{"id":8840,"date":"2020-11-24T15:12:50","date_gmt":"2020-11-24T12:12:50","guid":{"rendered":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?p=829"},"modified":"2025-05-31T09:42:26","modified_gmt":"2025-05-31T06:42:26","slug":"repos-pour-les-mamans-qui-allaitent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/","title":{"rendered":"Repos pour les mamans qui allaitent"},"content":{"rendered":"\n

Soins spa pour les m\u00e8res allaitantes<\/h2>\n\n\n\n

La maternit\u00e9 apporte de nombreuses joies sp\u00e9cifiques, mais ce n’est pas une raison pour oublier les plaisirs simples de la vie de femme. Faire du shopping, aller au salon de beaut\u00e9, prendre un caf\u00e9, passer du temps avec des amies \u2012 tout cela am\u00e9liore l’humeur<\/a> et redonne de l’\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n

\"Repos<\/figure>\n\n\n\n

Soins spa pour les mamans : lesquels choisir ?<\/h3>\n\n\n\n

Les visites au spa sont autoris\u00e9es apr\u00e8s l’accouchement, y compris pour les m\u00e8res allaitantes. Parmi les proc\u00e9dures autoris\u00e9es et les plus s\u00fbres figurent les massages classiques, les massages aux pierres, les peelings, les enveloppements \u00e0 l’huile. Ces services peuvent \u00eatre r\u00e9serv\u00e9s en toute confiance d\u00e8s que la maman ressent le d\u00e9sir de se d\u00e9tendre.<\/p>\n\n\n\n

Remarque importante \u2012 il est pr\u00e9f\u00e9rable d’attendre 1-2 mois apr\u00e8s l’accouchement, afin que les organes reprennent leur place et que les manipulations n’entra\u00eenent pas leur d\u00e9placement.<\/p>\n\n\n\n

Le sauna, le bain et d’autres proc\u00e9dures similaires sont d\u00e9finitivement autoris\u00e9s pour les jeunes mamans. La seule nuance – il faut surveiller de pr\u00e8s son \u00e9tat de sant\u00e9 et \u00e9viter la surchauffe.<\/p>\n\n\n\n

Qu’est-ce qui n’est pas recommand\u00e9 pour les m\u00e8res allaitantes\u00a0?<\/h3>\n\n\n\n

Les jeunes m\u00e8res allaitantes ont un rythme de vie particulier. Souvent, la p\u00e9riode post-partum est associ\u00e9e \u00e0 l’exacerbation d’anciennes maladies et \u00e0 l’apparition de nouvelles. Ainsi, la liste des proc\u00e9dures ind\u00e9sirables comprend non seulement les manipulations dangereuses pour la sant\u00e9, mais aussi celles qui sont simplement d\u00e9sagr\u00e9ables et douloureuses. Un stress excessif n’est pas n\u00e9cessaire pour une m\u00e8re allaitante.<\/p>\n\n\n\n

Pour la m\u00eame raison, il n’est pas recommand\u00e9 de pratiquer des proc\u00e9dures d’injection et au laser, ainsi que toutes les variations utilisant le courant, les ultraviolets, le massage anti-cellulite et les types douloureux d’\u00e9pilation apr\u00e8s l’accouchement.<\/p>\n\n\n\n

Il existe toujours une alternative aux proc\u00e9dures non recommand\u00e9es. Ainsi, pour la peau, les masques, les enveloppements, les massages l\u00e9gers, le nettoyage par ultrasons, ainsi que les cosm\u00e9tiques de soins seront b\u00e9n\u00e9fiques.<\/p>\n\n\n\n

La myostimulation – contractions musculaires par impulsions \u00e9lectriques – devrait \u00eatre remplac\u00e9e par une activit\u00e9 physique compl\u00e8te. Les sp\u00e9cialistes du cours en ligne<\/a> peuvent vous aider \u00e0 concevoir un programme adapt\u00e9. Ainsi, les muscles recevront la charge n\u00e9cessaire et se r\u00e9tabliront plus rapidement.<\/p>\n\n\n\n

\"Repos<\/figure>\n\n\n\n

Soins spa \u00e0 domicile pour mamans<\/h3>\n\n\n\n

La proc\u00e9dure la plus simple, qui est non seulement recommand\u00e9e mais n\u00e9cessaire apr\u00e8s l’accouchement, est l’hydromassage. Il se r\u00e9alise \u00e0 l’aide d’un jet d’eau \u00e0 partir de la pomme de douche. La pression et la distance par rapport au corps peuvent \u00eatre r\u00e9gl\u00e9es selon les pr\u00e9f\u00e9rences.<\/p>\n\n\n\n

L’hydromassage de la poitrine stimule la lactation, tandis que les soins pour les jambes, les cuisses et les fesses am\u00e9liorent la circulation sanguine dans cette zone, soulagent la fatigue et pr\u00e9viennent l’\u0153d\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s la fin des lochies, vous pouvez profiter d’un bain chaud avec du sel marin et d’autres ingr\u00e9dients agr\u00e9ables. Il est important de se rappeler qu’un bain trop chaud peut provoquer des \u00e9coulements sanglants et une pression art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e. Il est \u00e9galement d\u00e9conseill\u00e9 de prendre un bain trop longtemps – se pr\u00e9lasser pendant 10 minutes suffit.<\/p>\n\n\n\n

Pour se d\u00e9tendre sans se d\u00e9tourner des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res, un bain de pieds peut aider. Pour le bienfait et l’ar\u00f4me, on ajoute des huiles essentielles et des d\u00e9coctions de plantes dans l’eau.<\/p>\n\n\n\n

Tandis que les pieds trempent, maman peut bercer et nourrir le b\u00e9b\u00e9, faire de l’artisanat, trier des objets. En faisant un bain de pieds pendant du temps libre, on peut regarder son film pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 ou appliquer des masques sur d’autres parties du corps.<\/p>\n\n\n\n

Il existe de nombreuses options pour les masques et gommages maison. Vous pouvez les pr\u00e9parer vous-m\u00eame ou les acheter produits industriellement dans des magasins sp\u00e9cialis\u00e9s. Pour chaque probl\u00e8me, on trouve une recette adapt\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Chaque maman devrait trouver du temps pour se reposer car elle a besoin de se d\u00e9tendre plus que quiconque. \u00c9lever un enfant est un travail ardu qui prend des forces et de l’\u00e9nergie. Le psychologue de notre cours en ligne<\/a> vous expliquera comment ne pas oublier de prendre soin de vous et ne pas vous sentir coupable d’avoir choisi de vous reposer au lieu de vous occuper des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res ou de passer du temps avec votre enfant.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Soins spa pour les m\u00e8res allaitantes La maternit\u00e9 apporte de nombreuses joies sp\u00e9cifiques, mais ce n’est pas une raison pour oublier les plaisirs simples de…<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":6112,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","tstyn_error":""},"categories":[646],"tags":[],"class_list":["post-8840","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-maman-post-partum-fr"],"yoast_head":"\nSoins spa pour mamans : recommandations sur momslab.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Apr\u00e8s l'accouchement, il est recommand\u00e9 d'\u00e9viter les soins spa pendant un certain temps. Recommandations sur les soins spa et tout ce qu'il faut savoir - ici\u25bc\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, nofollow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Repos pour les mamans qui allaitent\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Apr\u00e8s l'accouchement, il est recommand\u00e9 d'\u00e9viter les soins spa pendant un certain temps. Recommandations sur les soins spa et tout ce qu'il faut savoir - ici\u25bc\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MomsLab\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/411203776330965\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-24 12:12:50+00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-31 06:42:26+00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/young-woman-relaxing-spa-salon_176420-7495.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"987\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Evgeniya Sikach\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Evgeniya Sikach\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/\"},\"author\":{\"name\":\"Evgeniya Sikach\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/person\/2fa72662f9b70a870b84cd77ed5d8b71\"},\"headline\":\"Repos pour les mamans qui allaitent\",\"datePublished\":\"2020-11-24 12:12:50+00\",\"dateModified\":\"2025-05-31 06:42:26+00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/\"},\"wordCount\":796,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/young-woman-relaxing-spa-salon_176420-7495.jpg\",\"articleSection\":[\"Maman post-partum\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/\",\"url\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/\",\"name\":\"Soins spa pour mamans : recommandations sur momslab.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/young-woman-relaxing-spa-salon_176420-7495.jpg\",\"datePublished\":\"2020-11-24 12:12:50+00\",\"dateModified\":\"2025-05-31 06:42:26+00\",\"description\":\"Apr\u00e8s l'accouchement, il est recommand\u00e9 d'\u00e9viter les soins spa pendant un certain temps. Recommandations sur les soins spa et tout ce qu'il faut savoir - ici\u25bc\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/young-woman-relaxing-spa-salon_176420-7495.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/young-woman-relaxing-spa-salon_176420-7495.jpg\",\"width\":1480,\"height\":987,\"caption\":\"\u041e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/\",\"name\":\"MomsLab\",\"description\":\"MomsLab\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#organization\",\"name\":\"MomsLab\",\"url\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/multicolor.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/multicolor.jpg\",\"width\":1024,\"height\":1024,\"caption\":\"MomsLab\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/411203776330965\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/person\/2fa72662f9b70a870b84cd77ed5d8b71\",\"name\":\"Evgeniya Sikach\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccdada416314464bd2191de7a54359e9c9254f8728650e91a579433cfc3ee769?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccdada416314464bd2191de7a54359e9c9254f8728650e91a579433cfc3ee769?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Evgeniya Sikach\"},\"url\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/author\/evgeniya\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Soins spa pour mamans : recommandations sur momslab.com","description":"Apr\u00e8s l'accouchement, il est recommand\u00e9 d'\u00e9viter les soins spa pendant un certain temps. Recommandations sur les soins spa et tout ce qu'il faut savoir - ici\u25bc","robots":{"index":"index","follow":"nofollow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Repos pour les mamans qui allaitent","og_description":"Apr\u00e8s l'accouchement, il est recommand\u00e9 d'\u00e9viter les soins spa pendant un certain temps. Recommandations sur les soins spa et tout ce qu'il faut savoir - ici\u25bc","og_url":"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/","og_site_name":"MomsLab","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/411203776330965\/","article_published_time":"2020-11-24 12:12:50+00","article_modified_time":"2025-05-31 06:42:26+00","og_image":[{"width":1480,"height":987,"url":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/young-woman-relaxing-spa-salon_176420-7495.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Evgeniya Sikach","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Evgeniya Sikach","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/"},"author":{"name":"Evgeniya Sikach","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/person\/2fa72662f9b70a870b84cd77ed5d8b71"},"headline":"Repos pour les mamans qui allaitent","datePublished":"2020-11-24 12:12:50+00","dateModified":"2025-05-31 06:42:26+00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/"},"wordCount":796,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/young-woman-relaxing-spa-salon_176420-7495.jpg","articleSection":["Maman post-partum"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/","url":"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/","name":"Soins spa pour mamans : recommandations sur momslab.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/young-woman-relaxing-spa-salon_176420-7495.jpg","datePublished":"2020-11-24 12:12:50+00","dateModified":"2025-05-31 06:42:26+00","description":"Apr\u00e8s l'accouchement, il est recommand\u00e9 d'\u00e9viter les soins spa pendant un certain temps. Recommandations sur les soins spa et tout ce qu'il faut savoir - ici\u25bc","inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/repos-pour-les-mamans-qui-allaitent\/#primaryimage","url":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/young-woman-relaxing-spa-salon_176420-7495.jpg","contentUrl":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/young-woman-relaxing-spa-salon_176420-7495.jpg","width":1480,"height":987,"caption":"\u041e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#website","url":"https:\/\/momslab.app\/blog\/","name":"MomsLab","description":"MomsLab","publisher":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#organization","name":"MomsLab","url":"https:\/\/momslab.app\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/multicolor.jpg","contentUrl":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/multicolor.jpg","width":1024,"height":1024,"caption":"MomsLab"},"image":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/groups\/411203776330965\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/person\/2fa72662f9b70a870b84cd77ed5d8b71","name":"Evgeniya Sikach","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccdada416314464bd2191de7a54359e9c9254f8728650e91a579433cfc3ee769?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccdada416314464bd2191de7a54359e9c9254f8728650e91a579433cfc3ee769?s=96&d=mm&r=g","caption":"Evgeniya Sikach"},"url":"https:\/\/momslab.app\/blog\/author\/evgeniya\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8840"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8841,"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8840\/revisions\/8841"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}