Mame nakon porođaja

Yoga i sagorijevanje kalorija

Mnogi se pitaju - jesu li joga i metabolizam nekako povezani? Da li joga i metabolizam utječu jedno na drugo?…

5 godina ago

Hormonska joga: mladost i ljepota žene

Hormonalna joga se pojavila u Latinskoj Americi i izumila ju je ljekarka i psiholog Dina Rodriguez. Dugotrajna istraživanja pokazala su…

5 godina ago

Problemi nakon porođaja. Trudnoća i joga – moje iskustvo oporavka

Problemi nakon porođaja. Trudnoća i joga - moje iskustvo oporavka Nikada nisam sanjala o tome da će moja trudnoća i…

5 godina ago

Kako ukloniti nabor na leđima nakon poroda?

Celulit... na leđima? Da, leđa nakon porođaja pate isto kao i stomak - to nije izuzetak. Hormoni utiču na stvaranje…

5 godina ago

Rodili – i već smršali

Ponekad majka ima problem s viškom kilograma nakon poroda, ali ponekad čak i suprotno - izgubi na težini. Da, i…

5 godina ago

Zatezanje stomaka nakon porođaja – zašto?

Svaka mama razumije da će proces oporavka nakon porođaja trajati neko vrijeme, jer to nije najbrži proces, nije uvijek jednostavan…

5 godina ago

Slušamo sebe: vitamini za majke koje ne doje

{{{TEMP_MARK_24}}} {{{TEMP_MARK_2}}} Nisu uvijek svi navedeni sastojci multivitaminskog kompleksa potrebni ženi. Prvo treba odrediti kojih vitamina nakon poroda za majke…

5 godina ago

Imunitet nakon poroda

Imunitet nije drvo, on ne pada Kada nam se čini da je imunitet „pao“, odnosno kada vidimo simptome prehlade, herpes,…

5 godina ago

Voće – da

Mnogi se pitaju mogu li voće nakon porođaja. Naš odgovor je - da. I kod dojenja - takođe da. Voće…

5 godina ago

Sve što treba znati o porodilištu

Mama u porodilištu: sve što trebate znati Kada početi s pripremama? Normalnom donošenom trudnoćom smatra se period od 37. sedmice.…

5 godina ago