Маме после родов

После родов: как наладить ритм жизни и помочь организму восстановиться в первые месяцы

Рождение малыша — это начало нового этапа, требующего от женщины не только самоотдачи, но и внимательного отношения к собственному здоровью.…

3 месяца ago

Как правильно подвязывать живот после родов

Подвязывание — это традиционная и эффективная методика поддержки внутренних систем организма в период реабилитации. В данной статье мы подробно разберем,…

3 месяца ago

3 главных правила при восстановлении фигуры после родов

Появление ребенка на свет — это счастье и одновременно серьезное испытание для женского организма. За девять месяцев беременности тело претерпевает…

3 месяца ago

10 лучших упражнений на укрепление мышц тазового дна после родов

После родов женский организм претерпевает серьезные изменения. Наибольшую нагрузку испытывает область малого таза — мышцы, удерживающие матку, мочевой пузырь и…

3 месяца ago

Диастаз живота у женщин после родов

После родов многие женщины замечают, что живот остается выпуклым, будто внутри все еще есть малыш. Даже если вес снизился, а…

3 месяца ago

Как долго длится восстановление после кесарева сечения и что его ускорит

Рождение малыша — огромное счастье, и прекрасно, что современная медицина дает нам возможность встречать его на свет разными способами. Кесарево…

3 месяца ago

Как вернуть тонус живота после родов при диастазе: лучшие упражнения

Диастаз прямых мышц живота — это распространенное состояние, с которым сталкиваются до 70% женщин после родов. Он представляет собой расхождение…

3 месяца ago

Коронавирус при грудном вскармливании: возможно ли кормить при инфицировании

Пандемия коронавируса, которая вот уже второй год держит в плену весь мир, накладывает отпечаток на все стороны жизни, даже на…

4 года ago

Прививка от коронавируса при грудном вскармливании: стоит ли делать и почему

В условиях чрезвычайной опасности заражения коронавирусной инфекцией всех категорий населения, в числе которых – беременных и кормящих матерей, вопрос о…

4 года ago

Боль при грудном вскармливании: какими причинами вызвана, как от нее избавиться

Практически всем женщинам, которые только что стали матерью, пришлось столкнуться с проблемой возникновения боли при грудном вскармливании своего малыша. Она…

4 года ago