{"id":9493,"date":"2021-08-09T12:06:50","date_gmt":"2021-08-09T09:06:50","guid":{"rendered":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?p=2584"},"modified":"2025-06-01T02:06:49","modified_gmt":"2025-05-31T23:06:49","slug":"quali-vitamine-prendere-nel-primo-trimestre-di-gravidanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momslab.app\/blog\/it\/quali-vitamine-prendere-nel-primo-trimestre-di-gravidanza\/","title":{"rendered":"Quali vitamine prendere nel primo trimestre di gravidanza"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le vitamine nelle prime fasi della gravidanza sono necessarie per ogni futura mamma. Questo aiuta a colmare le carenze di nutrienti, mantenere il sistema immunitario a un livello adeguato e far s\u00ec che tutto il periodo di gestazione proceda senza intoppi. Le migliori vitamine sono i complessi vitaminico-minerali che contengono la dose giornaliera necessaria. \u00c8 consigliabile consultare il proprio medico prima di assumerli.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">All&#8217;inizio della gravidanza, \u00e8 molto importante per la futura mamma monitorare il proprio stato di salute. Dopo una prima consulenza con il medico curante e dopo aver effettuato tutte le analisi necessarie, potrebbe essere necessario assumere determinati vitamine nelle fasi iniziali della gravidanza. Questo \u00e8 necessario affinch\u00e9 sia la futura mamma che il suo bambino si sentano sani.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1\">I benefici dell&#8217;assunzione di complessi vitaminici nel 1\u00b0 trimestre<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fin dalle prime settimane di gestazione, l&#8217;organismo della futura mamma inizia a lavorare per due. Questo porta a un aumento del fabbisogno di nutrienti. Per le donne incinte nel primo trimestre, i minerali pi\u00f9 importanti sono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Acido folico. La sua utilit\u00e0 sta nel formare completamente il sistema nervoso e cardiovascolare del bambino. Se si avverte una carenza di B9, ci\u00f2 pu\u00f2 causare l&#8217;interruzione spontanea della gravidanza;<\/li>\n\n\n\n<li>Iodio. Fin dai primi giorni \u00e8 necessario per il normale funzionamento della tiroide della madre. Inoltre, questa sostanza contribuisce al pieno sviluppo delle capacit\u00e0 mentali e fisiche del bambino;<\/li>\n\n\n\n<li>Gruppo B. Influisce sulla piena formazione e sviluppo del feto;<\/li>\n\n\n\n<li>B12. La sua utilit\u00e0 consiste nel favorire un miglior assorbimento dell&#8217;acido folico. Garantisce inoltre la prevenzione dell&#8217;anemia. All&#8217;inizio della gravidanza aiuta a prevenire la nausea e il vomito;<\/li>\n\n\n\n<li>Zinco. Stimola i processi di rigenerazione della pelle e la crescita dei capelli, esercita un&#8217;azione immunomodulante. In caso di carenza di zinco, \u00e8 possibile la formazione di difetti dello sviluppo di vari organi e sistemi;<\/li>\n\n\n\n<li>Calcio. Partecipa a molti processi metabolici ed \u00e8 necessario per la formazione dello scheletro del bambino. In caso di carenza di questo minerale, possono sorgere problemi dentali, grave tossicosi, e c&#8217;\u00e8 il rischio di sviluppo di ipertensione arteriosa.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Con la vitamina A o retinolo, nei primi tempi bisogna essere cauti. In caso di assunzione eccessiva, possono verificarsi malformazioni congenite. Influisce anche sul corretto sviluppo degli organi della vista e dello scheletro del bambino.<\/li>\n\n\n\n<li>Luteina. Previene la perdita della vista e influenza positivamente lo sviluppo del cervello e l&#8217;intelletto del bambino.<\/li>\n\n\n\n<li>Rutina. Fin dai primi giorni di gestazione, rafforza il sistema vascolare, rende le pareti dei capillari pi\u00f9 elastiche e riduce la stasi sanguigna nelle vene.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quali oligoelementi sono necessari nel primo trimestre e in quale dosaggio deve essere deciso esclusivamente dal medico curante. Per questo, sar\u00e0 necessario prima effettuare tutti gli esami necessari e, sulla base delle carenze esistenti, verranno scelti complessi vitaminico-minerali.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\">Minerali necessari nelle prime fasi<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quali vitamine assumere nei primi tempi di gravidanza? I ginecologi, di solito, consigliano l&#8217;assunzione dei seguenti oligoelementi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>B9 o acido folico;<\/li>\n\n\n\n<li>Iodio;<\/li>\n\n\n\n<li>Gruppo B;\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Zinco;<\/li>\n\n\n\n<li>Calcio;<\/li>\n\n\n\n<li>A;<\/li>\n\n\n\n<li>Rutina;<\/li>\n\n\n\n<li>Luteina.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ognuno di questi microelementi offre benefici specifici per il corpo. Tuttavia, oltre agli effetti benefici, \u00e8 importante considerare che l&#8217;efficacia dipende da quanto correttamente \u00e8 dosato. I suddetti vitamine possono essere assunti nelle prime fasi della gravidanza in diverse forme: come capsule singole, multivitaminici o alimenti naturali. Ciascuna di queste forme ha sia vantaggi che svantaggi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 importante considerare che nelle prime fasi della gravidanza, le vitamine possono essere assorbite in modo diverso. Questo dipende dallo stato generale della futura mamma, dalle carenze di minerali e sostanze nutritive.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-1\">Indicazioni per l&#8217;uso nel 1\u00ba trimestre<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nei primi mesi di gravidanza avviene la formazione dei principali organi e sistemi del bambino. Pertanto, la carenza di microelementi pu\u00f2 causare danni irreparabili sia al corpo materno che a quello del bambino. Se non si assumono vitamine nelle prime fasi della gravidanza, l&#8217;attivit\u00e0 cardiaca pu\u00f2 essere compromessa, possono sorgere problemi di digestione e di funzionamento del sistema nervoso del bambino.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante la gravidanza precoce, \u00e8 assolutamente necessario assumere vitamine per mantenere il benessere e evitare possibili complicazioni. Questo permette anche di prevenire l&#8217;esaurimento dell&#8217;organismo e di prepararsi meglio al parto. Per conoscere tutti i microelementi necessari, \u00e8 prima importante consultare un medico.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"681\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pregnant-woman-hands-making-lemonade_23-2148352145-1024x681.jpg\" alt=\"Quali vitamine assumere nel 1\u00b0 trimestre di gravidanza\" class=\"wp-image-7315\" srcset=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pregnant-woman-hands-making-lemonade_23-2148352145-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pregnant-woman-hands-making-lemonade_23-2148352145-300x199.jpg 300w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pregnant-woman-hands-making-lemonade_23-2148352145-768x511.jpg 768w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pregnant-woman-hands-making-lemonade_23-2148352145-100x66.jpg 100w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pregnant-woman-hands-making-lemonade_23-2148352145-677x450.jpg 677w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pregnant-woman-hands-making-lemonade_23-2148352145.jpg 1480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--1\">Su quali microelementi bisogna concentrarsi<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al primo appuntamento in farmacia, una futura mamma pu\u00f2 sentirsi confusa dalla vasta gamma di vari <a href=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/kakie-vitaminy-prinimat-zhenshchine-pri-beremennosti\/\">vitamine per la gravidanza<\/a>. Pertanto, sorge una domanda logica: su quali sostanze nutrienti conviene concentrarsi? Per scegliere correttamente il complesso necessario, \u00e8 bene seguire alcuni consigli, tra cui:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Chiedete in farmacia complessi vitaminici-minerali creati appositamente per il primo trimestre. Nel 2\u00b0 e 3\u00b0 trimestre aumenta il fabbisogno di nutrienti, e quindi cambia la dose giornaliera di consumo di microelementi. Un sovradosaggio di vitamine nelle prime fasi della gravidanza \u00e8 altrettanto pericoloso quanto la loro carenza;<\/li>\n\n\n\n<li>Si dovrebbe privilegiare una composizione bilanciata che contenga i minerali necessari nel primo trimestre. Al minimo, il preparato dovrebbe contenere acido folico, altri microelementi, iodio, zinco. Idealmente, il complesso dovrebbe essere arricchito con luteina e rutina. Il beneficio del complesso dipende direttamente dal dosaggio dei minerali inclusi nella sua composizione;<\/li>\n\n\n\n<li>Nella composizione delle vitamine per le prime fasi della gravidanza, oltre ai microelementi, non dovrebbero essere presenti componenti di origine vegetale. Sono proprio questi che pi\u00f9 spesso provocano reazioni allergiche.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/medium-shot-woman-with-pill_23-2148504599-1024x576.jpg\" alt=\"Quali vitamine assumere nel 1\u00b0 trimestre di gravidanza\" class=\"wp-image-7314\" srcset=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/medium-shot-woman-with-pill_23-2148504599-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/medium-shot-woman-with-pill_23-2148504599-300x169.jpg 300w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/medium-shot-woman-with-pill_23-2148504599-768x432.jpg 768w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/medium-shot-woman-with-pill_23-2148504599-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/medium-shot-woman-with-pill_23-2148504599-100x56.jpg 100w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/medium-shot-woman-with-pill_23-2148504599-700x394.jpg 700w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/medium-shot-woman-with-pill_23-2148504599-1600x900.jpg 1600w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/medium-shot-woman-with-pill_23-2148504599.jpg 1800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 possibile migliorare l&#8217;effetto dell&#8217;assunzione di vitamine nelle prime fasi della gravidanza se si segue un&#8217;alimentazione corretta. A loro volta, i medici consigliano di iniziare ad assumere polivitaminici gi\u00e0 nella fase di pianificazione del concepimento del futuro bambino. Per l&#8217;organismo della mamma, questo funger\u00e0 da sorta di preparazione.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--2\">Complessi vitaminici e minerali per il primo trimestre&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quali vitamine prendere nel primo trimestre di gravidanza? Questa domanda preoccupa molte mamme. La difficolt\u00e0 nella scelta \u00e8 dovuta al fatto che i complessi vitaminico-minerali sono disponibili in una grande variet\u00e0 e a prima vista non sembrano esserci differenze evidenti tra di loro. La tabella seguente presenta i migliori complessi che si adattano in modo ottimale a tutte le future mamme.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Nome del complesso<\/td><td>Caratteristiche<\/td><td>Assunzione dei farmaci<\/td><td>Effetto<\/td><\/tr><tr><td>Ortomol Natal&nbsp;<\/td><td>Vitamine ortomolecolari per le prime fasi della gravidanza. Composto da elementi del gruppo B \u2014 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, oltre a C, D, E, K.&nbsp;<\/td><td>Ogni giorno \u00e8 necessario assumere 3 capsule e 5 compresse. Si pu\u00f2 scegliere secondo le proprie preferenze: prima o durante i pasti. La capsula con il probiotico deve essere assunta alla sera.<\/td><td>Corretto funzionamento dei sistemi immunitario, endocrino ed ematopoietico della madre. Sviluppo del cervello, dello scheletro, degli organi sensoriali e dei principali sistemi del bambino. Supporto del metabolismo e del normale funzionamento del tratto gastrointestinale.&nbsp;<\/td><\/tr><tr><td>Elevit Pronatal<\/td><td>Contiene tutti i minerali e gli oligoelementi necessari alla futura madre e al suo bambino: A, B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12, C, D3, E, calcio, magnesio, rame, ferro, fosforo.<\/td><td>L&#8217;assunzione del complesso vitaminico-minerale deve avvenire solo se ci sono indicazioni appropriate. Si consiglia di assumere 1 compressa al mattino durante il pasto, senza masticare.&nbsp;<\/td><td>Corretto sviluppo del feto, supporto del normale metabolismo, sintesi degli amminoacidi e neurotrasmettitori necessari. Prevenzione dell&#8217;anemia e dell&#8217;eclampsia.<\/td><\/tr><tr><td>Solgar. Acido Folico<\/td><td>Queste sono vitamine molto buone nelle prime fasi della gravidanza. Il preparato contiene 400 mcg di acido folico, che \u00e8 la dose giornaliera.<\/td><td>\u00c8 necessario assumere 1 compressa una sola volta con il pasto.<\/td><td>Previene il distacco della placenta e l&#8217;interruzione della gravidanza. Riduce inoltre il rischio di sviluppare anemia e patologie intrauterine nel feto (difetto del tubo neurale, disturbi dello sviluppo mentale).&nbsp;<\/td><\/tr><tr><td>Complesso attivo di ferro Swiss Energy<\/td><td>Ogni compressa contiene 15 grammi di ferro attivo, oltre a componenti ausiliari attivi \u2014 rame, A, B6, B9, B12, C, E.<\/td><td>\u00c8 necessario assumere 1 compressa al giorno dopo i pasti. L&#8217;assunzione del farmaco non deve durare pi\u00f9 di 5 giorni, successivamente solo in accordo con il medico.&nbsp;<\/td><td>Questo farmaco contiene ferro nella forma in cui \u00e8 presente nell&#8217;emoglobina. Pertanto, l&#8217;assunzione di queste vitamine nelle prime fasi della gravidanza migliora l&#8217;assorbimento del ferro del 12%. Garantisce la prevenzione dell&#8217;anemia e la protezione da molte gravi complicazioni.<\/td><\/tr><tr><td>Multivitaminico Prenatale<\/td><td>Questo \u00e8 un complesso ottimale di vitamine per le prime fasi della gravidanza. Il suo principale vantaggio \u00e8 il rilascio prolungato dei componenti attivi. Nella composizione sono presenti elementi A, B1, B2, B5, B6, B7, B9, B12, C, D3, E, K2, PP, cos\u00ec come calcio, ferro, magnesio, zinco, manganese.<\/td><td>Secondo le istruzioni, si raccomanda l&#8217;assunzione di 1 capsula al giorno, da deglutire con un bicchiere d&#8217;acqua durante o dopo i pasti. La durata dell&#8217;assunzione di queste vitamine nelle prime fasi della gravidanza non deve superare i 30 giorni.&nbsp;<\/td><td>Previene i disturbi nello sviluppo intrauterino, supporta la salute della futura madre, favorisce la normale maturazione del feto. Creano un ambiente immunitario ed endocrino favorevole.&nbsp;<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/happy-asian-pregnant-woman-cooking-salad-home-doing-fresh-green-salad-eating-many-different-vegetables-pregnancy-healthy-pregnancy-concept_74952-2663-1024x684.jpg\" alt=\"Quali vitamine assumere nel 1\u00b0 trimestre di gravidanza\" class=\"wp-image-7312\" srcset=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/happy-asian-pregnant-woman-cooking-salad-home-doing-fresh-green-salad-eating-many-different-vegetables-pregnancy-healthy-pregnancy-concept_74952-2663-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/happy-asian-pregnant-woman-cooking-salad-home-doing-fresh-green-salad-eating-many-different-vegetables-pregnancy-healthy-pregnancy-concept_74952-2663-300x200.jpg 300w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/happy-asian-pregnant-woman-cooking-salad-home-doing-fresh-green-salad-eating-many-different-vegetables-pregnancy-healthy-pregnancy-concept_74952-2663-768x513.jpg 768w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/happy-asian-pregnant-woman-cooking-salad-home-doing-fresh-green-salad-eating-many-different-vegetables-pregnancy-healthy-pregnancy-concept_74952-2663-100x67.jpg 100w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/happy-asian-pregnant-woman-cooking-salad-home-doing-fresh-green-salad-eating-many-different-vegetables-pregnancy-healthy-pregnancy-concept_74952-2663-674x450.jpg 674w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/happy-asian-pregnant-woman-cooking-salad-home-doing-fresh-green-salad-eating-many-different-vegetables-pregnancy-healthy-pregnancy-concept_74952-2663.jpg 1480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-2\">Prodotti contenenti i minerali necessari per le donne in gravidanza nel primo trimestre<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oltre all&#8217;assunzione di vitamine nelle prime fasi della gravidanza, \u00e8 necessario prestare attenzione anche al cambiamento della dieta. Inoltre, durante la gestazione, \u00e8 importante concentrarsi soprattutto su alimenti benefici. Tra questi ci sono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alimenti con acido folico. Questa sostanza riduce i rischi di possibili anomalie e favorisce il corretto sviluppo del tubo neurale, che successivamente influisce sulla formazione del cervello. L&#8217;acido folico si trova abbondantemente nelle foglie di lattuga, spinaci e prezzemolo, cos\u00ec come negli asparagi, fagioli, lenticchie, agrumi, noci, fegato, avocado e uova;<\/li>\n\n\n\n<li>Alimenti con il microelemento E. Questa sostanza si trova molto nelle noci, nei oli di girasole e soia, nelle albicocche secche, nell&#8217;olivello spinoso, nella rosa canina, nel salmone e nel lucioperca. \u00c8 necessaria affinch\u00e9 gli ormoni sessuali femminili funzionino correttamente e si formi la placenta;<\/li>\n\n\n\n<li>Alimenti con vitamina A. Ne trovi molti nel fegato, nell&#8217;aglio orsino, nei viburni, nell&#8217;aglio, nell&#8217;anguilla e nel burro. \u00c8 necessaria per una buona divisione cellulare. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Queste vitamine nei primi stadi della gravidanza saranno benefiche non solo per la futura mamma, ma anche per il bambino. Poich\u00e9 gli oligoelementi entrano nell&#8217;organismo in forma naturale, il loro valore per l&#8217;organismo aumenta notevolmente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/closeup-pregnant-soon-be-mother-holding-pills-medications-vitamins-healthy-motherhood-concept_197531-22428-1024x682.jpg\" alt=\"Quali vitamine assumere nel 1\u00b0 trimestre di gravidanza\" class=\"wp-image-7311\" srcset=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/closeup-pregnant-soon-be-mother-holding-pills-medications-vitamins-healthy-motherhood-concept_197531-22428-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/closeup-pregnant-soon-be-mother-holding-pills-medications-vitamins-healthy-motherhood-concept_197531-22428-300x200.jpg 300w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/closeup-pregnant-soon-be-mother-holding-pills-medications-vitamins-healthy-motherhood-concept_197531-22428-768x512.jpg 768w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/closeup-pregnant-soon-be-mother-holding-pills-medications-vitamins-healthy-motherhood-concept_197531-22428-100x67.jpg 100w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/closeup-pregnant-soon-be-mother-holding-pills-medications-vitamins-healthy-motherhood-concept_197531-22428-675x450.jpg 675w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/closeup-pregnant-soon-be-mother-holding-pills-medications-vitamins-healthy-motherhood-concept_197531-22428.jpg 1480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--3\">Per quanto tempo assumere i multivitaminici<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In condizioni ideali, la situazione dovrebbe apparire come segue. Prima di pianificare, i partner fanno un&#8217;analisi dei livelli di minerali e oligoelementi. Sulla base dei risultati, colmano le carenze con i preparati appropriati. Ma tali situazioni si verificano raramente. Pertanto, \u00e8 meglio iniziare ad assumere complessi vitaminici nei primi mesi, non appena il bambino \u00e8 stato concepito.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante tutto il periodo della gravidanza, \u00e8 necessario controllare periodicamente i livelli dei nutrienti nel sangue. L&#8217;assunzione di oligoelementi deve essere effettuata solo in base a indicazioni mediche. Pertanto, prima di iniziare a prendere vitamine nei primi mesi di gravidanza, \u00e8 consigliabile consultare il medico curante. Sulla base delle analisi effettuate e dei loro risultati, ti dar\u00e0 ulteriori raccomandazioni.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/close-up-beauty-portrait-topless-woman-with-perfect-skin-natural-make-up-holding-supplement-vitamin-omega-3-fish-oil-turquoise-background_343596-7821-1024x682.jpg\" alt=\"Quali vitamine assumere nel 1\u00b0 trimestre di gravidanza\" class=\"wp-image-7310\" srcset=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/close-up-beauty-portrait-topless-woman-with-perfect-skin-natural-make-up-holding-supplement-vitamin-omega-3-fish-oil-turquoise-background_343596-7821-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/close-up-beauty-portrait-topless-woman-with-perfect-skin-natural-make-up-holding-supplement-vitamin-omega-3-fish-oil-turquoise-background_343596-7821-300x200.jpg 300w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/close-up-beauty-portrait-topless-woman-with-perfect-skin-natural-make-up-holding-supplement-vitamin-omega-3-fish-oil-turquoise-background_343596-7821-768x512.jpg 768w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/close-up-beauty-portrait-topless-woman-with-perfect-skin-natural-make-up-holding-supplement-vitamin-omega-3-fish-oil-turquoise-background_343596-7821-100x67.jpg 100w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/close-up-beauty-portrait-topless-woman-with-perfect-skin-natural-make-up-holding-supplement-vitamin-omega-3-fish-oil-turquoise-background_343596-7821-675x450.jpg 675w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/close-up-beauty-portrait-topless-woman-with-perfect-skin-natural-make-up-holding-supplement-vitamin-omega-3-fish-oil-turquoise-background_343596-7821.jpg 1480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gi\u00e0 dalla prima settimana, la futura mamma dovrebbe iniziare a prendersi cura della propria salute. A tal fine, si consiglia, nei primi mesi di gravidanza, di assumere vitamine solo in base ai risultati delle analisi e al benessere generale. \u00c8 preferibile scegliere complessi vitaminico-minerali che contengono la dose giornaliera necessaria di tutti i minerali e oligoelementi.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le vitamine nelle prime fasi della gravidanza sono necessarie per ogni futura mamma. 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