{"id":9261,"date":"2020-11-24T21:35:57","date_gmt":"2020-11-24T18:35:57","guid":{"rendered":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?p=913"},"modified":"2025-06-01T01:24:31","modified_gmt":"2025-05-31T22:24:31","slug":"peso-delle-mamme-dopo-il-parto-cosa-succede-al-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momslab.app\/blog\/it\/peso-delle-mamme-dopo-il-parto-cosa-succede-al-corpo\/","title":{"rendered":"Partorito – e gi\u00e0 dimagrita"},"content":{"rendered":"\n
A volte una donna \u00e8 preoccupata perch\u00e9 ha guadagnato peso dopo il parto, ma a volte succede il contrario – ha perso peso dopo il parto. S\u00ec, anche questo succede. In ogni caso, la gravidanza e il bilancio ormonale influenzano in un modo o nell’altro il cambiamento di peso.<\/p>\n\n\n\n
Come si comporta esattamente il peso della mamma dopo il parto? Quando pu\u00f2 iniziare a perdere peso una donna dopo il parto? In teoria, questo avviene subito dopo la fine del processo del parto. Pi\u00f9 della met\u00e0 del peso guadagnato durante la gravidanza \u00e8 costituito da:<\/p>\n\n\n\n
\n
utero ingrandito – pi\u00f9 di 1 kg;<\/li>\n\n\n\n
liquido amniotico – circa 1 kg;<\/li>\n\n\n\n
peso del bambino – in norma approssimativamente da 2 kg 500 a 4 kg;<\/li>\n\n\n\n
placenta e membrane fetali – 600-700 g.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
In totale, almeno meno 6 chili. A questo si aggiunge un carico fisico significativo durante il parto – le calorie si bruciano non meno che in un allenamento completo. Certo, non sempre questo contribuisce a raggiungere subito il peso pre-gravidanza, perch\u00e9, come molte sanno per esperienza, durante la gravidanza una donna pu\u00f2 guadagnare molto pi\u00f9 di 6-8 chili.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Quanto peso perde la donna nei primi giorni dopo il parto?<\/h2>\n\n\n\n
Il cambiamento di peso dopo il parto avviene molto gradualmente. Anche se, nelle prime settimane, una neomamma pu\u00f2 comunque perdere ancora almeno un paio di chili. Questo \u00e8 dovuto al cambiamento del background ormonale – durante la gravidanza, gli ormoni hanno avuto il sopravvento e il numero sulla bilancia \u00e8 salito automaticamente. Questo perch\u00e9 durante la gravidanza si \u00e8 verificato:<\/p>\n\n\n\n
\n
aumento del volume di sangue;<\/li>\n\n\n\n
aumento della quantit\u00e0 di liquido intracellulare;<\/li>\n\n\n\n
gonfiore del seno e altri cambiamenti ormonali, senza contare il peso legato ai cambiamenti negli organi pelvici e la crescita del feto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
E ancora di pi\u00f9. Nei giorni successivi al parto, il profilo ormonale pu\u00f2 cambiare significativamente, perch\u00e9 ora il corpo ha un nuovo compito: nutrire il bambino. E questo \u00e8 reso possibile dall’allattamento al seno.<\/p>\n\n\n\n
A causa di questi cambiamenti, la giovane mamma poco dopo la nascita del bambino sar\u00e0 in grado di perdere altri 2-3 kg.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Peso dopo il parto con l’allattamento al seno<\/h2>\n\n\n\n
Indipendentemente dal fatto che la mamma sia ingrassata o dimagrita dopo il parto, \u00e8 comunque necessario tenere sotto controllo sia il proprio peso sia la propria alimentazione – l’allattamento al seno e le variazioni di peso ad esso legate rimarranno per un po’ di tempo (da 6 mesi a un anno). Sono quei chilogrammi che la natura ha previsto nel corpo femminile per la produzione di latte.<\/p>\n\n\n\n
Quindi, oltre al peso che \u00e8 automaticamente perso dopo il processo del parto e la stabilizzazione ormonale, nel periodo successivo, inclusi l’allattamento e il periodo di allattamento al seno, una giovane mamma pu\u00f2 perdere ulteriori 5-7 kg senza eccessivi sforzi. Le donne che non allattano hanno un superpotere: possono accelerare il processo di perdita di peso, grazie alla dieta e alla possibilit\u00e0 di impegnarsi in attivit\u00e0 fisica pi\u00f9 intensa. A proposito, l’allattamento al seno pu\u00f2 essere fortemente influenzato da una perdita di peso rapida: il livello di lattazione diminuir\u00e0 e, molto probabilmente, ne risentir\u00e0 anche l’equilibrio ormonale. Pertanto, consigliamo di procedere gradualmente e sotto la supervisione di uno specialista, altrimenti il trattamento delle conseguenze richieder\u00e0 ancora pi\u00f9 tempo. Tutti noi comprendiamo il desiderio di entrare nel vestito preferito subito dopo il parto, ma \u00e8 meglio prendersi cura del proprio corpo. Hai dato la vita a una nuova persona, e questo \u00e8 ora la cosa pi\u00f9 importante!<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Perch\u00e9 una donna non perde peso dopo il parto?<\/h2>\n\n\n\n
Pu\u00f2 accadere che il peso non diminuisca, ma al contrario aumenti. In tal caso, \u00e8 necessario cercare la causa: i medici, dietologi e nutrizionisti possono aiutare. E con questi problemi \u00e8 meglio non procrastinare, poich\u00e9 i chili acquisiti si adatteranno al corpo della donna nel lungo periodo, e sar\u00e0 molto difficile sbarazzarsene.<\/p>\n\n\n\n
Controllati:<\/p>\n\n\n\n
\n
non hai conservato l’abitudine di \u201cmangiare per due\u201d;<\/li>\n\n\n\n
non hai sviluppato un disturbo dell’alimentazione a causa dei cambiamenti ormonali;<\/li>\n\n\n\n
i familiari non ti stanno sovralimentando \u201cper rendere il latte nutriente\u201d;<\/li>\n\n\n\n
la tua routine alimentare non \u00e8 disturbata;<\/li>\n\n\n\n
non soffri di mancanza di sonno.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Se hai notato questi segni, dovresti rivedere il tuo stile di vita e dieta: gli esperti del nostro progetto saranno felici di aiutarti a farlo, tenendo conto delle tue caratteristiche individuali.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
E se hai bisogno di un medico?<\/h2>\n\n\n\n
Molto spesso la perdita di peso dopo il parto o, al contrario, il forte aumento di peso dopo il parto \u00e8 influenzata da squilibri ormonali. Le donne la cui gravidanza ha avuto complicazioni – minaccia di aborto, gestosi, aumento dei livelli di zucchero e altre disfunzioni del corpo – hanno una maggiore probabilit\u00e0 di avere un equilibrio ormonale compromesso.<\/p>\n\n\n\n
Di conseguenza, pu\u00f2 verificarsi un aumento di peso significativo e, cosa non da poco, molto rapido – oltre 8 chilogrammi nei primi mesi dopo la nascita del bambino! In questo caso, non bisognerebbe rimandare la questione e si dovrebbe assolutamente consultare un medico, che probabilmente prescriver\u00e0 una terapia farmacologica (se, naturalmente, la causa sono gli ormoni).<\/p>\n\n\n\n
Ma durante l’assunzione di farmaci, non dimenticate una corretta alimentazione e una scelta adeguata degli esercizi fisici – in questi aspetti siamo lieti di aiutarvi.<\/p>\n\n\n\n
Non bisogna sciogliere sotto gli occhi altrui<\/h3>\n\n\n\n
Ci sono anche casi in cui una donna perde peso rapidamente dopo il parto senza prendere alcuna misura speciale. Anche questo \u00e8 un tipo di deviazione dalla norma, su cui \u00e8 necessario lavorare in modo completo con uno specialista. Una perdita di peso improvvisa \u00e8 solo un indicatore di un problema di salute della mamma, che pu\u00f2 influire negativamente sulla lattazione.<\/p>\n\n\n\n
Quindi, care mamme, cercate nella routine quotidiana di prestare attenzione non solo allo sviluppo del bambino, ma anche alla vostra salute (fisica e psicologica) e al vostro peso. Gli specialisti del nostro progetto faranno di tutto per aiutarvi e per rendere la vostra maternit\u00e0 confortevole e felice!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Peso della donna dopo il parto: cosa succede al corpo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quanto peso perde una donna dopo il parto \u00e8 una questione individuale. Come cambia il corpo e il peso della donna dopo il parto lo spiegheranno gli specialisti.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, nofollow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/it\/peso-delle-mamme-dopo-il-parto-cosa-succede-al-corpo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Partorito - e gi\u00e0 dimagrita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quanto peso perde una donna dopo il parto \u00e8 una questione individuale. 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