{"id":8552,"date":"2021-08-11T12:33:37","date_gmt":"2021-08-11T09:33:37","guid":{"rendered":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?p=2591"},"modified":"2025-05-30T19:40:49","modified_gmt":"2025-05-30T16:40:49","slug":"diabetes-gestacional-que-es-como-tratarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momslab.app\/blog\/es\/diabetes-gestacional-que-es-como-tratarlo\/","title":{"rendered":"Diabetes gestacional – qu\u00e9 es, c\u00f3mo tratarlo"},"content":{"rendered":"\n

Diabetes. Una enfermedad conocida incluso por aquellos que nunca la han tenido o creen que no la han tenido. A veces, la enfermedad pasa casi asintom\u00e1tica desde la infancia y no se requiere tratamiento, mientras que otro tipo se manifiesta en la edad adulta. A menudo, la predisposici\u00f3n a la diabetes se manifiesta en situaciones de estr\u00e9s para el organismo, como durante el embarazo. En este per\u00edodo, es fundamental considerar un tratamiento adecuado. Seg\u00fan los resultados de las investigaciones realizadas, entre el 3 y el 10% de las mujeres embarazadas se enfrentan al desarrollo de diabetes gestacional durante el embarazo. <\/p>\n\n\n\n

Existen varios factores que causan la enfermedad, reglas de comportamiento durante el curso complicado de la enfermedad, y formas de prevenirla. Hoy en el art\u00edculo hablaremos de todo esto para que tu embarazo transcurra sin problemas, incluso teniendo en cuenta algunas complicaciones que puede traer la diabetes gestacional.<\/p>\n\n\n\n

\"Diabetes<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la diabetes gestacional?<\/h2>\n\n\n\n

Antes de pasar a las causas, consecuencias y maneras de evitar complicaciones, definamos qu\u00e9 es la diabetes gestacional en el embarazo. La diabetes gestacional durante el embarazo ocurre cuando el cuerpo no puede producir y procesar insulina por s\u00ed solo. Esto lleva a un aumento en el nivel de glucosa en la sangre, a veces cr\u00edtico.<\/p>\n\n\n\n

Las mujeres embarazadas pertenecen al grupo de riesgo, incluso si antes de la concepci\u00f3n estaban completamente sanas. Esto se debe al desarrollo del beb\u00e9. Cuanto m\u00e1s crece el ni\u00f1o, m\u00e1s necesita apoyo de los nutrientes producidos gracias a las hormonas placentarias. Estas hormonas aseguran el desarrollo normal del beb\u00e9 y agotan el organismo de la mujer.<\/p>\n\n\n\n

Aparte del mismo hecho del embarazo, pueden surgir est\u00edmulos adicionales:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. El exceso de peso acumulado debido a la diabetes gestacional es muy dif\u00edcil de perder despu\u00e9s del parto y afecta el proceso de dar a luz.<\/li>\n\n\n\n
  2. Aumento significativo de peso durante el per\u00edodo del embarazo.<\/li>\n\n\n\n
  3. Edad de la mujer.<\/li>\n\n\n\n
  4. Si el beb\u00e9 de un parto anterior pes\u00f3 m\u00e1s de 4 kilogramos.<\/li>\n\n\n\n
  5. Presencia de riesgo de transmisi\u00f3n hereditaria de la enfermedad.<\/li>\n\n\n\n
  6. Origen nacional. Las mujeres de origen asi\u00e1tico, ind\u00edgena, latinoamericano y afroamericano suelen sufrir m\u00e1s de diabetes gestacional durante el embarazo. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Sin embargo, es importante recordar que, incluso si no tienes predisposici\u00f3n y seg\u00fan todos los puntos mencionados est\u00e1s segura, es necesario realizar un control exhaustivo durante el embarazo y comunicar al m\u00e9dico cualquier cambio, ya que la clasificaci\u00f3n de la mbk considera esta enfermedad como peligrosa. <\/p>\n\n\n\n

    \"Diabetes<\/figure>\n\n\n\n

    S\u00edntomas de la diabetes gestacional en embarazadas<\/h2>\n\n\n\n

    Es pr\u00e1cticamente imposible detectar la diabetes gestacional durante el embarazo \u201ca simple vista\u201d. La diabetes gestacional durante el embarazo a menudo ocurre sin ning\u00fan s\u00edntoma, y solo puede diagnosticarse a trav\u00e9s de un an\u00e1lisis de sangre. Sin embargo, hay varios factores a los que se debe prestar atenci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. El primer signo es una fatiga excesiva.<\/li>\n\n\n\n
    2. En la diabetes gestacional durante el embarazo se deteriora la visi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n
    3. Se incrementan los deseos de orinar.<\/li>\n\n\n\n
    4. Uno de los signos m\u00e1s comunes es la sensaci\u00f3n de sed constante.<\/li>\n\n\n\n
    5. Es posible experimentar mareos y desmayos. Esto puede ser tanto por el embarazo como por la diabetes.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Cualquier s\u00edntoma debe ser comunicado al m\u00e9dico que lleva su embarazo. \u00c9l solicitar\u00e1 un estudio que ayudar\u00e1 a confirmar o descartar la diabetes gestacional durante el embarazo.<\/p>\n\n\n\n

      El examen de nivel de az\u00facar en sangre se realiza usando glucosa anhidra alrededor de la semana 25. El resultado normal no debe exceder 5,1 mmol\/l. Queremos aclarar que el examen de sangre para la diabetes gestacional durante el embarazo se lleva a cabo varias veces (al menos dos), incluso en grupos que no est\u00e1n en factores de riesgo. Esta es una de las razones por las que es importante registrarse en el hospital en las primeras semanas.<\/p>\n\n\n\n

      \"Diabetes<\/figure>\n\n\n\n

      Reglas de alimentaci\u00f3n para mujeres embarazadas con diabetes gestacional<\/h2>\n\n\n\n

      Lo m\u00e1s importante que debe hacer una mujer embarazada con diagn\u00f3stico de “diabetes gestacional” es ajustar su alimentaci\u00f3n. Si la producci\u00f3n de insulina est\u00e1 alterada, es fundamental controlar cuidadosamente cada comida; de lo contrario, las consecuencias las sentir\u00e1n tanto la futura mam\u00e1 como el beb\u00e9 que a\u00fan no ha nacido. <\/p>\n\n\n\n

      \u00a1Importante! Solo un m\u00e9dico puede prescribir una dieta adecuada. A continuaci\u00f3n, se presentan principios generales de alimentaci\u00f3n que no consideran las caracter\u00edsticas individuales de su organismo. Por lo tanto, en el caso de diabetes gestacional durante el embarazo, es necesario:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. La primera recomendaci\u00f3n es adoptar una alimentaci\u00f3n fraccionada. Diario debe tener 3 comidas completas y tres meriendas (incluyendo una merienda ligera por la noche). La comida juega un papel crucial.<\/li>\n\n\n\n
      2. Seguir los principios de distribuci\u00f3n de prote\u00ednas\/grasas\/carbohidratos en una proporci\u00f3n de 50:35:15. Este es el indicador m\u00e1s simple de la calidad de la alimentaci\u00f3n. Para mayor comodidad, use una tabla con las indicaciones de p\/g\/c para cada producto.<\/li>\n\n\n\n
      3. Beba exclusivamente agua pura sin gas en un volumen de 1,5-2 litros.<\/li>\n\n\n\n
      4. En caso de diabetes gestacional, es necesario evitar completamente los carbohidratos de f\u00e1cil digesti\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n
      5. Consuma productos l\u00e1cteos en moderaci\u00f3n, y solo en la segunda mitad del d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n
      6. Evite el az\u00facar en la dieta, tanto en forma pura como procesada. Lo mismo se aplica a la miel en caso de diabetes gestacional.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        La dieta puede resultar bastante estricta. Si le resulta dif\u00edcil seguirla, debe diversificar el men\u00fa con diferentes m\u00e9todos de preparaci\u00f3n y muy raramente consentirse con peque\u00f1as porciones de \u201cdelicias\u201d (si la situaci\u00f3n de la diabetes gestacional durante el embarazo no es cr\u00edtica y no amenaza su vida o la del beb\u00e9).<\/p>\n\n\n\n

        \"Diabetes<\/figure>\n\n\n\n

        Men\u00fa de la dieta para la diabetes gestacional<\/h2>\n\n\n\n

        Una dieta equilibrada debe satisfacer todas las necesidades de la madre y el beb\u00e9, dar fuerzas a la mujer para llevar el embarazo y asegurar el mantenimiento de un nivel normal de az\u00facar en sangre. La dieta m\u00e1s adecuada se considera la dieta del cuadro n\u00b09. Implica el consumo de una serie de productos que cumplen ciertos criterios, con la total exclusi\u00f3n de otros. La lista de lo que se puede comer con diabetes gestacional incluye:<\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. Verduras crudas, hervidas, al horno y al vapor. No se permiten las verduras con almid\u00f3n ni las zanahorias. En internet puede encontrar la tabla completa de frutas y verduras permitidas.<\/li>\n\n\n\n
        2. Bayas y frutas \u00e1cidas, los dulces deben limitarse estrictamente.<\/li>\n\n\n\n
        3. Cereales. Sin embargo, no se permite la s\u00e9mola.<\/li>\n\n\n\n
        4. Reques\u00f3n y queso natural.<\/li>\n\n\n\n
        5. Con diabetes gestacional se puede comer pan de centeno.<\/li>\n\n\n\n
        6. Carne de pollo, pavo, conejo, ternera y huevos de gallina.<\/li>\n\n\n\n
        7. Hongos, legumbres, hierbas.<\/li>\n\n\n\n
        8. Se puede consumir nueces en peque\u00f1as cantidades, son beneficiosas en la diabetes gestacional.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          Cualquier producto procesado, productos con contenido de az\u00facar, alimentos semipreparados, frutas dulces y mantequilla deben ser estrictamente limitados, y mejor a\u00fan, eliminados por completo, como lo recomienda la dieta. Esta recomendaci\u00f3n ayudar\u00e1 a reducir el riesgo de desarrollo de la enfermedad. Es importante tener en cuenta que el art\u00edculo solo le ayuda a encontrar una direcci\u00f3n en el comportamiento alimentario, las mejores recomendaciones las podr\u00e1 obtener de su m\u00e9dico. <\/p>\n\n\n\n

          \"Diabetes<\/figure>\n\n\n\n

          Por qu\u00e9 es peligroso la diabetes gestacional<\/h2>\n\n\n\n

          La diabetes es una enfermedad peligrosa. Puede acarrear muchas complicaciones. Para evitar consecuencias, es importante diagnosticar a tiempo la presencia de diabetes gestacional durante el embarazo y tomar medidas para “equilibrar” la situaci\u00f3n. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 es peligrosa la diabetes gestacional? Aqu\u00ed algunos de los efectos seg\u00fan el CIE: <\/p>\n\n\n\n

            \n
          1. Aumento de peso. Esto es perjudicial no solo para la salud de la futura madre, sino que tambi\u00e9n complica el parto.<\/li>\n\n\n\n
          2. Con la diabetes gestacional pueden aparecer convulsiones.<\/li>\n\n\n\n
          3. Incremento de preeclampsia, lo que puede llevar a la necesidad de realizar una ces\u00e1rea.<\/li>\n\n\n\n
          4. Desarrollo de diabetes gestacional despu\u00e9s del parto.<\/li>\n\n\n\n
          5. Obesidad en el beb\u00e9 a\u00fan no nacido.<\/li>\n\n\n\n
          6. La diabetes gestacional durante el embarazo lleva al envejecimiento prematuro de la placenta, lo que impide llevar bien el embarazo.<\/li>\n\n\n\n
          7. Retraso en el desarrollo del beb\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
          8. Polihidramnios.<\/li>\n\n\n\n
          9. Parto prematuro.<\/li>\n\n\n\n
          10. Lesiones al beb\u00e9 y a la madre durante el parto.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

            En casos graves, la diabetes gestacional puede llevar a consecuencias irreparables para el feto. Como puedes ver, la lista de consecuencias no es peque\u00f1a, y ninguna de ellas es simple. En algunos casos es necesaria la insulinoterapia. Por eso es importante acudir puntualmente a las revisiones m\u00e9dicas, hablar de todos los problemas de salud (aunque te parezcan insignificantes) y, lo m\u00e1s importante, realizar todos los an\u00e1lisis prescritos a tiempo y correctamente. <\/p>\n\n\n\n

            \"Diabetes<\/figure>\n\n\n\n

            Reglas b\u00e1sicas para prevenir la aparici\u00f3n de la diabetes gestacional<\/h2>\n\n\n\n

            Predecir la aparici\u00f3n de la diabetes gestacional es pr\u00e1cticamente imposible. Sin embargo, se pueden tomar medidas para prevenir su desarrollo. Si tienes factores de riesgo o sospechas la posibilidad de desarrollar diabetes gestacional, debes seguir los principios b\u00e1sicos de prevenci\u00f3n durante el embarazo:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            1. Consuma la mayor cantidad posible de frutas frescas, verduras, carnes magras y pescado, as\u00ed como otros alimentos permitidos. La dieta durante la diabetes gestacional debe ser equilibrada y rica en vitaminas. Siguiendo la dieta prescrita y consumiendo solo los alimentos permitidos, podr\u00e1 lograr resultados sorprendentes sin medicamentos.<\/li>\n\n\n\n
            2. Consuma alrededor de 2500 kilocalor\u00edas al d\u00eda. Esta es la cantidad diaria recomendada para un embarazo saludable. Recuerde, \u201cdieta\u201d no significa \u201cayuno\u201d. Solo debe afectar su bienestar, no su sensaci\u00f3n de hambre.<\/li>\n\n\n\n
            3. El ejercicio f\u00edsico moderado en la diabetes gestacional es simplemente necesario. Simplemente necesitas hacer deporte. Esto puede incluir ejercicios en casa, nataci\u00f3n, yoga, aer\u00f3bicos para embarazadas, etc. Es importante que el tipo de deporte se adapte a tu estado como futura mam\u00e1. Seg\u00fan investigaciones realizadas en 2021, el riesgo de desarrollar diabetes gestacional durante el embarazo se reduce en un 29% al practicar deporte. Este es un criterio clave para elegir un m\u00e9todo de prevenci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

              La alimentaci\u00f3n saludable, el pensamiento positivo y el control constante del m\u00e9dico ayudar\u00e1n a evitar la formaci\u00f3n y desarrollo del diagn\u00f3stico de diabetes gestacional durante el embarazo. En este delicado per\u00edodo, tu salud y la salud del beb\u00e9 est\u00e1n solo en tus manos. Si no consultas a un m\u00e9dico a tiempo, puede ser necesario realizar insulinoterapia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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