{"id":9647,"date":"2020-11-23T20:48:03","date_gmt":"2020-11-23T17:48:03","guid":{"rendered":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?p=744"},"modified":"2025-06-01T02:39:57","modified_gmt":"2025-05-31T23:39:57","slug":"pele-seca-apos-o-parto-o-que-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momslab.app\/blog\/pt\/pele-seca-apos-o-parto-o-que-fazer\/","title":{"rendered":"Pele seca ap\u00f3s o parto: o que fazer?"},"content":{"rendered":"\n

Por que a pele fica seca e descama ap\u00f3s o parto?<\/h2>\n\n\n\n

A secura da pele ap\u00f3s o parto \u00e9 um problema comum entre mulheres. Nesta fase, a pele torna-se mais sens\u00edvel, pode ocorrer descama\u00e7\u00e3o e inflama\u00e7\u00e3o com o menor dano.<\/p>\n\n\n\n

\"Descama\u00e7\u00e3o<\/figure>\n\n\n\n

Existem v\u00e1rias causas para a pele seca:<\/h3>\n\n\n\n

1) Mudan\u00e7a hormonal. Durante a gravidez, os n\u00edveis elevados de horm\u00f4nios t\u00eam um efeito positivo na pele, conferindo-lhe firmeza e elasticidade. No entanto, ap\u00f3s o parto, a situa\u00e7\u00e3o muda drasticamente, ocorrendo altera\u00e7\u00f5es que afetam a condi\u00e7\u00e3o da pele. A pele do corpo torna-se seca e fl\u00e1cida, sem causas vis\u00edveis, aparentemente.<\/p>\n\n\n\n

2) Falta de \u00e1gua. A pele requer hidrata\u00e7\u00e3o constante, tanto interna quanto externamente. Este problema \u00e9 especialmente relevante para mam\u00e3es que est\u00e3o amamentando. \u00c9 importante seguir um regime de consumo de \u00e1gua e ajust\u00e1-lo ao cronograma de amamenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

3) Desequil\u00edbrio na alimenta\u00e7\u00e3o<\/a> e falta de vitaminas. Durante a gravidez, a mulher pode se permitir um sono adequado (dormir quando est\u00e1 cansada) e comer conforme o desejo (ou seja, comer quando est\u00e1 com fome). No entanto, ap\u00f3s o nascimento do beb\u00ea, esse ritmo de vida pode mudar. Alimentar-se em intervalos irregulares e a priva\u00e7\u00e3o do sono afetam negativamente a pele.<\/p>\n\n\n\n

4) Fatores externos. Ao estar do lado de fora, a pele tamb\u00e9m \u00e9 submetida a v\u00e1rios desafios, como vento, raios solares e ar seco. Tudo isso prejudica a pele, especialmente se a mulher ficar ao ar livre por longos per\u00edodos. Mesmo em casa, h\u00e1 riscos, pois os aparelhos de aquecimento tamb\u00e9m afetam negativamente a pele.<\/p>\n\n\n\n

5) Cuidados insuficientes. Muitas m\u00e3es, ap\u00f3s o nascimento do beb\u00ea, esquecem completamente de si mesmas e de sua apar\u00eancia, dedicando-se totalmente ao beb\u00ea e aos cuidados com ele. N\u00e3o se deve esquecer dos simples procedimentos di\u00e1rios, pelo menos como limpeza e hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

6) Uso incorreto de cosm\u00e9ticos, erros nos cuidados. A lavagem com \u00e1gua dura e o uso de sab\u00e3o, assim como o uso de produtos inadequados para o tipo de pele, podem levar a um mau estado da pele.<\/p>\n\n\n\n

\"Descama\u00e7\u00e3o<\/figure>\n\n\n\n

O que fazer para devolver \u00e0 pele a sua antiga firmeza, elasticidade e brilho?<\/h3>\n\n\n\n

Se ap\u00f3s o parto a pele do corpo ficou seca e come\u00e7ou a descamar, \u00e9 necess\u00e1rio prestar aten\u00e7\u00e3o nisso o mais r\u00e1pido poss\u00edvel. Aqui est\u00e3o as principais recomenda\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n

– \u00c9 preciso ajustar o regime de hidrata\u00e7\u00e3o. Todo indiv\u00edduo deve beber cerca de dois litros de \u00e1gua por dia, e uma mulher que est\u00e1 amamentando precisa de muito mais, pois grande parte dos l\u00edquidos \u00e9 necess\u00e1ria para a forma\u00e7\u00e3o do leite materno.<\/p>\n\n\n\n

– Uma alimenta\u00e7\u00e3o completa ajuda a repor a falta de vitaminas. Recomenda-se prestar aten\u00e7\u00e3o especial a este aspecto, pois a nutri\u00e7\u00e3o adequada ajuda n\u00e3o s\u00f3 a ter pele bonita<\/a>, mas tamb\u00e9m tem um efeito positivo no bem-estar geral da m\u00e3e e do beb\u00ea. Mais vegetais, frutas, peixes e verduras – isso \u00e9 o que uma mulher que amamenta precisa. Um nutricionista no site momslab.com<\/a> pode ajudar a elaborar um menu adequado, que seja variado e equilibrado.<\/p>\n\n\n\n

– Rotina de sono. Durante o sono, o corpo descansa e a pele se renova. Recomenda-se dormir cerca de 8 horas por dia. Claro, nem todos t\u00eam a possibilidade de dormir continuamente esse tempo, por isso pode-se dividir o sono entre a noite e o dia. Se isso tamb\u00e9m for dif\u00edcil, voc\u00ea pode pedir ajuda ao marido ou a parentes pr\u00f3ximos. Que eles cuidem do beb\u00ea enquanto a m\u00e3e descansa.<\/p>\n\n\n\n

\"Descama\u00e7\u00e3o<\/figure>\n\n\n\n

– Escolha correta de cosm\u00e9ticos de cuidados. N\u00e3o compre produtos que contenham \u00e1lcool e lanolina.<\/p>\n\n\n\n

– Usar prote\u00e7\u00e3o ao sair, especialmente durante longas caminhadas em clima ventoso ou seco e quente. Certifique-se de usar um chap\u00e9u ou bon\u00e9 para prote\u00e7\u00e3o solar. No tempo frio, \u00e9 obrigat\u00f3rio o uso de luvas.<\/p>\n\n\n\n

– \u00c9 necess\u00e1rio dedicar pelo menos 15 minutos por dia para a pele. Limpeza e hidrata\u00e7\u00e3o adequadas s\u00e3o as rotinas di\u00e1rias. Uma vez por semana, podem ser usados esfoliantes e tamb\u00e9m realizar uma massagem corporal seca com uma escova. Se a pele das m\u00e3os estiver seca e rachada ap\u00f3s o parto, \u00e9 essencial aplicar creme hidratante ou nutritivo diariamente antes de dormir e usar luvas de algod\u00e3o. Ap\u00f3s alguns desses tratamentos, a condi\u00e7\u00e3o da pele das m\u00e3os melhorar\u00e1 visivelmente.<\/p>\n\n\n\n

– Tamb\u00e9m \u00e9 recomendado visitar spas que oferecem todos os tipos de servi\u00e7os para melhorar a condi\u00e7\u00e3o da pele e do corpo como um todo. Mas nem sempre as mam\u00e3es t\u00eam tempo para visitar sal\u00f5es. Em caso de pele seca nas m\u00e3os e no corpo, \u00e9 poss\u00edvel fazer esse procedimento em casa, que se chama olea\u00e7\u00e3o. \u00c9 feito da seguinte maneira: ap\u00f3s tomar um banho ou ducha, aplique uma generosa camada de \u00f3leo em todo o corpo, de modo que a pele brilhe e o \u00f3leo escorra levemente. Espere na banheira por cerca de 15 a 20 minutos. Esse tempo pode ser dedicado a lavar o rosto, escovar os dentes, etc. Em seguida, enx\u00e1gue o \u00f3leo com \u00e1gua ou um esfoliante org\u00e2nico. Depois disso, seque-se com uma toalha, absorvendo o excesso de \u00f3leo. Ap\u00f3s esse procedimento, sua pele ficar\u00e1 \u00f3tima e seu humor certamente ir\u00e1 melhorar.<\/p>\n\n\n\n

– Se a causa do estado ruim da pele for um desequil\u00edbrio hormonal, ser\u00e1 necess\u00e1rio ter paci\u00eancia. Em poucos meses tudo passar\u00e1 por si s\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

– Se a pele n\u00e3o estiver se recuperando e houver suspeitas de alguma doen\u00e7a de pele (dermatite at\u00f3pica, psor\u00edase, etc.), \u00e9 aconselh\u00e1vel procurar um especialista e realizar os exames necess\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n

\"Descama\u00e7\u00e3o<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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