За это время поняла, что мне жизненно необходимо хотя бы 54 минуты в день полностью одной, иначе я срываюсь на всех. Раньше стеснялась просить об этом мужа, теперь прошу прямо. Ещё поняла, что “идеальная мама” из инстаграма — это иллюзия, и я перестала за ней гнаться. Что вы поняли про себя за время декрета?
Спасибо, что поделились, очень откликнулось.
У нас похожий режим дня, сончас — это единственное спасение.
Сохраню себе на заметку, пригодится.
Заберу себе идею со списком “не делать”, гениально просто.