![\"R\u00e9cup\u00e9ration](\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/newborn-baby-mother-s-arms-postcard-mother-s-day-children-protection-day-world-happiness-day-smiling-child-woman_11zon-1024x736.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nCependant, il y a de nombreux nuances dans ce domaine. Ainsi, pendant la r\u00e9cup\u00e9ration du corps apr\u00e8s l’accouchement, il n’est pas toujours s\u00fbr de faire du sport ou de suivre un r\u00e9gime. Il est donc toujours important de tenir compte du temps \u00e9coul\u00e9 depuis l’accouchement et d’autres circonstances.<\/p>\n\n\n\n
Le premier mois<\/a> – le moment o\u00f9 il vaut mieux \u00ab remettre \u00e0 demain \u00bb<\/h3>\n\n\n\nAu cours du premier mois apr\u00e8s l’accouchement, une femme ne pense gu\u00e8re au sport et aux r\u00e9gimes. En g\u00e9n\u00e9ral, pendant cette p\u00e9riode, les jeunes mamans n’ont tout simplement pas le temps pour autre chose que de s’occuper du b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n![\"R\u00e9cup\u00e9ration](\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/fun-with-mother-bed_11zon-1024x683.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nPour aussi \u00e9trange que cela puisse para\u00eetre, du point de vue de la r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s l’accouchement, il est absolument correct et louable de ne rien entreprendre le premier mois. Le fait est que, pendant cette p\u00e9riode, l’organisme n’est pas encore pr\u00eat \u00e0 supporter des charges suppl\u00e9mentaires. Et les premiers pas vers la r\u00e9cup\u00e9ration se feront sans la participation de la femme.<\/p>\n\n\n\n
Alors que la femme ne prend aucune initiative pour se r\u00e9tablir, les m\u00e9canismes \u00e0 l’int\u00e9rieur de son organisme sont d\u00e9j\u00e0 en marche. Ainsi, seulement 10 jours apr\u00e8s l’accouchement, l’ut\u00e9rus r\u00e9duit son poids de moiti\u00e9 et continue de revenir \u00e0 sa taille pr\u00e9c\u00e9dente. \u00c0 la fin du premier mois, le syst\u00e8me cardiovasculaire revient \u00e0 son mode de fonctionnement pr\u00e9c\u00e9dent : il n’a plus besoin de fournir du sang au f\u0153tus.<\/p>\n\n\n\n
Juste apr\u00e8s l’accouchement, et durant la p\u00e9riode de perte de sang active, il est important de s’assurer de consommer une quantit\u00e9 de boisson accrue. Cela peut \u00eatre des compotes, des produits laitiers ferment\u00e9s, de l’eau min\u00e9rale, du lait. Le plus important est d’\u00e9viter la d\u00e9shydratation.<\/p>\n\n\n\n
Dans cette p\u00e9riode de r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s l’accouchement, il est pr\u00e9f\u00e9rable de se consacrer au maintien de son confort psychologique : prendre conscience et accepter tous les changements survenus dans la vie, organiser son quotidien. Tous les autres aspects peuvent \u00eatre mis de c\u00f4t\u00e9 pour le moment.<\/p>\n\n\n\n
R\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s l’accouchement : que faire au cours du deuxi\u00e8me mois<\/h3>\n\n\n\n
\u00c0 ce moment-l\u00e0, des changements physiologiques continuent de se produire \u00e0 l’int\u00e9rieur de l’organisme. L’ut\u00e9rus revient d\u00e9finitivement \u00e0 son poids et \u00e0 sa forme d’origine, et les r\u00e8gles<\/a> peuvent d\u00e9j\u00e0 revenir chez les m\u00e8res qui n’allaitent pas. Le vagin gu\u00e9rit compl\u00e8tement, le tonus musculaire est restaur\u00e9.<\/p>\n\n\n\n\u00c0 la fin du deuxi\u00e8me mois, il est d\u00e9j\u00e0 possible de commencer les exercices physiques<\/a>, s’il s’agissait d’un accouchement naturel. Apr\u00e8s une c\u00e9sarienne, il est \u00e9galement possible de commencer huit semaines apr\u00e8s l’accouchement, mais seulement avec l’accord du m\u00e9decin. En plus des exercices traditionnels, il est possible de pratiquer le renforcement vaginal.<\/p>\n\n\n\n![\"R\u00e9cup\u00e9ration](\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/happy-joyful-gently-caucasian-woman-lying-down-nursing-newborn-baby-infant-toddler-kissing-his-tiny-cheek-with-love-infant-lies-comfortable-with-loving-mommy_11zon-1024x683.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nCependant, il faut faire attention : le corps n’est pas encore compl\u00e8tement r\u00e9tabli apr\u00e8s l’accouchement, donc de nombreux exercices sont interdits. Par exemple, une charge trop importante sur les abdominaux est interdite, car elle pourrait provoquer ou aggraver un diastasis<\/a>. Lors du cours en ligne<\/a>, l’instructeur \u00e9laborera un programme d’exercices et expliquera ce qui est interdit et pourquoi.<\/p>\n\n\n\nN’oubliez pas l’importance de la dimension psychologique<\/a>: pendant cette p\u00e9riode, l’enfant peut avoir des probl\u00e8mes de sommeil, et la m\u00e8re peut souffrir de d\u00e9pression post-partum ou de fatigue chronique. Il est important de travailler sur ces aspects, sinon le r\u00e9tablissement complet apr\u00e8s l’accouchement pourrait ne jamais se produire.<\/p>\n\n\n\nTrois mois – la p\u00e9riode de r\u00e9cup\u00e9ration des principales fonctions corporelles apr\u00e8s l’accouchement<\/h3>\n\n\n\n
\u00c0 la fin du troisi\u00e8me mois, tous les changements caus\u00e9s par la grossesse et l’accouchement sont g\u00e9n\u00e9ralement r\u00e9solus. Les organes reproducteurs ont retrouv\u00e9 leur forme initiale, le bassin s’est \u00e0 nouveau r\u00e9tr\u00e9ci, et la mobilit\u00e9 excessive des articulations a disparu. Il est maintenant possible de reprendre une vie sexuelle, sauf dans certains cas o\u00f9 un m\u00e9decin impose des restrictions pour des raisons particuli\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n
\u00c0 ce stade, m\u00eame apr\u00e8s une c\u00e9sarienne, il est possible de commencer \u00e0 faire des exercices physiques pour la r\u00e9cup\u00e9ration post-partum. Il est difficile de dire pr\u00e9cis\u00e9ment combien de temps il faudra pour retrouver sa forme initiale<\/a> : cela d\u00e9pend de nombreux facteurs comme l’h\u00e9r\u00e9dit\u00e9, les maladies actuelles ou pass\u00e9es, la motivation et les ressources pour r\u00e9cup\u00e9rer.<\/p>\n\n\n\nUn \u00e9v\u00e9nement joyeux durant cette p\u00e9riode pour une jeune maman sera la possibilit\u00e9 de se faire plaisir avec des soins en salon : d\u00e8s le d\u00e9but du troisi\u00e8me mois, presque toute la gamme des services esth\u00e9tiques est accessible. Les exceptions concernent uniquement les femmes qui allaitent. Pour elles, certaines proc\u00e9dures sont interdites dans les centres esth\u00e9tiques. Des proc\u00e9dures telles que l’ozonoth\u00e9rapie et la m\u00e9soth\u00e9rapie ne sont pas utilis\u00e9es pendant l’allaitement.<\/p>\n\n\n\n
Quatri\u00e8me mois – un an. Temps de r\u00e9cup\u00e9ration active apr\u00e8s l’accouchement.<\/h3>\n\n\n\n
Durant cette p\u00e9riode, la femme intensifie ses efforts pour r\u00e9cup\u00e9rer apr\u00e8s l’accouchement. On ne sait pas encore combien de temps sera n\u00e9cessaire pour une r\u00e9cup\u00e9ration compl\u00e8te, mais le simple fait de prendre soin d’elle-m\u00eame pr\u00e9sage d\u00e9j\u00e0 un r\u00e9sultat positif.<\/p>\n\n\n\n![\"R\u00e9cup\u00e9ration](\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/person-with-eating-disorder-losing-weight_11zon-683x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nLes exercices physiques sont en plein essor, bien qu’il subsiste encore un certain nombre de restrictions. \u00c0 ce moment-l\u00e0, la femme doit toujours suivre des programmes sp\u00e9cifiques pour jeunes mamans, sinon elle risque de se nuire.<\/p>\n\n\n\n
Durant cette p\u00e9riode, beaucoup terminent l’allaitement. Ce fait permet \u00e0 la femme d’utiliser dans son processus de r\u00e9cup\u00e9ration certains traitements cosm\u00e9tiques auparavant interdits, ainsi que divers r\u00e9gimes. Sur le site<\/a> de r\u00e9cup\u00e9ration post-partum, deux di\u00e9t\u00e9ticiens nutritionnistes travaillent pour aider les mamans \u00e0 \u00e9tablir un menu \u00e9quilibr\u00e9 et retrouver leur poids, m\u00eame en allaitant. En g\u00e9n\u00e9ral, les r\u00e9gimes ne sont pas interdits pendant l’allaitement, cependant, si le b\u00e9b\u00e9 d\u00e9veloppe une allergie \u00e0 un produit indispensable, il vaut mieux \u00e9viter de faire des exp\u00e9riences.<\/p>\n\n\n\nEn outre, il est toujours pr\u00e9f\u00e9rable de choisir des r\u00e9gimes doux – le manque de nutriments peut entra\u00eener faiblesse, vertiges et troubles de l’attention, ce qui est inacceptable en combinaison avec les soins \u00e0 l’enfant.<\/p>\n\n\n\n
Combien de temps dure la r\u00e9cup\u00e9ration post-partum : un an ou plus<\/h3>\n\n\n\n
Comme mentionn\u00e9 ci-dessus, il est impossible de pr\u00e9dire la p\u00e9riode exacte de r\u00e9cup\u00e9ration compl\u00e8te apr\u00e8s l’accouchement, car elle est individuelle. C’est pourquoi il n’est pas possible de r\u00e9pondre de mani\u00e8re d\u00e9finitive \u00e0 la question de savoir combien de mois apr\u00e8s l’accouchement une femme se r\u00e9tablit.<\/p>\n\n\n\n
Cependant, en moyenne, cela prend plus d’un an. C’est le temps n\u00e9cessaire pour r\u00e9soudre correctement, \u00e0 travers des entra\u00eenements r\u00e9guliers, un probl\u00e8me aussi courant que la diastase. Il convient de noter qu’avec une approche appropri\u00e9e, la diastase<\/a> \u00ab dispara\u00eet \u00bb en 3 mois ou devient contr\u00f4lable. Mais pour cela, il est n\u00e9cessaire de suivre des entra\u00eenements appropri\u00e9s<\/a>. Les autres probl\u00e8mes se r\u00e9solvent bien plus rapidement.<\/p>\n\n\n\nDe plus, un an apr\u00e8s l’accouchement, il devient plus confortable psychologiquement : la femme s’habitue au r\u00f4le de m\u00e8re, l’enfant est d\u00e9j\u00e0 suffisamment d\u00e9velopp\u00e9 et il devient int\u00e9ressant d’interagir avec lui.<\/p>\n\n\n\n![\"R\u00e9cup\u00e9ration](\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/mother-with-her-baby-daughter-practice-yoga-home_11zon-1024x683.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n\u00c0 ce stade, il est rare qu’une femme continue l’allaitement, ce qui signifie que le cycle menstruel et la fonction reproductive se r\u00e9tablissent d\u00e9j\u00e0. L’organisme commence \u00e0 fonctionner comme avant.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Le corps apr\u00e8s l’accouchement : r\u00e9cup\u00e9ration mois par mois La r\u00e9cup\u00e9ration post-partum est le sujet d’un cours en ligne o\u00f9 la r\u00e9cup\u00e9ration est examin\u00e9e mois…<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":5926,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","tstyn_error":""},"categories":[646],"tags":[],"class_list":["post-8885","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-maman-post-partum-fr"],"yoast_head":"\n
R\u00e9cup\u00e9ration post-partum mois par mois : comment cela se passe | Momslab<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Combien de temps une femme met-elle pour se r\u00e9tablir apr\u00e8s l'accouchement ? Comment se d\u00e9roule le processus de r\u00e9cup\u00e9ration post-partum mois par mois - lisez dans l'article \u25bc\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, nofollow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/recuperation-de-la-maman-apres-l-accouchement\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"R\u00e9cup\u00e9ration de la maman apr\u00e8s l'accouchement\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Combien de temps une femme met-elle pour se r\u00e9tablir apr\u00e8s l'accouchement ? 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<\/figure>\n\n\n\nPour aussi \u00e9trange que cela puisse para\u00eetre, du point de vue de la r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s l’accouchement, il est absolument correct et louable de ne rien entreprendre le premier mois. Le fait est que, pendant cette p\u00e9riode, l’organisme n’est pas encore pr\u00eat \u00e0 supporter des charges suppl\u00e9mentaires. Et les premiers pas vers la r\u00e9cup\u00e9ration se feront sans la participation de la femme.<\/p>\n\n\n\n
Alors que la femme ne prend aucune initiative pour se r\u00e9tablir, les m\u00e9canismes \u00e0 l’int\u00e9rieur de son organisme sont d\u00e9j\u00e0 en marche. Ainsi, seulement 10 jours apr\u00e8s l’accouchement, l’ut\u00e9rus r\u00e9duit son poids de moiti\u00e9 et continue de revenir \u00e0 sa taille pr\u00e9c\u00e9dente. \u00c0 la fin du premier mois, le syst\u00e8me cardiovasculaire revient \u00e0 son mode de fonctionnement pr\u00e9c\u00e9dent : il n’a plus besoin de fournir du sang au f\u0153tus.<\/p>\n\n\n\n
Juste apr\u00e8s l’accouchement, et durant la p\u00e9riode de perte de sang active, il est important de s’assurer de consommer une quantit\u00e9 de boisson accrue. Cela peut \u00eatre des compotes, des produits laitiers ferment\u00e9s, de l’eau min\u00e9rale, du lait. Le plus important est d’\u00e9viter la d\u00e9shydratation.<\/p>\n\n\n\n
Dans cette p\u00e9riode de r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s l’accouchement, il est pr\u00e9f\u00e9rable de se consacrer au maintien de son confort psychologique : prendre conscience et accepter tous les changements survenus dans la vie, organiser son quotidien. Tous les autres aspects peuvent \u00eatre mis de c\u00f4t\u00e9 pour le moment.<\/p>\n\n\n\n
R\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s l’accouchement : que faire au cours du deuxi\u00e8me mois<\/h3>\n\n\n\n
\u00c0 ce moment-l\u00e0, des changements physiologiques continuent de se produire \u00e0 l’int\u00e9rieur de l’organisme. L’ut\u00e9rus revient d\u00e9finitivement \u00e0 son poids et \u00e0 sa forme d’origine, et les r\u00e8gles<\/a> peuvent d\u00e9j\u00e0 revenir chez les m\u00e8res qui n’allaitent pas. Le vagin gu\u00e9rit compl\u00e8tement, le tonus musculaire est restaur\u00e9.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 la fin du deuxi\u00e8me mois, il est d\u00e9j\u00e0 possible de commencer les exercices physiques<\/a>, s’il s’agissait d’un accouchement naturel. Apr\u00e8s une c\u00e9sarienne, il est \u00e9galement possible de commencer huit semaines apr\u00e8s l’accouchement, mais seulement avec l’accord du m\u00e9decin. En plus des exercices traditionnels, il est possible de pratiquer le renforcement vaginal.<\/p>\n\n\n\n Cependant, il faut faire attention : le corps n’est pas encore compl\u00e8tement r\u00e9tabli apr\u00e8s l’accouchement, donc de nombreux exercices sont interdits. Par exemple, une charge trop importante sur les abdominaux est interdite, car elle pourrait provoquer ou aggraver un diastasis<\/a>. Lors du cours en ligne<\/a>, l’instructeur \u00e9laborera un programme d’exercices et expliquera ce qui est interdit et pourquoi.<\/p>\n\n\n\n N’oubliez pas l’importance de la dimension psychologique<\/a>: pendant cette p\u00e9riode, l’enfant peut avoir des probl\u00e8mes de sommeil, et la m\u00e8re peut souffrir de d\u00e9pression post-partum ou de fatigue chronique. Il est important de travailler sur ces aspects, sinon le r\u00e9tablissement complet apr\u00e8s l’accouchement pourrait ne jamais se produire.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 la fin du troisi\u00e8me mois, tous les changements caus\u00e9s par la grossesse et l’accouchement sont g\u00e9n\u00e9ralement r\u00e9solus. Les organes reproducteurs ont retrouv\u00e9 leur forme initiale, le bassin s’est \u00e0 nouveau r\u00e9tr\u00e9ci, et la mobilit\u00e9 excessive des articulations a disparu. Il est maintenant possible de reprendre une vie sexuelle, sauf dans certains cas o\u00f9 un m\u00e9decin impose des restrictions pour des raisons particuli\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 ce stade, m\u00eame apr\u00e8s une c\u00e9sarienne, il est possible de commencer \u00e0 faire des exercices physiques pour la r\u00e9cup\u00e9ration post-partum. Il est difficile de dire pr\u00e9cis\u00e9ment combien de temps il faudra pour retrouver sa forme initiale<\/a> : cela d\u00e9pend de nombreux facteurs comme l’h\u00e9r\u00e9dit\u00e9, les maladies actuelles ou pass\u00e9es, la motivation et les ressources pour r\u00e9cup\u00e9rer.<\/p>\n\n\n\n Un \u00e9v\u00e9nement joyeux durant cette p\u00e9riode pour une jeune maman sera la possibilit\u00e9 de se faire plaisir avec des soins en salon : d\u00e8s le d\u00e9but du troisi\u00e8me mois, presque toute la gamme des services esth\u00e9tiques est accessible. Les exceptions concernent uniquement les femmes qui allaitent. Pour elles, certaines proc\u00e9dures sont interdites dans les centres esth\u00e9tiques. Des proc\u00e9dures telles que l’ozonoth\u00e9rapie et la m\u00e9soth\u00e9rapie ne sont pas utilis\u00e9es pendant l’allaitement.<\/p>\n\n\n\n Durant cette p\u00e9riode, la femme intensifie ses efforts pour r\u00e9cup\u00e9rer apr\u00e8s l’accouchement. On ne sait pas encore combien de temps sera n\u00e9cessaire pour une r\u00e9cup\u00e9ration compl\u00e8te, mais le simple fait de prendre soin d’elle-m\u00eame pr\u00e9sage d\u00e9j\u00e0 un r\u00e9sultat positif.<\/p>\n\n\n\n Les exercices physiques sont en plein essor, bien qu’il subsiste encore un certain nombre de restrictions. \u00c0 ce moment-l\u00e0, la femme doit toujours suivre des programmes sp\u00e9cifiques pour jeunes mamans, sinon elle risque de se nuire.<\/p>\n\n\n\n Durant cette p\u00e9riode, beaucoup terminent l’allaitement. Ce fait permet \u00e0 la femme d’utiliser dans son processus de r\u00e9cup\u00e9ration certains traitements cosm\u00e9tiques auparavant interdits, ainsi que divers r\u00e9gimes. Sur le site<\/a> de r\u00e9cup\u00e9ration post-partum, deux di\u00e9t\u00e9ticiens nutritionnistes travaillent pour aider les mamans \u00e0 \u00e9tablir un menu \u00e9quilibr\u00e9 et retrouver leur poids, m\u00eame en allaitant. En g\u00e9n\u00e9ral, les r\u00e9gimes ne sont pas interdits pendant l’allaitement, cependant, si le b\u00e9b\u00e9 d\u00e9veloppe une allergie \u00e0 un produit indispensable, il vaut mieux \u00e9viter de faire des exp\u00e9riences.<\/p>\n\n\n\n En outre, il est toujours pr\u00e9f\u00e9rable de choisir des r\u00e9gimes doux – le manque de nutriments peut entra\u00eener faiblesse, vertiges et troubles de l’attention, ce qui est inacceptable en combinaison avec les soins \u00e0 l’enfant.<\/p>\n\n\n\n Comme mentionn\u00e9 ci-dessus, il est impossible de pr\u00e9dire la p\u00e9riode exacte de r\u00e9cup\u00e9ration compl\u00e8te apr\u00e8s l’accouchement, car elle est individuelle. C’est pourquoi il n’est pas possible de r\u00e9pondre de mani\u00e8re d\u00e9finitive \u00e0 la question de savoir combien de mois apr\u00e8s l’accouchement une femme se r\u00e9tablit.<\/p>\n\n\n\n Cependant, en moyenne, cela prend plus d’un an. C’est le temps n\u00e9cessaire pour r\u00e9soudre correctement, \u00e0 travers des entra\u00eenements r\u00e9guliers, un probl\u00e8me aussi courant que la diastase. Il convient de noter qu’avec une approche appropri\u00e9e, la diastase<\/a> \u00ab dispara\u00eet \u00bb en 3 mois ou devient contr\u00f4lable. Mais pour cela, il est n\u00e9cessaire de suivre des entra\u00eenements appropri\u00e9s<\/a>. Les autres probl\u00e8mes se r\u00e9solvent bien plus rapidement.<\/p>\n\n\n\n De plus, un an apr\u00e8s l’accouchement, il devient plus confortable psychologiquement : la femme s’habitue au r\u00f4le de m\u00e8re, l’enfant est d\u00e9j\u00e0 suffisamment d\u00e9velopp\u00e9 et il devient int\u00e9ressant d’interagir avec lui.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 ce stade, il est rare qu’une femme continue l’allaitement, ce qui signifie que le cycle menstruel et la fonction reproductive se r\u00e9tablissent d\u00e9j\u00e0. L’organisme commence \u00e0 fonctionner comme avant.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le corps apr\u00e8s l’accouchement : r\u00e9cup\u00e9ration mois par mois La r\u00e9cup\u00e9ration post-partum est le sujet d’un cours en ligne o\u00f9 la r\u00e9cup\u00e9ration est examin\u00e9e mois…<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":5926,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","tstyn_error":""},"categories":[646],"tags":[],"class_list":["post-8885","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-maman-post-partum-fr"],"yoast_head":"\n<\/figure>\n\n\n\nTrois mois – la p\u00e9riode de r\u00e9cup\u00e9ration des principales fonctions corporelles apr\u00e8s l’accouchement<\/h3>\n\n\n\n
Quatri\u00e8me mois – un an. Temps de r\u00e9cup\u00e9ration active apr\u00e8s l’accouchement.<\/h3>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nCombien de temps dure la r\u00e9cup\u00e9ration post-partum : un an ou plus<\/h3>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\n