Steznik nakon poroda: za i protiv

Stezno rublje za mame nakon porođaja

Mlade mame suočavaju se s mnoštvom savjeta od iskusnijih majki i marketinških stručnjaka raznih kompanija. Međutim, neki savjeti u određenim situacijama mogu biti opasni po zdravlje. U tu kategoriju spada i stezno rublje – ; ne odgovara svima i ne svaki model donosi željeni rezultat. Korištenje korektivnog rublja nakon porođaja vrlo je individualno i potrebno je pristupiti njegovom izboru s pažnjom.

Vrste steznog rublja

Ovisno o željenom učinku, žene koriste različite vrste steznog rublja za trbuh nakon porođaja:

1. Body se koristi ako je krajnji cilj – ; dati cijeloj figuri gracioznost i privlačan oblik. Ova vrsta rublja istovremeno podiže grudi, trbuh i stražnjicu.
2. Gaćice za stezanje stomaka nakon porođaja istovremeno koriguju i oblik kukova.
3. Korset za stomak nakon porođaja je svojevrsno spasenje. Ova vrsta donjeg veša smanjuje opterećenje na leđa, dok kao bonus vizualno tanji struk.
4. Bandáže. Ovo je poseban, terapeutski tip veša koji je namenjen za olakšanje opterećenja na mišiće rastegnute tokom trudnoće.

Kontraindikacije za korištenje steznog veša nakon porođaja

Na pitanje, može li se nositi stezni veš nakon porođaja, ne može se dati univerzalan odgovor. Naime, svaki slučaj treba posmatrati pojedinačno i uzeti u obzir niz faktora pri odgovoru: način porođaja, tok oporavka, postojeće bolesti i komplikacije, dužina postporođajnog perioda.

Da biste saznali da li možete nositi steznik, bodi i stezne gaćice nakon porođaja u vašoj specifičnoj situaciji, preporučuje se konsultacija s vašim ljekarom ili sa stručnjacima online kursa.

Jednoznačne kontraindikacije za nošenje steznog rublja uključuju:

• bolesti praćene otocima;
• gastrointestinalne bolesti;
• nelagodnost i bolovi u stomaku;
• hemoroidi;
• razne iritacije i osipi u zoni steznog rublja;
• spuštanje organa male karlice;
• ginekološki problemi nakon porođaja.

Kada početi nositi stezno rublje nakon porođaja?

Ljekari koji priznaju korist steznog rublja nakon porođaja smatraju prihvatljivim početi nositi takvo rublje već nakon 10 dana. Međutim, to je moguće tek nakon pregleda i odobrenja ljekara koji će isključiti patologije i kontraindikacije za takve postupke.

Ako su nakon porođaja u tijelu nastale komplikacije ili bolesti nespojive s nošenjem steznog donjeg rublja, ignorisanje kontraindikacija može pogoršati situaciju. Budući da vanjski pritisak, koji pruža stezno rublje, smanjuje tonus ionako oslabljenih mišića, rano nošenje rublja može izazvati duži period oporavka.

Opće preporuke za izbor modela steznog donjeg rublja nakon porođaja

Prvo je potrebno odlučiti se za vrstu steznog donjeg rublja. Najčešće žene koriste steznik za stomak nakon porođaja, jer koriguje najproblematičnija područja. Samo manjina koristi bodije i stezne gaćice, pa su među steznim rubljem nakon porođaja manje popularni.

Veličina steznog donjeg rublja ne odgovara standardnim veličinama gornje odjeće i običnog donjeg rublja. Korektivno donje rublje možete naručiti u veličinama od 1 do 6, što odgovara općeprihvaćenim veličinama 42-52. U pravilu, ako nije došlo do značajnog povećanja težine nakon porođaja, žena može kupiti donje rublje iste veličine kao i prije trudnoće.

Unatoč tome što se korektivno donje rublje smatra donjim dijelom odjeće, njegovo isprobavanje je dopušteno, pa čak i obavezno. Prilikom odabira modela važno je uvjeriti se da je donje rublje udobno za nošenje, da nigdje ne zateže i ne pritiska.

Pozornost treba obratiti i na sastav. Budući da stezno donje rublje dolazi u izravan kontakt s kožom, bolje je odabrati model koji sadrži najmanje 30% pamuka.