{"id":9015,"date":"2021-08-09T11:58:30","date_gmt":"2021-08-09T08:58:30","guid":{"rendered":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?p=2581"},"modified":"2025-05-31T21:58:24","modified_gmt":"2025-05-31T18:58:24","slug":"vitamine-e-pendant-la-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/vitamine-e-pendant-la-grossesse\/","title":{"rendered":"Vitamine E pendant la grossesse"},"content":{"rendered":"\n
Les futures mamans doivent surveiller attentivement leur corps pendant la grossesse. Apr\u00e8s une consultation pr\u00e9alable, le m\u00e9decin prescrira la vitamine E \u00e0 la dose et sous la forme appropri\u00e9es. Cette substance joue un r\u00f4le tr\u00e8s important tant au stade de la conception que pendant la gestation de l’enfant. <\/p>\n\n\n\n
La vitamine E pendant la grossesse ou lors de sa planification a un effet positif sur la fonction reproductrice des femmes. Elle aide \u00e0 maintenir la sant\u00e9 de la m\u00e8re et de l’enfant. En outre, elle renforce l’immunit\u00e9 et enrichit l’organisme en micro-\u00e9l\u00e9ments b\u00e9n\u00e9fiques. La mani\u00e8re de prendre la vitamine E pendant la grossesse est d\u00e9termin\u00e9e uniquement par le m\u00e9decin traitant apr\u00e8s consultation et analyses pr\u00e9alables. <\/p>\n\n\n\n
Fonction de la vitamine E pendant la grossesse<\/h2>\n\n\n\n
La vitamine E est un antioxydant tr\u00e8s puissant. Sa fonction principale est de prot\u00e9ger les structures intracellulaires. L’apport de cette substance est n\u00e9cessaire pour que le syst\u00e8me reproducteur puisse remplir toutes ses fonctions. La signification du micro\u00e9l\u00e9ment E est la suivante :<\/p>\n\n\n\n
\n
r\u00e9gulation de la s\u00e9cr\u00e9tion des hormones sexuelles ;<\/li>\n\n\n\n
effet b\u00e9n\u00e9fique sur le d\u00e9veloppement du placenta au premier trimestre, ainsi que sur son attachement correct aux parois de l’ut\u00e9rus ;<\/li>\n\n\n\n
r\u00e9duction du risque de fausse couche.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
M\u00eame en tenant compte des nombreuses fonctions b\u00e9n\u00e9fiques, la prise de vitamine E pendant la grossesse doit \u00eatre effectu\u00e9e avec prudence, car il existe certaines contre-indications. <\/p>\n\n\n\n
Particularit\u00e9s de l’utilisation pendant la grossesse<\/h2>\n\n\n\n
Gr\u00e2ce \u00e0 la vitamine E pendant la grossesse aux premiers stades, le flux sanguin entre l’organisme de la future maman et celui de son enfant est assur\u00e9. Le tocoph\u00e9rol participe \u00e0 la synth\u00e8se d’hormones importantes, parmi lesquelles se trouve \u00e9galement la prolactine. Lorsque cette substance est prescrite d\u00e8s les toutes premi\u00e8res semaines, elle permet de r\u00e9duire les risques de fausse couche et de maintenir l’\u00e9quilibre hormonal.<\/p>\n\n\n\n
Au deuxi\u00e8me trimestre de grossesse, l’oligo-\u00e9l\u00e9ment E sous forme de capsules est prescrit uniquement s’il existe toutes les indications m\u00e9dicales n\u00e9cessaires. Pendant cette p\u00e9riode, il convient de se rappeler l’importance de cette substance et d’inclure imp\u00e9rativement dans le r\u00e9gime alimentaire des produits contenant du tocoph\u00e9rol. <\/p>\n\n\n\n
R\u00f4le de l’oligo-\u00e9l\u00e9ment dans la pr\u00e9paration \u00e0 la conception<\/h2>\n\n\n\n
Lors d’une planification de la grossesse bien con\u00e7ue, un dosage individuel de tocoph\u00e9rol est choisi pour chaque femme. En g\u00e9n\u00e9ral, lors de la pr\u00e9paration \u00e0 la conception, la vitamine E est prescrite apr\u00e8s les menstruations. En pr\u00e9paration \u00e0 la conception, le micro\u00e9l\u00e9ment doit \u00eatre pris jusqu’\u00e0 la fin du cycle. <\/p>\n\n\n\n
Une fois la grossesse confirm\u00e9e, le m\u00e9decin traitant ajustera le dosage de tocoph\u00e9rol. Il est important de noter qu’il est \u00e9galement recommand\u00e9 que le partenaire prenne de la vitamine E. Cette substance a un effet positif sur l’augmentation de l’activit\u00e9 des spermatozo\u00efdes. De plus, parmi les particularit\u00e9s de sa prise, il faut inclure l’acc\u00e9l\u00e9ration de la production de sperme. Par cons\u00e9quent, au cours de la p\u00e9riode de pr\u00e9paration \u00e0 la conception, ce micro\u00e9l\u00e9ment doit absolument \u00eatre inclus dans les complexes de vitamines. <\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Cons\u00e9quences du manque de cet \u00e9l\u00e9ment pendant la grossesse<\/h2>\n\n\n\n
Une carence en vitamine E pendant la grossesse entra\u00eene toujours des cons\u00e9quences ind\u00e9sirables. Ainsi, le manque de cette substance peut provoquer des complications telles que mauvaise humeur, apathie, fatigue accrue. La carence en oligo-\u00e9l\u00e9ments devient souvent la cause de crampes dans les jambes, surtout la nuit, et peut \u00e9galement conduire \u00e0 des thromboses et \u00e0 l’an\u00e9mie. <\/p>\n\n\n\n
La carence affecte \u00e9galement le f\u0153tus. Les nouveau-n\u00e9s peuvent avoir des probl\u00e8mes de vision et des pathologies du syst\u00e8me respiratoire. Dans les cas graves, une naissance d’enfant mort-n\u00e9 est possible. Le m\u00e9decin traitant d\u00e9terminera, en fonction de l’ensemble des sympt\u00f4mes existants et de plusieurs analyses de laboratoire, la quantit\u00e9 de vitamine E absorb\u00e9e par l’organisme. Si une carence est d\u00e9tect\u00e9e, du tocoph\u00e9rol en capsules sera prescrit. <\/p>\n\n\n\n
Sources naturelles<\/h2>\n\n\n\n
Une excellente pr\u00e9vention de la carence en vitamine E pendant la grossesse est de corriger son alimentation et d’y ajouter plus de produits b\u00e9n\u00e9fiques. L’oligo-\u00e9l\u00e9ment se trouve dans des produits d’origine animale et v\u00e9g\u00e9tale. Les sources naturelles de la vitamine incluent : les huiles v\u00e9g\u00e9tales press\u00e9es \u00e0 froid, l’avocat, le son, les noix, les graines. <\/p>\n\n\n\n
Le tocoph\u00e9rol peut \u00e9galement \u00eatre trouv\u00e9 dans les grains de bl\u00e9 germ\u00e9s, le son. Les fruits et baies contiennent aussi ce nutriment : p\u00eaches, mangues, argousier. Pendant la grossesse, les futures mamans devraient inclure dans leur alimentation plus de produits laitiers, d’\u0153ufs, de foie, d’\u00e9pinards, de brocoli. <\/p>\n\n\n\n
Le tocoph\u00e9rol est une substance liposoluble, dont la bonne absorption n\u00e9cessite des graisses dans l’organisme. Si ce micronutriment est prescrit, il faut d’abord corriger l’alimentation en ajoutant plus de sources naturelles de vitamines. <\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
M\u00e9dicaments en pharmacie<\/h2>\n\n\n\n
En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, la pratique m\u00e9dicale recommande les m\u00e9dicaments synth\u00e9tiques \u00e0 base de vitamine E disponibles en pharmacie. Cela augmente consid\u00e9rablement les chances d’un apport suffisant dans le corps. La vitamine E pendant la grossesse est prise uniquement sur ordonnance d’un m\u00e9decin. La quantit\u00e9 de substance active dans les capsules peut varier. Il est permis de prendre le tocoph\u00e9rol dans le cadre de complexes multivitamin\u00e9s qui contiennent \u00e9galement d’autres substances actives. <\/p>\n\n\n\n
De plus, si la vitamine E est prise pendant la grossesse avec d’autres min\u00e9raux, elle est mieux absorb\u00e9e. Les capsules pr\u00eates \u00e0 l’emploi contiennent un dosage moyen n\u00e9cessaire pour soutenir le f\u0153tus et son d\u00e9veloppement. <\/p>\n\n\n\n
Parmi les m\u00e9dicaments disponibles en pharmacie sur le march\u00e9, les suivants sont particuli\u00e8rement demand\u00e9s :<\/p>\n\n\n\n
\n
Vitamine E 400-Zentiva. Joue un r\u00f4le tr\u00e8s important en cas de probl\u00e8mes de conception et de d\u00e9veloppement. Disponible en capsules, elle contient la dose maximale. Pratique \u00e0 utiliser car la dose est d\u00e9j\u00e0 calcul\u00e9e \u00e0 l’avance ;<\/li>\n\n\n\n
Alphabet. Un produit du fabricant local. Contient divers min\u00e9raux avec une concentration minimale. Il est recommand\u00e9 de prendre cette vitamine E pendant la grossesse au deuxi\u00e8me trimestre ;<\/li>\n\n\n\n
Elevit Pronatal. Un complexe sp\u00e9cial de micro-\u00e9l\u00e9ments pour les femmes enceintes. Contient des \u00e9l\u00e9ments des groupes E, A, D et de l’acide folique ;<\/li>\n\n\n\n
Combivit 11. Les multivitamines contiennent des compos\u00e9s connus : A, groupe B, C, E. Il est recommand\u00e9 de les prendre lors de la planification d’une grossesse ou apr\u00e8s l’accouchement.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
![\"Vitamine](\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/educational-group-food-containing-vitamin-e_1308-159936-1024x773.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"Vitamine](\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/isolated-indecisive-doubtful-young-lady-with-loose-dark-hair-rubbing-chin-thoughtfully-looking-colorful-pills-her-palm-going-take-them_343059-1391-1024x682.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"Vitamine](\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/close-up-food-complements_23-2149103186-1024x682.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"Vitamine](\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/vitamin-e-gold-shining-pill-capcule_641063-601.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n