{"id":9255,"date":"2020-11-24T17:45:29","date_gmt":"2020-11-24T14:45:29","guid":{"rendered":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?p=884"},"modified":"2025-06-01T01:23:53","modified_gmt":"2025-05-31T22:23:53","slug":"menu-per-mamme-in-ospedale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momslab.app\/blog\/it\/menu-per-mamme-in-ospedale\/","title":{"rendered":"Menu per mamme in ospedale"},"content":{"rendered":"\n

Come si mangia l\u00ec?<\/h2>\n\n\n\n

Il cibo in ospedale e la sua qualit\u00e0 dipendono, in effetti, dall’ospedale stesso. A seconda della regione, della citt\u00e0, del quartiere e perfino del singolo ospedale, l’organizzazione del vitto per le donne in gravidanza e le neo-mamme pu\u00f2 variare notevolmente. A qualcuno potrebbe piacere, mentre altri in senso letterale e figurato \u00abnon digeriscono\u00bb il cibo locale. Il secondo gruppo solitamente chiede a parenti o amici di portare qualcosa di gustoso in ospedale, ma sorge sempre la domanda: cosa si pu\u00f2 portare all’ospedale in termini di cibo?<\/p>\n\n\n\n

\"Menu<\/figure>\n\n\n\n

Come dovrebbe essere organizzato il vitto in ospedale?<\/h3>\n\n\n\n

Secondo gli standard russi, negli ospedali devono essere forniti i seguenti pasti: tre pasti principali e 1-2 spuntini. In realt\u00e0, di solito il cibo si limita alla colazione, al pranzo e alla merenda o cena. L’importante \u00e8 che il cibo sia ricco di vitamine<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Quando vi siete chiesti cosa si pu\u00f2 mangiare in ospedale dopo il parto, dovreste lavorare su una lista di alimenti che preparerete prima di partire per l’ospedale in attesa del vostro bambino. Nei prodotti deve esserci un equilibrio tra proteine, grassi e carboidrati.<\/p>\n\n\n\n

\"Menu<\/figure>\n\n\n\n

Quello che va bene per le donne incinte, va bene anche per le neo mamme?<\/h3>\n\n\n\n

S\u00ec, non \u00e8 un caso che abbiamo parlato del cibo dopo il parto. A rigor di termini, l’alimentazione di una donna incinta e di una che ha appena partorito (e per di pi\u00f9 che allatta) non sono affatto la stessa cosa. Ma in realt\u00e0, il cibo in ospedale non \u00e8 particolarmente diverso: la mensa prepara lo stesso per tutti. Spesso nel menu sono inclusi prodotti come il borsch. Eppure, esso \u00e8 per met\u00e0 composto da cavolo, che pu\u00f2 causare problemi durante l’allattamento.<\/p>\n\n\n\n

Pertanto, la mamma dovrebbe comunque valutare ci\u00f2 che si mangia in ospedale dopo il parto e, se sente che il suo corpo, in senso letterale o figurato, “non digerisce” il cibo locale, pu\u00f2 prendersi cura della sua salute e di quella del suo bambino chiedendo ai familiari di portarle del cibo casalingo salutare.<\/p>\n\n\n\n

\"Menu<\/figure>\n\n\n\n

Raccomandazioni alimentari in ospedale<\/h3>\n\n\n\n

Consultando i nostri materiali, ogni futura mamma che si prepara ad andare in ospedale sar\u00e0 in grado di orientarsi su cosa portare con s\u00e9 e quale cibo pu\u00f2 essere portato dai parenti e dagli amici dopo il parto.<\/p>\n\n\n\n

Requisiti generali per il cibo delle partorienti:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • povera di grassi;<\/li>\n\n\n\n
  • facilmente digeribile;<\/li>\n\n\n\n
  • basso contenuto di allergeni;<\/li>\n\n\n\n
  • non favorisce la formazione di gas;<\/li>\n\n\n\n
  • senza aromi, coloranti, esaltatori di sapidit\u00e0 e altri additivi;<\/li>\n\n\n\n
  • familiare.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    \"Menu<\/figure>\n\n\n\n

    Cibo da portare<\/h3>\n\n\n\n

    Nei nostri articoli abbiamo discusso su come alimentarsi dopo la nascita del bambino, e raccomandazioni pi\u00f9 dettagliate possono essere fornite dai nostri specialisti in consulenza. Se ti stai preparando per il parto e porti del cibo in ospedale, ricorda queste raccomandazioni fondamentali: leggero, familiare, facile.<\/p>\n\n\n\n

    Ma se sei andata in ospedale gi\u00e0 con le contrazioni e non hai tempo di fare una lista di alimenti, scegli i cibi che dovrebbero essere a portata di mano:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • cioccolato fondente – aiuta a recuperare le forze dopo il parto;<\/li>\n\n\n\n
    • alcune bottiglie di acqua naturale e non gassata – proprio alcune e di piccolo volume, in modo da poter bere durante il parto;<\/li>\n\n\n\n
    • alimenti per snack – cracker, fette biscottate, pastiglie, cereali.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Alimentazione in ospedale subito dopo il parto<\/h3>\n\n\n\n

      Nei primi giorni, il cibo deve essere leggero per aiutare la mamma a ristabilire un regime di pulizia dell’organismo. Pertanto, \u00e8 consigliabile consumare cibi morbidi e vellutati, evitare pane, riso, banane, poich\u00e9 tutto ci\u00f2 pu\u00f2 costipare.<\/p>\n\n\n\n

      Se c’\u00e8 stato un cesareo o complicazioni durante il parto, le raccomandazioni possono differire: seguire le indicazioni del medico.<\/p>\n\n\n\n

      Cosa si pu\u00f2 e cosa non si pu\u00f2 fare<\/h3>\n\n\n\n

      Abbiamo deciso di elencare separatamente gli alimenti che si possono e quelli che non si possono mangiare in ospedale.<\/p>\n\n\n\n

      Si pu\u00f2:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \n
      • porridge in acqua;<\/li>\n\n\n\n
      • carne magra bollita o al forno e polpette al vapore;<\/li>\n\n\n\n
      • formaggio a basso contenuto di grassi;<\/li>\n\n\n\n
      • mele cotte e pastiglie;<\/li>\n\n\n\n
      • verdure bollite e stufate;<\/li>\n\n\n\n
      • zuppe su brodo magro o vegetali.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Non si pu\u00f2:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \n
        • fritti, salati, piccanti e affumicati;<\/li>\n\n\n\n
        • la maggior parte dei dolci (caramelle, pasticcini, brioche);<\/li>\n\n\n\n
        • funghi;<\/li>\n\n\n\n
        • frutti, verdure e bacche crude;<\/li>\n\n\n\n
        • prodotti in scatola, succhi e bibite gassate, yogurt del supermercato.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Fai attenzione alla tua dieta, segui il buon senso e prenditi cura della tua salute e di quella del tuo bambino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Come si mangia l\u00ec? Il cibo in ospedale e la sua qualit\u00e0 dipendono, in effetti, dall’ospedale stesso. A seconda della regione, della citt\u00e0, del quartiere…<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":6172,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","tstyn_error":""},"categories":[679,673,661],"tags":[],"class_list":["post-9255","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gravidanza-it","category-nutrizione-it","category-salute-delle-donne-it"],"yoast_head":"\nNutrizione in ospedale: Menu per la mamma dopo il parto | Momslab<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Com'\u00e8 la situazione del cibo in ospedale dopo il parto? Quali prodotti \u00e8 permesso portare in ospedale o vale la pena prenderli con s\u00e9? 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