Žensko zdravlje

Ova rubrika posvećena je zdravlju trudnice, zdravlju žene nakon poroda kao i korisnim savjetima u vezi oporavka nakon poroda, održavanja forme tokom trudnoće i, naravno, fizičkim vežbama koje mogu pomoći ženama u ovom delikatnom periodu njihovog života.

Vježbe protiv otoka za trudnice po tromjesečjima

Otok tokom trudnoće je čest problem s kojim se susreće većina žena, ali pravilno odabrana aktivnost može značajno olakšati stanje.…

2 sedmice ago

Kako prevladati snažan emocionalni apetit i povratiti kontrolu nad ishranom

Emocionalna glad je pokušaj da se suočite s unutrašnjim osjećajima pomoću hrane, kada hrana postaje jedini dostupni antidepresiv. Ako shvatite…

2 sedmice ago

Test na trudnoću: vjerovatnoća greške, razlozi i kako izbjeći lažne rezultate

Test na trudnoću je prvi i najpristupačniji način da se shvati da li je došlo do začeća. Međutim, čak i…

2 sedmice ago

Dojenje bez stresa: 7 koraka do udobnog hranjenja za mamu i bebu

Ovaj članak je sveobuhvatan vodič za uspostavljanje prirodne ishrane novorođenčeta, pokrivajući sve faze od prvog dojenja do uvođenja dohrane. Naučićete…

2 sedmice ago

Lista obaveznih analiza za pripremu za trudnoću

Pravilno pregledanje prije začeća omogućava otkrivanje skrivenih bolesti, prilagođavanje ishrane, normalizaciju hormonalne ravnoteže i unaprijed otklanjanje mogućih rizika. Mnogi parovi…

1 mjesec ago

Kako se hraniti kod GDM tokom trudnoće: sastavljamo jelovnik za sedmicu

Trudnoća je period kada ishrana žene direktno utiče na zdravlje bebe, mišiće i opšte blagostanje. Kod gestacijskog dijabetesa (GD), tijelo…

1 mjesec ago

Koronavirus pri dojenju: je li moguće dojiti ako ste zaraženi

Pandemija koronavirusa, koja već drugu godinu drži cijeli svijet u svom zagrljaju, ostavlja tragove na sve aspekte života, čak i…

4 godine ago

Vakcinacija protiv koronavirusa tokom dojenja: Da li treba primiti i zašto

U uslovima izuzetne opasnosti od zaraze koronavirusnom infekcijom svih kategorija stanovništva, među kojima su i trudnice i dojilje, pitanje da…

4 godine ago

Bol pri dojenju: koji su uzroci i kako ih ublažiti

Gotovo sve žene koje su tek postale majke suočile su se s problemom pojave bola pri dojenju svoje bebe. Bol…

4 godine ago

Kada stomak počinje rasti tokom trudnoće: od čega zavisi njegova pojava

Promjene kroz koje prolazi žensko tijelo tokom trudnoće ne tiču se samo unutrašnjih sistema, već se očituju i u vanjskim…

4 godine ago