Выработала систему по воскресеньям:
- Варю бульон на 3 дня
- Отвариваю крупы порционно и замораживаю
- Нарезаю овощи для перекусов сразу на неделю
- Готовлю одно “взрослое” блюдо, которое можно адаптировать для ребёнка без соли и специй
Экономит примерно 5 часов в неделю. Кто как организует готовку с маленькими детьми?