Не сидела на диетах специально, просто вернулась к привычному питанию без перекусов булками (грешна была во время беременности) и стала гулять с коляской по 80 минут ежедневно. За 5 месяцев ушло 9 килограммов, последние 3 килограмма никак не уходят. Кто-то справлялся с последними “упрямыми” килограммами?
Занимаюсь так же, пока ребёнок рядом играет, работает не всегда, но чаще да.
Спасибо, что поделились, очень откликнулось.