{"id":9019,"date":"2021-08-11T12:33:37","date_gmt":"2021-08-11T09:33:37","guid":{"rendered":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?p=2591"},"modified":"2025-05-31T22:02:03","modified_gmt":"2025-05-31T19:02:03","slug":"diabete-gestationnel-quest-ce-que-cest-comment-le-traiter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/diabete-gestationnel-quest-ce-que-cest-comment-le-traiter\/","title":{"rendered":"Diab\u00e8te gestationnel &#8211; qu&#8217;est-ce que c&#8217;est, comment le traiter"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le diab\u00e8te. Une maladie connue m\u00eame de ceux qui ne l&#8217;ont jamais eue ou pensent ne pas l&#8217;avoir eue. Parfois, la maladie \u00e9volue pratiquement sans sympt\u00f4mes d\u00e8s l&#8217;enfance et ne n\u00e9cessite pas de traitement. Un autre type se manifeste \u00e0 l&#8217;\u00e2ge adulte. Souvent, une pr\u00e9disposition au diab\u00e8te se r\u00e9v\u00e8le dans une situation stressante pour le corps, par exemple pendant la grossesse. Il est essentiel de penser \u00e0 un traitement correct pendant cette p\u00e9riode. Selon les r\u00e9sultats des \u00e9tudes, 3 \u00e0 10 % des femmes enceintes rencontrent un diab\u00e8te gestationnel pendant la grossesse.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe une s\u00e9rie de facteurs qui causent la maladie, les r\u00e8gles de comportement pendant cette p\u00e9riode difficile, ainsi que les moyens de la pr\u00e9venir. Aujourd&#8217;hui, dans cet article, nous discuterons de tout cela afin que votre grossesse se d\u00e9roule en douceur, m\u00eame avec certaines complications que le diab\u00e8te gestationnel peut apporter.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/cheerful-pregnant-woman-looking-through-window_329181-18050-1024x683.jpg\" alt=\"Diab\u00e8te gestationnel\" class=\"wp-image-7319\" srcset=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/cheerful-pregnant-woman-looking-through-window_329181-18050-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/cheerful-pregnant-woman-looking-through-window_329181-18050-300x200.jpg 300w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/cheerful-pregnant-woman-looking-through-window_329181-18050-768x512.jpg 768w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/cheerful-pregnant-woman-looking-through-window_329181-18050-100x67.jpg 100w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/cheerful-pregnant-woman-looking-through-window_329181-18050-675x450.jpg 675w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/cheerful-pregnant-woman-looking-through-window_329181-18050.jpg 1480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\">Qu&#8217;est-ce que le diab\u00e8te gestationnel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avant de passer aux causes, cons\u00e9quences, et m\u00e9thodes pour \u00e9viter les complications, d\u00e9finissons ce qu&#8217;est le diab\u00e8te gestationnel pendant la grossesse. Donc, le diab\u00e8te gestationnel pendant la grossesse se produit lorsque le corps n&#8217;est pas capable de produire et de traiter l&#8217;insuline de mani\u00e8re autonome. Cela entra\u00eene une augmentation du taux de glucose dans le sang, parfois de mani\u00e8re critique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les femmes enceintes sont consid\u00e9r\u00e9es comme un groupe \u00e0 risque, m\u00eame si elles \u00e9taient en parfaite sant\u00e9 avant la conception. Cela est li\u00e9 au d\u00e9veloppement du b\u00e9b\u00e9. Plus l&#8217;enfant grandit, plus il a besoin du soutien des nutriments produits gr\u00e2ce aux hormones placentaires. Ces hormones assurent le d\u00e9veloppement normal de l&#8217;enfant, mais \u00e9puisent le corps de la femme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En plus du seul fait de la grossesse, des facteurs aggravants suppl\u00e9mentaires peuvent survenir :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>L&#8217;exc\u00e8s de poids caus\u00e9 par le diab\u00e8te gestationnel est tr\u00e8s difficile \u00e0 perdre apr\u00e8s l&#8217;accouchement et influence le d\u00e9roulement de celui-ci.<\/li>\n\n\n\n<li>Une prise de poids importante pendant la grossesse.<\/li>\n\n\n\n<li>L&#8217;\u00e2ge de la femme.<\/li>\n\n\n\n<li>Si l&#8217;enfant n\u00e9 lors de pr\u00e9c\u00e9dentes grossesses pesait plus de 4 kilogrammes.<\/li>\n\n\n\n<li>Existence d&#8217;un risque de transmission h\u00e9r\u00e9ditaire de la maladie.<\/li>\n\n\n\n<li>Origine ethnique. Les femmes d&#8217;origine asiatique, am\u00e9rindienne, latino-am\u00e9ricaine et afro-am\u00e9ricaine souffrent plus fr\u00e9quemment de diab\u00e8te gestationnel pendant la grossesse.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cependant, il faut se rappeler que m\u00eame si vous n&#8217;avez pas de pr\u00e9dispositions et que vous \u00eates en s\u00e9curit\u00e9 par rapport \u00e0 tous les points mentionn\u00e9s ci-dessus, il est n\u00e9cessaire de se soumettre \u00e0 des examens rigoureux pendant la grossesse et d&#8217;informer le m\u00e9decin de tout changement, car le GDM est class\u00e9 comme dangereux. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/set-making-juice-from-healthy-foods-fitness-weight-loss_8353-5706-683x1024.jpg\" alt=\"Diab\u00e8te gestationnel\" class=\"wp-image-7322\" srcset=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/set-making-juice-from-healthy-foods-fitness-weight-loss_8353-5706-683x1024.jpg 683w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/set-making-juice-from-healthy-foods-fitness-weight-loss_8353-5706-200x300.jpg 200w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/set-making-juice-from-healthy-foods-fitness-weight-loss_8353-5706-67x100.jpg 67w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/set-making-juice-from-healthy-foods-fitness-weight-loss_8353-5706-300x450.jpg 300w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/set-making-juice-from-healthy-foods-fitness-weight-loss_8353-5706.jpg 740w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--1\">Sympt\u00f4mes du diab\u00e8te gestationnel chez les femmes enceintes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est presque impossible de d\u00e9terminer le diab\u00e8te gestationnel \u00e0 l&#8217;\u0153il nu pendant la grossesse. Le diab\u00e8te gestationnel est souvent asymptomatique pendant la grossesse et ne peut \u00eatre diagnostiqu\u00e9 qu&#8217;apr\u00e8s un test sanguin. Cependant, il existe un certain nombre de facteurs auxquels il est n\u00e9cessaire de pr\u00eater attention :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Premier signe &#8211; fatigue excessive.<\/li>\n\n\n\n<li>En cas de diab\u00e8te gestationnel pendant la grossesse, la vision se d\u00e9t\u00e9riore.<\/li>\n\n\n\n<li>Les envies urinaires deviennent plus fr\u00e9quentes.<\/li>\n\n\n\n<li>Un des signes fr\u00e9quents est la sensation de soif constante.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Des vertiges et des \u00e9vanouissements sont possibles. Cela peut \u00eatre d\u00fb \u00e0 la fois \u00e0 la grossesse et au diab\u00e8te.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout sympt\u00f4me doit \u00eatre communiqu\u00e9 au m\u00e9decin qui suit votre grossesse. Il prescrira un examen qui aidera \u00e0 confirmer ou infirmer le diab\u00e8te gestationnel pendant la grossesse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;\u00e9tude du taux de sucre dans le sang est r\u00e9alis\u00e9e avec de la glucose anhydre vers la 25e semaine. Le r\u00e9sultat normal ne doit pas d\u00e9passer 5,1 mmol\/l. Nous souhaitons pr\u00e9ciser que le d\u00e9pistage du diab\u00e8te gestationnel pendant la grossesse est effectu\u00e9 plusieurs fois (au moins deux), m\u00eame chez les groupes ne pr\u00e9sentant pas de facteurs de risque. C&#8217;est l&#8217;une des raisons pour lesquelles il est important de s&#8217;inscrire \u00e0 l&#8217;h\u00f4pital d\u00e8s les premi\u00e8res semaines.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/smoothie-bowl-with-frozen-berry-healthy-summer-dessert-top-view_82893-3781-1024x684.jpg\" alt=\"Diab\u00e8te gestationnel\" class=\"wp-image-7324\" srcset=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/smoothie-bowl-with-frozen-berry-healthy-summer-dessert-top-view_82893-3781-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/smoothie-bowl-with-frozen-berry-healthy-summer-dessert-top-view_82893-3781-300x200.jpg 300w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/smoothie-bowl-with-frozen-berry-healthy-summer-dessert-top-view_82893-3781-768x513.jpg 768w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/smoothie-bowl-with-frozen-berry-healthy-summer-dessert-top-view_82893-3781-100x67.jpg 100w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/smoothie-bowl-with-frozen-berry-healthy-summer-dessert-top-view_82893-3781-674x450.jpg 674w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/smoothie-bowl-with-frozen-berry-healthy-summer-dessert-top-view_82893-3781.jpg 1480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--2\">R\u00e8gles alimentaires pour le diab\u00e8te gestationnel chez les femmes enceintes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La chose la plus importante qu&#8217;une femme enceinte diagnostiqu\u00e9e avec un &#8220;diab\u00e8te gestationnel&#8221; doit faire est d&#8217;organiser son alimentation. Si la production d&#8217;insuline est perturb\u00e9e, il est important de surveiller attentivement chaque repas, sinon les cons\u00e9quences seront ressenties non seulement par la future m\u00e8re, mais aussi par le b\u00e9b\u00e9 \u00e0 na\u00eetre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Important ! Seul un m\u00e9decin peut prescrire un r\u00e9gime alimentaire correct. Voici les principes g\u00e9n\u00e9raux de l&#8217;alimentation, qui ne tiennent pas compte des caract\u00e9ristiques individuelles de votre organisme. Ainsi, pour le diab\u00e8te gestationnel pendant la grossesse, il est n\u00e9cessaire de :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Premi\u00e8re recommandation \u2014 passer \u00e0 une alimentation fractionn\u00e9e. Vous devez avoir quotidiennement 3 repas complets et trois collations (y compris une l\u00e9g\u00e8re collation nocturne). La nourriture joue un r\u00f4le essentiel.<\/li>\n\n\n\n<li>Adh\u00e9rez aux principes de r\u00e9partition des prot\u00e9ines\/lipides\/glucides dans un rapport de 50:35:15. C&#8217;est l&#8217;indicateur le plus simple de la qualit\u00e9 de l&#8217;alimentation. Pour plus de commodit\u00e9, utilisez un tableau indiquant les valeurs des prot\u00e9ines\/lipides\/glucides pour chaque produit.<\/li>\n\n\n\n<li>Buvez exclusivement de l&#8217;eau plate et propre, de 1,5 \u00e0 2 litres.<\/li>\n\n\n\n<li>Avec le diab\u00e8te gestationnel, il est n\u00e9cessaire de renoncer compl\u00e8tement aux glucides facilement assimilables.<\/li>\n\n\n\n<li>Consommez des produits laitiers avec mod\u00e9ration, et uniquement l&#8217;apr\u00e8s-midi.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9liminez le sucre de votre alimentation, qu&#8217;il soit pur ou transform\u00e9. La m\u00eame chose doit \u00eatre faite avec le miel en cas de diab\u00e8te gestationnel.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le r\u00e9gime peut \u00eatre assez strict. Si vous trouvez qu&#8217;il est difficile \u00e0 suivre, vous devez diversifier le menu par des m\u00e9thodes de cuisson, et tr\u00e8s rarement vous offrir de petites portions de \u00ab gourmandises \u00bb (si la situation avec le diab\u00e8te gestationnel pendant la grossesse n&#8217;est pas critique et ne menace pas votre vie ou celle de l&#8217;enfant).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/smiling-young-woman-sweater-scarf-using-tablet-pc-computer-making-video-call-isolated-grey-wall-healthy-lifestyle-online-treatment-consulting-cold-season-concept_231208-848-1024x682.jpg\" alt=\"Diab\u00e8te gestationnel\" class=\"wp-image-7323\" srcset=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/smiling-young-woman-sweater-scarf-using-tablet-pc-computer-making-video-call-isolated-grey-wall-healthy-lifestyle-online-treatment-consulting-cold-season-concept_231208-848-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/smiling-young-woman-sweater-scarf-using-tablet-pc-computer-making-video-call-isolated-grey-wall-healthy-lifestyle-online-treatment-consulting-cold-season-concept_231208-848-300x200.jpg 300w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/smiling-young-woman-sweater-scarf-using-tablet-pc-computer-making-video-call-isolated-grey-wall-healthy-lifestyle-online-treatment-consulting-cold-season-concept_231208-848-768x512.jpg 768w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/smiling-young-woman-sweater-scarf-using-tablet-pc-computer-making-video-call-isolated-grey-wall-healthy-lifestyle-online-treatment-consulting-cold-season-concept_231208-848-100x67.jpg 100w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/smiling-young-woman-sweater-scarf-using-tablet-pc-computer-making-video-call-isolated-grey-wall-healthy-lifestyle-online-treatment-consulting-cold-season-concept_231208-848-675x450.jpg 675w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/smiling-young-woman-sweater-scarf-using-tablet-pc-computer-making-video-call-isolated-grey-wall-healthy-lifestyle-online-treatment-consulting-cold-season-concept_231208-848.jpg 1480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--3\">Menu di\u00e9t\u00e9tique en cas de diab\u00e8te gestationnel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un r\u00e9gime \u00e9quilibr\u00e9 doit r\u00e9pondre \u00e0 tous les besoins de la m\u00e8re et du b\u00e9b\u00e9, donner \u00e0 la femme la force de porter l&#8217;enfant et assurer le maintien d&#8217;un niveau normal de sucre dans le sang. Le r\u00e9gime le plus adapt\u00e9 est consid\u00e9r\u00e9 comme \u00e9tant le r\u00e9gime selon la table n\u00b09. Il implique la consommation de certains aliments r\u00e9pondant \u00e0 des crit\u00e8res sp\u00e9cifiques, tout en excluant totalement les autres. La liste des aliments autoris\u00e9s en cas de diab\u00e8te gestationnel comprend :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Les l\u00e9gumes crus, cuits, cuits au four et \u00e0 la vapeur. Les l\u00e9gumes f\u00e9culents et les carottes sont interdits. Vous pouvez consulter en ligne un tableau complet des fruits et l\u00e9gumes autoris\u00e9s.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Fruits et baies acides, il est n\u00e9cessaire de limiter strictement le sucr\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00e9r\u00e9ales. Cependant, la semoule est interdite.<\/li>\n\n\n\n<li>Fromage blanc naturel et fromage.<\/li>\n\n\n\n<li>En cas de diab\u00e8te gestationnel, il est possible de consommer du pain de seigle.<\/li>\n\n\n\n<li>Viande de poulet, dinde, lapin, b\u0153uf et \u0153ufs de poule.<\/li>\n\n\n\n<li>Champignons, l\u00e9gumineuses, herbes.<\/li>\n\n\n\n<li>Consommer des noix en petites quantit\u00e9s est b\u00e9n\u00e9fique pour le diab\u00e8te gestationnel.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout produit transform\u00e9, les produits contenant du sucre, les produits semi-pr\u00e9par\u00e9s, les fruits sucr\u00e9s et le beurre doivent \u00eatre strictement limit\u00e9s, voire mieux exclus, comme le recommande le r\u00e9gime alimentaire. Cette recommandation aidera \u00e0 r\u00e9duire le risque de d\u00e9veloppement de la maladie. Il est important de noter que cet article vous aide uniquement \u00e0 trouver une orientation nutritionnelle, les meilleures recommandations pouvant \u00eatre obtenues aupr\u00e8s d&#8217;un m\u00e9decin.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1480\" height=\"986\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/young-woman-practicing-yoga-home_1303-20239.avif\" alt=\"Diab\u00e8te gestationnel\" class=\"wp-image-7326\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--4\">Risques du diab\u00e8te gestationnel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le diab\u00e8te est une maladie dangereuse. Elle peut entra\u00eener de nombreux d\u00e9sagr\u00e9ments. Pour \u00e9viter les cons\u00e9quences, il est important de diagnostiquer en temps voulu la pr\u00e9sence de diab\u00e8te gestationnel pendant la grossesse et de prendre des mesures pour \u00ab \u00e9quilibrer \u00bb la situation. Mais, quels sont les dangers du diab\u00e8te gestationnel ? Voici quelques cons\u00e9quences selon la CIM&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li> Prise de poids. Cela nuit non seulement \u00e0 la sant\u00e9 de la future maman, mais complique \u00e9galement l&#8217;accouchement.<\/li>\n\n\n\n<li>Avec le diab\u00e8te gestationnel, des convulsions peuvent appara\u00eetre.<\/li>\n\n\n\n<li>Augmentation du risque de pr\u00e9\u00e9clampsie, ce qui peut n\u00e9cessiter une c\u00e9sarienne.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9veloppement du diab\u00e8te gestationnel apr\u00e8s l&#8217;accouchement.<\/li>\n\n\n\n<li>Ob\u00e9sit\u00e9 chez le b\u00e9b\u00e9 \u00e0 na\u00eetre.<\/li>\n\n\n\n<li>Le diab\u00e8te gestationnel pendant la grossesse conduit \u00e0 un vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 du placenta, ce qui ne permet pas de mener \u00e0 terme correctement la grossesse.<\/li>\n\n\n\n<li>Retard de d\u00e9veloppement du b\u00e9b\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Hydramnios.<\/li>\n\n\n\n<li>Naissances pr\u00e9matur\u00e9es.<\/li>\n\n\n\n<li>Traumatisme pour l&#8217;enfant et la m\u00e8re pendant l&#8217;accouchement.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans les cas graves, le GSD peut entra\u00eener des cons\u00e9quences irr\u00e9parables pour le f\u0153tus. Comme vous pouvez le voir, la liste des cons\u00e9quences n&#8217;est pas petite, et aucune d&#8217;entre elles n&#8217;est simple. Dans certains cas, une insulinoth\u00e9rapie est n\u00e9cessaire. C&#8217;est pourquoi il est important de consulter le m\u00e9decin \u00e0 temps, de parler de tous les probl\u00e8mes de sant\u00e9 (m\u00eame s&#8217;ils vous semblent insignifiants), et surtout &#8211; de r\u00e9aliser tous les tests prescrits \u00e0 temps et correctement.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/syringe-hand-wearing-glove-with-copy-space_23-2148801387-1024x576.jpg\" alt=\"Diab\u00e8te gestationnel\" class=\"wp-image-7325\" srcset=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/syringe-hand-wearing-glove-with-copy-space_23-2148801387-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/syringe-hand-wearing-glove-with-copy-space_23-2148801387-300x169.jpg 300w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/syringe-hand-wearing-glove-with-copy-space_23-2148801387-768x432.jpg 768w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/syringe-hand-wearing-glove-with-copy-space_23-2148801387-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/syringe-hand-wearing-glove-with-copy-space_23-2148801387-100x56.jpg 100w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/syringe-hand-wearing-glove-with-copy-space_23-2148801387-700x394.jpg 700w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/syringe-hand-wearing-glove-with-copy-space_23-2148801387-1600x900.jpg 1600w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/syringe-hand-wearing-glove-with-copy-space_23-2148801387.jpg 1800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--5\">Principales r\u00e8gles de pr\u00e9vention de l&#8217;apparition du GSD<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pr\u00e9voir la formation du GSD est pratiquement impossible. Cependant, il est possible de prendre des mesures pour pr\u00e9venir le d\u00e9veloppement du GSD. Si vous avez des facteurs de risque ou que vous soup\u00e7onnez la possibilit\u00e9 de d\u00e9velopper un GSD, vous devriez suivre les principes de base de la pr\u00e9vention du GSD pendant la grossesse :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Consommez autant que possible des fruits frais, des l\u00e9gumes, de la viande maigre et du poisson, ainsi que d&#8217;autres aliments autoris\u00e9s. Le r\u00e9gime en cas de diab\u00e8te gestationnel doit \u00eatre \u00e9quilibr\u00e9 et riche en vitamines. En suivant le r\u00e9gime prescrit et en ne consommant que les aliments autoris\u00e9s, vous pourrez obtenir des r\u00e9sultats \u00e9tonnants sans m\u00e9dicaments.<\/li>\n\n\n\n<li>Consommez environ 2500 kilocalories par jour. C&#8217;est l&#8217;apport quotidien n\u00e9cessaire pour une grossesse saine. Rappelez-vous que le terme &#8220;r\u00e9gime&#8221; ne signifie absolument pas &#8220;privation&#8221;. Il devrait influencer votre bien-\u00eatre, mais pas votre sensation de faim.<\/li>\n\n\n\n<li>Une activit\u00e9 physique mod\u00e9r\u00e9e pendant le diab\u00e8te gestationnel est absolument n\u00e9cessaire. Vous devez absolument faire du sport. Cela peut \u00eatre des exercices \u00e0 domicile, de la natation, du yoga, de l&#8217;a\u00e9robic pour femmes enceintes, etc. Il est important que le type de sport convienne \u00e0 votre statut de future maman. Selon les \u00e9tudes men\u00e9es en 2021, le risque de d\u00e9velopper un diab\u00e8te gestationnel pendant la grossesse diminue de 29 % gr\u00e2ce au sport. N&#8217;est-ce pas un crit\u00e8re pour choisir la m\u00e9thode de pr\u00e9vention.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une alimentation saine, une pens\u00e9e positive et un suivi m\u00e9dical constant vous aideront \u00e0 \u00e9viter le d\u00e9veloppement du diab\u00e8te gestationnel pendant la grossesse. Pendant cette p\u00e9riode d\u00e9licate, votre sant\u00e9 et celle de votre enfant sont entre vos mains. Si vous ne consultez pas un m\u00e9decin \u00e0 temps, vous pourriez avoir besoin d&#8217;une insulinoth\u00e9rapie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le diab\u00e8te. Une maladie connue m\u00eame de ceux qui ne l&#8217;ont jamais eue ou pensent ne pas l&#8217;avoir eue. 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