{"id":8202,"date":"2021-12-07T13:18:00","date_gmt":"2021-12-07T10:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?p=2920"},"modified":"2025-05-30T03:40:46","modified_gmt":"2025-05-30T00:40:46","slug":"stillpositionen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momslab.app\/blog\/de\/stillpositionen\/","title":{"rendered":"Stillpositionen: In welcher Lage ist es bequem und richtig, das Baby zu stillen"},"content":{"rendered":"\n
Trotz intensiver Vorbereitung w\u00e4hrend der gesamten Schwangerschaft auf die Geburt eines Kindes und das anschlie\u00dfende Stillen, erwirbt eine junge Mutter die tats\u00e4chliche Fertigkeit erst durch eigene Erfahrung. Die Anpassung an die Umgebung in den ersten Wochen nach der Geburt wird dem Neugeborenen durch h\u00e4ufigen Hautkontakt \u201eHaut an Haut\u201c erleichtert. Zudem wird die Laktation durch h\u00e4ufige Bruststimulation schneller gef\u00f6rdert. Das Erlernen der richtigen Anlegung an die Brust ist nicht nur f\u00fcr die Mutter, sondern auch f\u00fcr den S\u00e4ugling notwendig. <\/p>\n\n\n\n
Es ist immer wichtig, jede Stillposition an die eigenen Bed\u00fcrfnisse anzupassen, egal welche eine Frau w\u00e4hlt. Wenn eine Frau den S\u00e4ugling an die Brust in m\u00f6glichst bequemen und komfortablen Positionen f\u00fcr sich und das Kind anlegt, wird dies die Kontrolle \u00fcber das Anlegen verbessern, was wiederum das Risiko von Brustwarzensch\u00e4den verringern kann.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Regeln f\u00fcr das Anlegen des Babys an die Brust<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Damit das Kind gut zunimmt und die Mutter w\u00e4hrend des Stillens keinen Unbehagen empfindet, sollte man sich an einige Regeln halten, unabh\u00e4ngig von der gew\u00e4hlten Stillposition.<\/p>\n\n\n\n
Und zwar sollte das Baby:<\/p>\n\n\n\n
\n
m\u00f6glichst nah am K\u00f6rper der Mutter platziert sein und mit dem Bauch an sie gedr\u00fcckt werden;<\/li>\n\n\n\n
mit dem ganzen K\u00f6rper und Gesicht zur Mutter gewandt sein;<\/li>\n\n\n\n
Kopf und K\u00f6rper in einer geraden Linie halten, der Kopf sollte sich nicht zur Schulter bewegen;<\/li>\n\n\n\n
den Kopf leicht nach hinten neigen;<\/li>\n\n\n\n
den Mund weit ge\u00f6ffnet, w\u00e4hrend des Saugens wurden seine Wangen rund;<\/li>\n\n\n\n
mit dem Kinn fest an die Brustwarze gepresst;<\/li>\n\n\n\n
die Unterlippe nach au\u00dfen gest\u00fclpt;<\/li>\n\n\n\n
aktives Saugen gezeigt, sodass man das Schlucken der Milch h\u00f6ren konnte.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Die Mutter sollte darauf achten, dass sich ein gro\u00dfer Teil des Warzenhofs im Mund des Babys befindet, haupts\u00e4chlich der untere Teil. Dies wird als Zeichen des asymmetrischen Anlegens bezeichnet.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Warum verschiedene Stillpositionen wichtig sind<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Die Vielfalt der bestehenden Stillpositionen ist notwendig, damit die Frau f\u00fcr sich und das Neugeborene die bequemste und geeignetste Position finden kann.<\/p>\n\n\n\n
Stillpositionen k\u00f6nnen korrekt und komfortabel sein. In der richtigen Position kann das Kind die Brust effektiv saugen, indem es alle L\u00e4ppchen der Brustdr\u00fcse entleert und nicht viel Luft schluckt. Dies ist au\u00dferordentlich wichtig zur Vorbeugung von Stauungen und Mastitis. Eine bequeme Position ist ein notwendiger Faktor f\u00fcr ein angenehmes Stillen. <\/p>\n\n\n\n
Psychologische Aspekte legen nahe, dass der Vorgang f\u00fcr beide Teilnehmer so angenehm wie m\u00f6glich sein sollte und in einem entspannten Zustand stattfinden sollte. Mutter und Baby verbindet eine starke emotionale Bindung. Wenn die gew\u00e4hlte Position f\u00fcr das Baby bequem ist, die Mutter jedoch Unbehagen empfindet, \u00fcbertr\u00e4gt sich ihr Unbehagen auf das Kind, wodurch das Stillen zu einem gemeinsamen Stress wird. <\/p>\n\n\n\n
Bequeme Stillpositionen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Bequeme Stillpositionen sind jene, in denen Mutter und Kind w\u00e4hrend des Stillens keine Unannehmlichkeiten empfinden, sich in einem entspannten Zustand befinden und gr\u00f6\u00dftm\u00f6gliches Vergn\u00fcgen am Stillprozess haben. In diesen Positionen bekommt die Frau keinen steifen R\u00fccken, keine schmerzenden Arme und keinen Nacken. Sie kann sich und dem Kind eine f\u00fcr sich angenehmste Umgebung w\u00e4hrend der gesamten Stillzeit erlauben. <\/p>\n\n\n\n
Es ist sehr wichtig, einige Positionen zu erlernen, in denen das Baby und die Mutter besonders bequem miteinander beim Essen in Kontakt stehen k\u00f6nnen, da sich mit der Reifung des Babys die Vorstellungen von Komfort \u00e4ndern k\u00f6nnen. Daher sollte die Frau \u00fcber F\u00e4higkeiten zum Stillen in verschiedenen Positionen verf\u00fcgen.<\/p>\n\n\n\n
Richtige Stillpositionen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Die Definition von richtigen und falschen Stillpositionen ist relativ. Doch jene Position, in der das Baby schneller und effizienter satt wird, seltener die Brust verliert und am besten zunimmt, w\u00e4hrend die Mutter sich maximal wohlf\u00fchlt, wird f\u00fcr sie als die geeignetste angesehen. Um eine solche Stillposition auszuw\u00e4hlen, sollte die Frau einige davon ausprobieren. Diese sollten entweder dem gesundheitlichen Zustand der stillenden Mutter und des Babys entsprechen oder f\u00fcr einen bestimmten Ort und Zeitpunkt sinnvoll sein. <\/p>\n\n\n\n
Das kann wichtig sein, da man ein \u00e4lteres Baby vielleicht in einer ungewohnten Umgebung au\u00dferhalb des Hauses oder sogar in der \u00d6ffentlichkeit stillen muss. Es lohnt sich, mit klassischen, als am bequemsten und richtigsten betrachteten Positionen anzufangen.<\/p>\n\n\n\n
Wiege klassisch, \u00fcberkreuz und im Stehen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Die h\u00e4ufigste Position ist die \u201eWiegehaltung\u201c, bei der der Kopf des Babys in der Armbeuge liegt und der freie Arm zur Unterst\u00fctzung dient. Das Baby ist mit der Brust auf einer Seite positioniert, d.h., es liegt auf dem rechten Arm und die Mutter stillt mit der rechten Brust. Ebenso wird h\u00e4ufig die Position \u201eKreuzwiege\u201c verwendet. Das Neugeborene liegt auf dem der Brust gegen\u00fcberliegenden Arm, das hei\u00dft, das Stillen erfolgt aus der rechten Brust, w\u00e4hrend das Kind auf dem linken Arm platziert ist und ein Arm bleibt frei. <\/p>\n\n\n\n
Diese Position ist nicht nur im Sitzen sehr bequem, um das Baby zu stillen. Man kann das Neugeborene sowohl in der klassischen als auch in der Kreuzposition auch im Stehen anlegen, falls die Mutter aus irgendeinem Grund nicht sitzen kann.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Stillen im Liegen: auf der Mutter, Schachbrettmuster, auf dem Arm<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Einigen mag es bequemer und richtiger erscheinen, liegend zu stillen. Die Mutter liegt auf dem R\u00fccken, w\u00e4hrend das Kind auf ihrem Bauch liegt. In dieser Position findet sogar ein Neugeborenes die Brustwarze selbst und nimmt die Brust richtig. Diese Stillposition wird biologisch genannt und ist ideal f\u00fcr das Stillen, besonders f\u00fcr Frauen mit gro\u00dfer Brust oder starkem Milchfluss.<\/p>\n\n\n\n
In der Position \u201eValet\u201c liegt das Kind mit den F\u00fc\u00dfen in Richtung des Kopfes der Mutter. Die Mutter liegt auf der Seite, der Kopf ruht auf einem Kissen oder Arm, hinter ihrem R\u00fccken liegt ein langes Kissen. Diese Position eignet sich besonders, wenn der Milchfluss aus dem oberen Bereich gest\u00f6rt ist. Auch im Liegen kann das Baby unter der Brust auf einem Arm positioniert werden, w\u00e4hrend der Kopf der Mutter auf einem Kissen liegt und sie das Baby mit dem anderen Arm umarmt.<\/p>\n\n\n\n
Seitlich von der unteren, oberen Brust, aus der Achselh\u00f6hle, \u00dcberh\u00e4ngen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Die Seitenlage kann von Frauen verwendet werden, die einen Kaiserschnitt hatten. Der Kopf der Mutter ruht auf einem Kissen, der Hinterkopf des Kindes liegt in der Armbeuge der \u201estillenden\u201c Brustseite, mit der anderen Hand wird die Brust angeboten. Eine weitere Variante ist, das Kind liegt neben der Mutter, dem Brustkorb zugewandt, ihr unterer Arm auf Gesichtsh\u00f6he. Mit dem oberen wird der Hinterkopf des Babys fixiert. Unter seinen Kopf kann ein kleines Kissen gelegt werden. Ebenso kann man aus der oberen Brust stillen, wenn man ein h\u00f6heres Kissen verwendet.<\/p>\n\n\n\n
Um aus der Achselh\u00f6hle zu stillen, ben\u00f6tigt man ein Kissen, um das Baby auf Brusth\u00f6he zu positionieren. Im ersten Szenario liegt das Baby auf dem R\u00fccken, im zweiten auf der Seite, parallel zum K\u00f6rper der Mutter, die Beine unter dem st\u00fctzenden Arm, der den Hinterkopf h\u00e4lt. Mit der anderen Hand wird die Brust angeboten. Die H\u00e4ngelage ist bei Mastitis und Milchstau geeignet. Das Kind liegt auf dem R\u00fccken rechts von der Mutter und saugt an der linken Brust (oder umgekehrt). Die Mutter kniet und st\u00fctzt sich auf den Ellbogen \u00fcber das Baby.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Sitzenes Stillen: Baby auf der Mutter,<\/strong> stehend, auf der H\u00fcfte<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Neben der \u201eWiegehaltung\u201c sollten auch andere Stillpositionen im Sitzen ausprobiert werden. Diese Position ist eine hervorragende Wahl f\u00fcr Babys, die bereits sitzen k\u00f6nnen. In diesem Fall sitzt das Kind auf dem Scho\u00df der Mutter, dem Gesicht zur Mutter zugewandt. Eine Hand h\u00e4lt den R\u00fccken gerade, mit der anderen Hand bereitet die Frau die Brust zur Gabe an ihr Neugeborenes vor. <\/p>\n\n\n\n
Man kann auch die Position verwenden, bei der die Mutter auf einem Stuhl oder Sofa sitzt und das Baby zwischen ihren Beinen steht, um die Brust anzulegen.<\/p>\n\n\n\n
Interessant k\u00f6nnte auch die Position sein, bei der das Baby, wie auf einem Pferd, auf der H\u00fcfte der sitzenden oder stehenden Mutter platziert ist. Diese Position eignet sich besonders f\u00fcr h\u00e4ufig spuckende Babys, die schon ein wenig gewachsen sind.<\/p>\n\n\n\n
Im Tragetuch<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Das F\u00fcttern im Tragetuch ist eine Hilfe f\u00fcr sozial aktive oder berufst\u00e4tige M\u00fctter und n\u00fctzlich f\u00fcr Frauen, die mehr als ein Kind haben und f\u00fcr die Mobilit\u00e4t von entscheidender Bedeutung ist. Stillen im Tragetuch eignet sich hervorragend f\u00fcr M\u00fctter, die ihr Kind sicher an der Brust anlegen k\u00f6nnen, sowie f\u00fcr Babys, die ihren Nacken gut halten k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Das F\u00fcttern erfolgt, indem das Baby im Tragetuch praktisch in der Luft gehalten wird. Die Frau sollte versuchen, das Baby gegen\u00fcber ihrer Brust zu positionieren und ihm helfen, die Brustwarze zu finden. Es ist notwendig, das Baby an die Brust anzulegen, w\u00e4hrend man den R\u00fccken st\u00fctzt und die Brust f\u00fcr das bevorstehende Stillen vorbereitet. Um freies Atmen zu gew\u00e4hrleisten, wird die Wange des Babys in dieser Position die Brust ber\u00fchren. <\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
F\u00fctterung von Zwillingen<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Zwillinge k\u00f6nnen nacheinander oder gleichzeitig gestillt werden. Um beide Kinder gleichzeitig zu stillen, w\u00e4hlt man die \u201eFootball-Stellung\u201c (aus der Achsel), die \u201eWiege\u201c oder die biologische \u201eentspannte Stillposition\u201c. Die Achsel-Position ist die gleiche wie beim Stillen eines Kindes. Die Kleinen werden seitlich an verschiedene Br\u00fcste gelegt, ihre Beine sollten sich unter den Armen der Mutter befinden, w\u00e4hrend die Handfl\u00e4chen unter den K\u00f6pfen der Babys liegen, um ihre Hinterk\u00f6pfe zu st\u00fctzen. Die Wiege wird in diesem Fall zur \u201edoppelten Wiege\u201c, da die Kleinen mit den F\u00fc\u00dfen zueinander gewandt an jede der Br\u00fcste angelegt werden. Es k\u00f6nnen zwei Stillpositionen verwendet werden: Ein Baby wird in der klassischen \u201eWiege\u201c angelegt, w\u00e4hrend das andere in der \u201eaus der Achsel\u201c-Position gehalten wird. Alternativ kann eine nat\u00fcrliche liegende Position gew\u00e4hlt werden, bei der die Kleinen auf dem Bauch der Mutter liegen, ihre K\u00f6pfe in Richtung der Ellbogen der Mutter weisen und jedes Baby an einer Brust liegt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Stillpositionen: Wie w\u00e4hlt man die bequemste Position zum Stillen aus?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Damit sowohl das Baby als auch die Mutter Freude am Stillen haben und es dem Baby nur Vorteile bringt, ist es notwendig, die beste Stillposition auszuw\u00e4hlen. Wie das geht, erkl\u00e4rt ein Experte.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, nofollow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/de\/stillpositionen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stillpositionen: In welcher Lage ist es bequem und richtig, das Baby zu stillen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Damit sowohl das Baby als auch die Mutter Freude am Stillen haben und es dem Baby nur Vorteile bringt, ist es notwendig, die beste Stillposition auszuw\u00e4hlen. 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