Esta categoría está dedicada a la salud de la mujer embarazada, la salud después del parto, así como a consejos útiles sobre la recuperación postparto, mantenerse en forma durante el embarazo y, por supuesto, a ejercicios físicos que pueden ayudar a las mujeres en este período tan delicado de sus vidas.
El abdomen rara vez vuelve a su estado anterior inmediatamente después del parto, y después de una cesárea este proceso…
En dos semanas se puede mejorar significativamente el bienestar, tonificar los músculos y reducir la hinchazón, si se actúa de…
Dar a luz no solo significa la llegada de una nueva vida, sino también el comienzo de una reestructuración global…
Después de las fiestas, volver a los entrenamientos a menudo resulta más difícil de lo que parece. El ritmo cambia,…
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La hinchazón durante el embarazo es un problema común que enfrenta la mayoría de las mujeres, pero una actividad bien…
El hambre emocional es el intento de lidiar con las experiencias internas a través de la comida, cuando ésta se…
La prueba de embarazo es el primer y más accesible método para entender si ha ocurrido la concepción. Sin embargo,…