Seks tokom trudnoće – prednosti i zabrane

Svaka žena, kad sazna da će uskoro postati majka, između ostalog traži odgovor na važno pitanje do kojeg perioda trudnoće može imati seksualne odnose. Dolazak željene trudnoće uvijek je neočekivan, čak i ako se iščekivanje trajalo više godina, a za njen dolazak su uloženi svi zamislivi i nezamislivi napori. 

Razumijevajući da život od sada nikada više neće biti isti, buduće majke ipak žele što duže zadržati svoj uobičajeni ritam i prirodan raspored. Stoga bi pitanje o tome da li je korisno ili štetno upražnjavati seks tokom trudnoće žena trebala razgovarati sa svojim ginekologom. Trebala bi se obratiti njemu što prije, kako bi se uvjerila u odsustvo kontraindikacija, posebno u ranim fazama trudnoće, i ne ugrozila nerođeni i razvijajući plod, kao ni svoje zdravlje.

Može li se upražnjavati seks tokom trudnoće

Da li je seks moguć tokom trudnoće – ovo pitanje je proučavalo mnogo istraživača i zaključili su da bavljenje seksom tokom trudnoće ne samo da nije štetno, nego čak donosi korist. Ako zdravlje buduće majke ne izaziva zabrinutost, a trudnoća prolazi bez ikakvih komplikacija, stručnjaci smatraju potpuno besmislenim odbijanje užitka i tako važnog dijela bračnog života. 

Oni su gotovo jednoglasni u svom mišljenju da bavljenje ljubavlju u periodu trudnoće donosi nesumnjivu korist majci i djetetu, jer:

• grčenje maternice tokom orgazma služi za bebu kao svojevrsna masaža, priprema za budući porod;
• hormoni sreće koje mama proizvodi prenose se kroz krv djetetu;
• pomaže trudnici da se oslobodi zatvora;
• sperma obogaćuje zidove maternice korisnim tvarima, čineći ih elastičnijima, što je važno pri porodu.

Promjene u seksualnoj privlačnosti po tromjesečjima

Seksualna privlačnost, koja je osnovni mehanizam pokretanja bračne bliskosti, tokom cijelog perioda trudnoće prolazi kroz promjene. Jačina želje za seksom u trudnoći mijenja se kod svake žene nepredvidljivo i individualno. Uglavnom podložna promjenama hormonalnog statusa, može oslabiti ili porasti. Žensko libido tokom nošenja djeteta predstavlja parabolu, s najnižim vrijednostima u prvom i trećem tromjesečju i značajno povećanim u drugom. 

Nisu rijetki slučajevi kada pojačana seksualna privlačnost tokom cijele trudnoće ostaje. Štaviše, upravo u tom periodu života seks postaje za ženu posebno intenzivan zahvaljujući fiziološkim promjenama koje se događaju u njenom tijelu.

Prvo tromjesečje

U razmatranju promjena u želji žena, koje očekuju dijete, za seksualnim odnosima tokom trudnoće, istraživači navode prirodni pad te želje. Ona može biti blaga ili značajna, sve do potpunog odbijanja fizičke bliskosti. Ova situacija se objašnjava početkom fizioloških procesa koji pripremaju tijelo za devetomjesečni maraton, koji zahtijeva mnogo snage. 

U prvom trimestru, smanjenje želje povezano je s toksikozom koji se često javlja kod žena u ranoj trudnoći, što dovodi do pogoršanja općeg stanja, vrtoglavice i slabosti. Početak hormonalnih promjena također dovodi do naglih promjena raspoloženja i ispoljavanja negativnih emocija, što usporava pojavu seksualne želje.

Drugi trimestar

Sredina perioda trudnoće – drugi trimestar – s pravom se smatra ‘medenim’ ili ‘zlatnim’ vremenom trudnoće. U ovoj fazi prolaze svi strahovi povezani s mogućnosti gubitka začetog ploda, i gotovo se ne osjete simptomi toksikoze. Žena se navikava na unutrašnje i vanjske promjene koje se dešavaju u organizmu, postaje manje zabrinuta i opuštenija. 

Prinudna pauza seksualne apstinencije zamjenjuje se hiperseksualnošću i povećanom seksualnom aktivnošću, što vodi ka povećanju količine i poboljšanju kvaliteta seksa tokom trudnoće. Do poroda još ima mnogo vremena, stomak nije toliko velik da bi ometao pokrete i moguće je ostvariti mnoge fantazije – ova spoznaja povećava seksualnost trudnice.

Treći trimestar

U poređenju s prethodnim, u trećem tromjesečju kod žena može doći do naglog smanjenja interesa za seks tokom trudnoće. To je povezano s time da se u ovom periodu posebno izražava „sindrom gniježđenja“. U ovom trenutku sve misli buduće mame su usmjerene na skori dolazak novog člana porodice i na pripremu doma za buduću bebu. 

Sada je žena potpuno zaokupljena pitanjem kako će proći porod, gdje postaviti krevetić, koju kolica odabrati, dok se seks tokom trudnoće u ovom periodu pomjera u drugi plan. Iako to nije uvijek slučaj i u nekim slučajevima ne dolazi do značajnog smanjenja seksualne želje, te seksualni život ostaje punopravni skoro do samog poroda.

Kakvim seksom se može baviti tokom trudnoće

Ako ljekar u osnovi ne zabranjuje seksualne odnose i zdravstveno stanje žene to omogućava, to ne znači da nema ograničenja u tehnici i pozama koje parovi mogu koristiti. Žena ipak treba odrediti koji seks je moguć tokom trudnoće u njenom stadiju i pridržavati se preporuka vodećeg ginekologa. Što se tiče raznolikosti seksualnog života, u ovom periodu su mogući kako obični seksualni odnos, tako i oralni užici. 

Međutim, muškarac treba biti apsolutno siguran da nije nosilac nikakvih virusa i infekcija. Osim toga, potrebno je unijeti što više ljubavi i nježnosti u ljubavnu igru, čak i ako su budući roditelji inače pobornici grubljeg seksa. Posebnu pažnju treba obratiti na izbor poza za seks tokom trudnoće, posebno u njenom posljednjem tromjesečju.

Položaji za ljubavne odnose tokom trudnoće

Od perioda „prije trudnoće“, seks u toku trudnoće se malo razlikuje u prvom trimestru. Međutim, drugi i treći trimestar dovode par do potrebe da se prilagode aktivno rastućem stomaku. Na primjer, potpuno odustajanje od položaja u kojima žena leži na leđima, stručnjaci preporučuju od 12-13 sedmice. To je zbog toga što se može javiti vrtoglavica, slabost i mučnina, uzrokovani otežanom cirkulacijom – uvećana maternica može pritisnuti krvne sudove. 

Naprotiv, ljekari preporučuju određene poze koje su udobne i sigurne u drugom i trećem tromjesečju. To uključuje pozicije:

• koljeno-laktna – partnerka je na sve četiri, partner je iza;
• „kašike“ – žena je na boku leđima prema muškarcu;
• „jahačica“ – žena je gore, partner sjedi ili leži;
• žena ili leži leđima na muškarcu, ili sjeda na njegove noge.

U kojim slučajevima se trebate suzdržati od intimnosti

Prema mišljenju stručnjaka, mit da seksualni život tokom trudnoće može naškoditi majci i djetetu apsolutno je neosnovan. U slučaju normalnog toka trudnoće, dobrog zdravlja buduće majke, te u prisustvu želje za fizičkom bliskošću nje i njenog partnera, odustajanje od seksa tokom trudnoće potpuno je necelishodno. 

Među razlozima zašto ne treba imati seks tokom trudnoće – najraniji periodi trudnoće, nošenje dvoje ili više plodova ili otkriveni:

• prijetnja pobačajem;
• krvavi iscjedak;
• curenje plodove vode;
• posteljica smještena preblizu grlića materice;
• prekratak grlić materice;
• postojanje infekcije kod jednog od partnera.

Iskusni ginekolozi savjetuju izbjegavanje seksualnih aktivnosti tokom trudnoće nekoliko sedmica prije očekivanog poroda, kako orgazam ne bi izazvao prerane kontrakcije.