.

¿Por qué extraer leche materna?

Hasta hace poco, las madres lactantes eran aconsejadas a extraer leche obligatoriamente después de amamantar. Había muchos mitos sobre este tema que hoy en día ya no son relevantes. Los especialistas modernos consideran que la extracción de leche materna no es obligatoria. Existen varias indicaciones por las cuales los médicos recomiendan la extracción de leche:

• condiciones dolorosas de la madre – cuando se prescriben medicamentos que hacen imposible la lactancia materna;
• gran afluencia de leche – justo después del parto, mientras la lactancia aún no está estabilizada, para que el pecho esté menos duro e hinchado y facilitar al bebé la tarea de alimentarse;
• falta de posibilidad de amamantar al bebé por sí misma – tras una operación de cesárea realizada a la madre;
• sensaciones dolorosas – en caso de lactostasis, para acelerar el movimiento del líquido y eliminar la obstrucción de los conductos lácteos.

¿Cuándo y con qué frecuencia debe extraer leche?

No hay una respuesta definitiva a la pregunta de cuántas extracciones deben realizarse y cuándo. Algunos expertos creen que debe hacerse después de la lactancia, otros antes. Para entender con qué frecuencia es necesario extraer leche materna, la madre debe guiarse por su situación específica:

• en caso de prematuridad y alimentación por sonda, extraer tantas veces como sea necesario para la alimentación;
• si el bebé es débil, desarrollo de ictericia fisiológica, toma mal el pecho – para mantener la lactancia, masajear el pecho cada 3-4 horas después del parto, posteriormente si succión es hasta 10 minutos, se puede extraer calostro durante 10 minutos en gotas;
• en caso de separación del bebé, toma de medicamentos incompatibles con la lactancia – extraer 7-8 veces al día para mantener la lactancia;
• si hay dolor en el pecho – extracción 1 vez al día, si es necesario no más de 2-3 veces.
• decrecimiento de la lactancia, pérdida de peso del bebé – hasta 5-6 extracciones al día.

Cómo extraer leche materna con las manos

Se puede comenzar a extraer leche materna 5-7 días después del parto. El procedimiento no se recomienda después de las 9 de la noche. No es aconsejable realizarlo más de 3 veces al día ni extraer leche hasta la última gota. Alternar entre alimentar con biberón y dar el pecho naturalmente será la mejor solución. Para relajarse y hacer que la extracción manual sea efectiva, tomar un vaso de té de hierbas tibio, masajear las glándulas mamarias, tomar una ducha o aplicar una toalla caliente sobre el pecho. 

Es necesario dominar la técnica de extracción de leche materna a mano – los especialistas aconsejan cómo hacerlo correctamente:

• coloque los dedos debajo del pecho, abarque la areola con el pulgar;
• haga varios movimientos ondulantes hacia arriba y hacia abajo desde la areola;
• obtenga las primeras gotas de leche presionando suavemente el pecho;
• cuando se realiza correctamente, después de la primera gota habrá un flujo;
• el tiempo de extracción de cada pecho – no más de 5 minutos.

Cómo extraer leche con un extractor

Algunas mujeres prefieren extraer la leche materna con un extractor. Primero, es necesario elegir el más adecuado: eléctrico simple o doble, o manual. Antes de comenzar a usar cualquiera de ellos, es importante leer atentamente las instrucciones de uso. 

Al igual que con la extracción manual, su realización requiere el cumplimiento de ciertas reglas, entre las cuales se encuentran las recomendaciones:

• adoptar una posición lo más cómoda posible – sentado, con una ligera inclinación hacia adelante;
• colocar el embudo del extractor en el pezón, sosteniendo el pecho con cuidado;
• luego se debe comenzar a apretar suavemente el émbolo, si se utiliza un extractor eléctrico asegúrese de seguir estrictamente las instrucciones;

En promedio, el procedimiento de extracción de leche materna con un sacaleches dura aproximadamente 10 minutos.

Extracción en caso de congestión mamaria

La mayoría de las madres lactantes enfrenta el serio problema de la lactostasis durante la lactancia. Una de las formas de eliminar la acumulación de leche y la obstrucción de los conductos mamarios es aumentar la frecuencia con que el bebé se coloca al pecho. En algunos casos, la madre no tiene esta posibilidad, por lo que se puede resolver el problema de la congestión extrayendo la leche materna. Antes de comenzar con el procedimiento, se debe aprovechar la acción puntual de una ducha tibia o masajear suavemente el pecho.

Es recomendable extraer un poco, solo para aliviar el estado de la madre. De lo contrario, el organismo lo interpretará como una señal para aumentar la lactancia, y se producirá más leche, empeorando la situación. Extracción de leche materna

Deleitar la leche a mano en este caso se realiza moviéndose a lo largo de los conductos lácteos desde la base hasta el pezón. Si es necesario, se puede usar un extractor de leche.

Cómo estimular la subida de la leche sin el bebé

Extraer leche materna es uno de los métodos efectivos para mantener y mejorar la lactancia. Además, existen otras formas de estimular el flujo de nueva leche sin poner al bebé directamente al pecho. Para ello, es esencial establecer una dieta adecuada en cantidad y calidad para la madre lactante. 

Antes de la lactancia, realice masajes en el pecho desde la periferia hasta el pezón, haga una norma beber un vaso de té caliente con leche o leche, y mantener los pies en agua tibia (no caliente). En las rutinas de higiene nocturna de una madre lactante, es necesario incluir el tratamiento del pecho con una ducha contrastante y su frotamiento. Además de los remedios populares que estimulan la llegada de la leche, entre los que se encuentran la nata con comino, el jugo de zanahoria con leche y otros, después de consultar con un médico, también se pueden tomar medicamentos que él recete.

Contraindicaciones para la extracción de leche materna

Para la extracción de leche materna, la medicina moderna no ve ninguna contraindicación, ya que no se conocen razones justificadas que impidan la extracción de leche. Por el contrario, este procedimiento puede realizarse con el fin de mantener la lactancia, en casos en que la madre lactante esté gravemente enferma, no tenga la posibilidad de amamantar al bebé con frecuencia o esté sufriendo de ingurgitaciones por la llegada de grandes cantidades de leche. 
Sin embargo, tampoco existen indicaciones claras para la extracción. El procedimiento responde perfectamente al objetivo de mantener la lactancia, ayudando a eliminar los restos de leche y facilitando la llegada de nueva leche. Es importante superar las dificultades del período inmediatamente posterior al nacimiento del bebé. Después, el proceso del suministro de leche podrá regularse. Una lactancia establecida y la ausencia de circunstancias imprevistas eliminará la necesidad de abordar la tarea de la lactancia materna mediante la extracción.