Después del parto, la vida de una mujer cambia completamente. Hay que adaptarse a una nueva rutina y horario, cuidar del recién nacido y de su propio cuerpo. Cómo vivir el periodo posparto de la manera más cómoda posible, léelo en nuestra sección.
La pandemia de coronavirus, que lleva ya dos años manteniendo al mundo en cautiverio, deja su huella en todos los…
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La Hatha yoga es el tipo más popular de prácticas orientales. Al igual que el pilates, la aeróbica y el…
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La pregunta sobre cómo recuperar la figura después del parto comienza a preocupar seriamente a la mujer tan pronto como…