Muchas madres no quieren pasar mucho tiempo en licencia de maternidad y buscan regresar al trabajo lo antes posible, pero…
En fuentes médicas y populares se presta mucha atención al proceso de gestación y preparación para él. Sin embargo, la…
La Hatha yoga es el tipo más popular de prácticas orientales. Al igual que el pilates, la aeróbica y el…
La llegada del tan esperado bebé reemplaza algunos problemas en la vida de una mujer, pero también añade muchos nuevos.…
Después del parto, en la gran mayoría de los casos, la figura de una mujer cambia significativamente. Especialmente el abdomen,…
La pregunta sobre cómo recuperar la figura después del parto comienza a preocupar seriamente a la mujer tan pronto como…
Sesiones de yoga en pareja Uno de los nombres del yoga en pareja es yoga de confianza. Y aunque la…
Beneficios del yoga facial Al conocer la existencia de ejercicios de yoga para el rostro, no todas las futuras mamás…
¿Cómo hacer correctamente la parada de cabeza? Corregir errores para lograr la postura correcta en la parada de cabeza es…
Prácticas de meditación que enriquecerán tu día La yoga espiritual es otro paso en tu conocimiento del conjunto completo de…