{"id":8716,"date":"2020-11-23T21:53:01","date_gmt":"2020-11-23T18:53:01","guid":{"rendered":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?p=759"},"modified":"2025-05-31T08:05:27","modified_gmt":"2025-05-31T05:05:27","slug":"pourquoi-pas-envie-de-sexe-apres-accouchement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momslab.app\/blog\/fr\/pourquoi-pas-envie-de-sexe-apres-accouchement\/","title":{"rendered":"Pourquoi n’a-t-on pas envie de sexe apr\u00e8s l’accouchement?"},"content":{"rendered":"\n

R\u00e9cup\u00e9ration de la libido apr\u00e8s l’accouchement<\/h2>\n\n\n\n

Selon les statistiques, de nombreux couples se s\u00e9parent d\u00e8s la premi\u00e8re ann\u00e9e suivant la naissance d’un b\u00e9b\u00e9, et si ce n’est pas le cas, ils rencontrent des difficult\u00e9s relationnelles. On pourrait penser que la naissance d’un enfant apporte un bonheur immense qui ne fait que renforcer le mariage, mais ce n’est pas toujours le cas. Non seulement la femme est d\u00e9sormais presque enti\u00e8rement d\u00e9vou\u00e9e \u00e0 son enfant, passant tout son temps libre avec lui, rel\u00e9guant le mari au second plan, mais elle ignore aussi ses besoins sexuels. Il est bien connu que l’absence d’intimit\u00e9 peut nuire \u00e0 la famille autant qu’une infid\u00e9lit\u00e9, par exemple. Il est donc n\u00e9cessaire de comprendre pourquoi une femme perd tout int\u00e9r\u00eat pour la vie intime apr\u00e8s l’accouchement et quoi faire \u00e0 ce sujet.<\/p>\n\n\n\n

\"R\u00e9cup\u00e9ration<\/figure>\n\n\n\n

Les raisons du d\u00e9sint\u00e9r\u00eat pour l’intimit\u00e9 apr\u00e8s l’accouchement :<\/h3>\n\n\n\n
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  1. Nouveau rythme de vie. Une femme est \u00e9puis\u00e9e apr\u00e8s l’accouchement, elle a besoin d’un certain temps pour r\u00e9cup\u00e9rer, et elle doit en plus s’occuper du b\u00e9b\u00e9, des r\u00e9veils nocturnes et des repas. Les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res ne disparaissent pas non plus. D’o\u00f9 un manque de sommeil constant et de la fatigue. D\u00e8s que son corps adopte une position horizontale, la nouvelle maman s’endort imm\u00e9diatement.<\/li>\n\n\n\n
  2. Complexes. Si pendant la grossesse, elle a pris du poids suppl\u00e9mentaire, des vergetures sont apparues, ou bien la cellulite<\/a> est devenue plus visible, ce qui n\u2019importait pas trop durant la grossesse en attendant l’arriv\u00e9e du b\u00e9b\u00e9, apr\u00e8s l’accouchement tout cela lui tombe dessus comme un coup de tonnerre. En effet, elle souhaite \u00eatre belle, mince, \u00e9nergique, et tonique apr\u00e8s l’accouchement.<\/li>\n\n\n\n
  3. \u00c9puisement \u00e9motionnel<\/a>. Certaines mamans traversent une d\u00e9pression post-partum. Les journ\u00e9es monotones peuvent ennuyer une femme, rythm\u00e9es par l’allaitement, le changement de couches, l’habillage, le bain, etc. Il n’y a pas de place ici pour une humeur radieuse et l’envie d’intimit\u00e9 avec son mari.<\/li>\n\n\n\n
  4. Peur de retomber enceinte. Inconsciemment, de nombreuses mamans craignent une nouvelle grossesse, ce qui les emp\u00eache de se rapprocher de leur mari.<\/li>\n\n\n\n
  5. Absence d’orgasme en raison de la faiblesse des muscles du plancher pelvien. Apr\u00e8s l’accouchement, un grand pourcentage de femmes remarquent qu’elles ne ressentent pas d’orgasme et que leur vie sexuelle ne leur procure plus aucun plaisir. En fait, les muscles du plancher pelvien sont affaiblis, ce qui se produit non seulement pendant l’accouchement, mais aussi pendant la grossesse et m\u00eame avant. Cela est favoris\u00e9 par une vie s\u00e9dentaire, l’absence d’activit\u00e9 physique et une paresse banale. La paresse de s’occuper de soi<\/a>. L’id\u00e9e re\u00e7ue que les muscles faibles du plancher pelvien concernent uniquement les femmes accouchant par voie naturelle est fausse. Ce n’est pas le cas. Les mamans qui ont accouch\u00e9 par c\u00e9sarienne rencontrent \u00e9galement des probl\u00e8mes de faiblesse de ces m\u00eames muscles.<\/li>\n\n\n\n
  6. \u00c9puisement du corps. Une alimentation<\/a> inad\u00e9quate et les collations “sur le pouce” ne font qu’aggraver l’\u00e9puisement apr\u00e8s l’accouchement. Le d\u00e9ficit en fer, en calcium et en d’autres oligo-\u00e9l\u00e9ments est courant chez les femmes qui ont accouch\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
  7. Accouchement difficile. Une ombre peut \u00eatre ajout\u00e9e par une cicatrice de c\u00e9sarienne ou des d\u00e9chirures du p\u00e9rin\u00e9e apparues pendant le travail. Il arrive m\u00eame qu’apr\u00e8s l’accouchement, des sutures soient pos\u00e9es non seulement \u00e0 l’ext\u00e9rieur, mais aussi \u00e0 l’int\u00e9rieur. Dans ce cas, les rapports sexuels peuvent encore provoquer une g\u00eane pendant un certain temps.<\/li>\n\n\n\n
  8. \u00c9quilibre hormonal. La libido (d\u00e9sir de proximit\u00e9 sexuelle) peut \u00eatre diminu\u00e9e \u00e0 cause des hormones. Pour la production de lait, le corps de la femme produit l’hormone prolactine. Elle inhibe la fonction ovarienne. Le niveau d’\u0153strog\u00e8ne diminue, tandis que celui de l’ocytocine augmente. Tout cela r\u00e9duit \u00e9galement la libido et peut \u00eatre \u00e0 l’origine de la s\u00e9cheresse vaginale.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \"R\u00e9cup\u00e9ration<\/figure>\n\n\n\n

    Il est clair qu’il peut y avoir de nombreuses raisons, mais le probl\u00e8me peut et doit \u00eatre r\u00e9solu. Une vie sexuelle normale pour les couples ne fera que renforcer leur relation et solidifier la famille.<\/p>\n\n\n\n

    Comment retrouver la libido chez les femmes apr\u00e8s l’accouchement ?<\/h3>\n\n\n\n

    Voici quelques recommandations importantes pour retrouver la libido apr\u00e8s l’accouchement :<\/h4>\n\n\n\n