Собираю информацию по курсам подготовки к родам. Пока в шорт-листе два: один за 16к, другой за 14к. По программе похожи, разница в количестве практики и в том, есть ли поддержка после родов. Кто проходил — на что реально смотреть, кроме цены? Не хочется переплатить за красивую обёртку.
Я проходила курс, и главное, что оказалось ценным, — это отработка дыхания и поз на практике, а не лекции. Спросите, сколько именно практических занятий. Теорию и бесплатно найти можно.