Žensko zdravlje

Kako ukloniti nabor na leđima nakon poroda?

Celulit... na leđima? Da, leđa nakon porođaja pate isto kao i stomak - to nije izuzetak. Hormoni utiču na stvaranje…

5 godina ago

Rodili – i već smršali

Ponekad majka ima problem s viškom kilograma nakon poroda, ali ponekad čak i suprotno - izgubi na težini. Da, i…

5 godina ago

Zatezanje stomaka nakon porođaja – zašto?

Svaka mama razumije da će proces oporavka nakon porođaja trajati neko vrijeme, jer to nije najbrži proces, nije uvijek jednostavan…

5 godina ago

Jelovnik za mame u porodilištu

Kako tamo hrane? Hrana u porodilištu i njen kvalitet zavise, zapravo, od porodilišta. Ovisno o regiji, gradu, kvartu, pa čak…

5 godina ago

Imunitet nakon poroda

Imunitet nije drvo, on ne pada Kada nam se čini da je imunitet „pao“, odnosno kada vidimo simptome prehlade, herpes,…

5 godina ago

Voće – da

Mnogi se pitaju mogu li voće nakon porođaja. Naš odgovor je - da. I kod dojenja - takođe da. Voće…

5 godina ago

Vježbe za bokove i stražnjicu nakon poroda

Vježbe za stražnjicu i kukove Problemi s kukovima i stražnjicom nakon poroda Odmah nakon poroda kod gotovo svih žena primjetne…

5 godina ago