Za dvije sedmice možete primjetno poboljšati svoje blagostanje, zategnuti mišiće i smanjiti otoke ako djelujete…
Tokom trudnoće, ruke rade gotovo jednako kao leđa i noge: nosite torbe, držite tijelo u…
Nakon 35 godina trudnoća je moguća i sigurna, ako joj se pristupi sistemski, a ne…
Planiranje trudnoće počinje puno prije začeća. U tom periodu važno je procijeniti zdravstveno stanje žene…
Nakon praznika, vraćanje treninzima često je teže nego što se čini. Mijenja se rutina, smanjuje…