Povratak u prijašnju fizičku formu nakon rođenja djeteta je postepen fiziološki proces koji zahtijeva vrijeme,…
Sigurne vježbe za olakšavanje bolova u donjem dijelu leđa tokom trudnoće. Korak-po-korak upute za 1.,…
Kada je riječ o planiranju trudnoće, pažnja je često usmjerena na zdravlje žene. Međutim, učešće…
Poređenje sebe s drugima je navika poznata gotovo svakoj osobi. Posebno se intenzivno ispoljava tokom…
Uporedite vježbanje u teretani i kod kuće za trudnice, saznajte koje su vježbe sigurne u…
Otok tokom trudnoće je čest problem s kojim se susreće većina žena, ali pravilno odabrana…