Готовлюсь основательно и по пунктам. Про фолиевую вечно путаница, поэтому свела для себя: зачем нужна (профилактика дефектов нервной трубки), когда начинать (заранее, до зачатия), что дозировку назначает врач, а не интернет. Не БАД по совету подруги, а по анализам. Кто ещё готовится дотошно — как систематизируете информацию?
Уважаю подход. Я тоже свожу всё в таблицу с источниками. Про ‘дозировку назначает врач’ — подписываюсь, самодеятельность тут ни к чему. Добавлю в свою таблицу вашу формулировку.