{"id":8200,"date":"2021-12-07T13:10:52","date_gmt":"2021-12-07T10:10:52","guid":{"rendered":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?p=2917"},"modified":"2025-05-30T03:38:53","modified_gmt":"2025-05-30T00:38:53","slug":"abpumpen-von-muttermilch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momslab.app\/blog\/de\/abpumpen-von-muttermilch\/","title":{"rendered":"Abpumpen von Muttermilch: Tipps zum Abpumpen mit der Pumpe und von Hand"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viele M\u00fctter m\u00f6chten nicht lange in Elternzeit bleiben und so schnell wie m\u00f6glich wieder arbeiten, aber ihr Kind dennoch nicht ohne Muttermilch lassen. Beim Stillen, wenn eine Frau aus irgendeinem Grund das Baby nicht an die Brust legen kann, kann das Baby weiterhin aus einer Flasche mit abgepumpter Muttermilch gef\u00fcttert werden. Das Abpumpen von Muttermilch erfolgt manuell oder mit einer Milchpumpe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn entschieden wird, das manuelle Abpumpen zu verwenden, muss dies korrekt erfolgen, indem man sich die grundlegenden Regeln und Techniken aneignet. Die gro\u00dfe Auswahl an Milchpumpen, die auf dem Markt erh\u00e4ltlich sind, erm\u00f6glicht es stillenden M\u00fcttern, das f\u00fcr ihre Priorit\u00e4ten und Anforderungen passendste und komfortabelste Ger\u00e4t zum Abpumpen zu erwerben.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\"><strong>Warum Muttermilch abpumpen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bis vor Kurzem wurden stillende M\u00fctter davon \u00fcberzeugt, dass sie nach dem Stillen unbedingt Milch abpumpen m\u00fcssen. Zu diesem Thema existierten viele Mythen, die heute nicht mehr relevant sind. Moderne Spezialisten sind der Meinung, dass das Abpumpen von Muttermilch nicht zwingend erforderlich ist. Es gibt eine Reihe von Anzeichen, bei denen \u00c4rzte das Abpumpen von Milch empfehlen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>schmerzhafte Zust\u00e4nde der Mutter \u2013 bei der Verschreibung von Medikamenten, die das Stillen unm\u00f6glich machen;<\/li>\n\n\n\n<li>starker Milchfluss \u2013 kurz nach der Geburt, solange die Laktation nicht geregelt ist, um die Brust weniger hart und geschwollen zu machen und es dem Kind zu erleichtern, Nahrung zu bekommen;<\/li>\n\n\n\n<li>Keine M\u00f6glichkeit, das Kind selbst zu stillen \u2013 bei einem Kaiserschnitt, den die Mutter durchgemacht hat; <\/li>\n\n\n\n<li>schmerzhafte Empfindungen \u2013 bei Milchstau, um die Fl\u00fcssigkeitsbewegung zu beschleunigen und die Verstopfung der Milchkan\u00e4le zu beseitigen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--1\"><strong>Wann und wie oft sollte abgepumpt werden?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es gibt keine eindeutige Antwort auf die Frage, wie oft abgepumpt werden soll und wann. Einige Experten meinen, man sollte es nach dem Stillen tun, andere \u2013 davor. Um herauszufinden, wie h\u00e4ufig das Abpumpen von Muttermilch notwendig ist, sollte sich die Mutter an der konkreten Situation orientieren:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>bei Fr\u00fchgeburt und F\u00fctterung \u00fcber eine Sonde \u2013 so oft abpumpen, wie es f\u00fcr die F\u00fctterung notwendig ist;<\/li>\n\n\n\n<li>Schw\u00e4che des Babys, Entwicklung physiologischer Gelbsucht, schlechte Milchaufnahme \u2013 zur Unterst\u00fctzung der Laktation Brustmassage 3-4 Stunden nach der Geburt, bei weiterem Saugen bis zu 10 Minuten kann man 10 Minuten Tropfenweise Kolostrum abpumpen;<\/li>\n\n\n\n<li>bei Trennung vom S\u00e4ugling, Einnahme von mit dem Stillen unvereinbaren Medikamenten \u2013 7-8 Mal am Tag abpumpen, um die Laktation aufrechtzuerhalten;<\/li>\n\n\n\n<li>bei Brustschmerzen \u2013 einmal t\u00e4glich abpumpen, bei Bedarf nicht mehr als 2-3 Mal.<\/li>\n\n\n\n<li>Abnahme der Laktation, Gewichtsverlust beim Baby &#8211; bis zu 5-6 Mal am Tag abpumpen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/woman-using-breast-feeding-pump_23-2149402287-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7699\" srcset=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/woman-using-breast-feeding-pump_23-2149402287-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/woman-using-breast-feeding-pump_23-2149402287-300x200.jpg 300w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/woman-using-breast-feeding-pump_23-2149402287-768x512.jpg 768w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/woman-using-breast-feeding-pump_23-2149402287-100x67.jpg 100w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/woman-using-breast-feeding-pump_23-2149402287-675x450.jpg 675w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/woman-using-breast-feeding-pump_23-2149402287.jpg 1480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--2\"><strong>Wie man Milch manuell abpumpt<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit dem Abpumpen von Muttermilch kann 5 bis 7 Tage nach der Geburt begonnen werden. Es wird empfohlen, dies nicht nach 21 Uhr zu tun. Es sollte nicht mehr als 3 Mal t\u00e4glich durchgef\u00fchrt werden, und es ist nicht ratsam, Milch bis zum letzten Tropfen abzupumpen. Ein Wechsel zwischen Flaschenf\u00fctterung und nat\u00fcrlichem Stillen ist die beste L\u00f6sung. Um sich zu entspannen und das manuelle Abpumpen effektiv zu gestalten, sollte ein Glas warmer Kr\u00e4utertee getrunken, die Brust massiert, geduscht oder ein warmes Handtuch auf die Brust gelegt werden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist notwendig, die Technik des manuellen Abpumpens von Muttermilch zu erlernen &#8211; wie man es richtig macht, wird von Experten empfohlen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Platzieren Sie die Finger unter der Brust, umfassen Sie den Warzenhof mit dem Daumen;<\/li>\n\n\n\n<li>Machen Sie mehrere wellenf\u00f6rmige Bewegungen nach oben und unten vom Warzenhof aus;<\/li>\n\n\n\n<li>Erhalten Sie die ersten Tropfen Milch, indem Sie leicht auf die Brust dr\u00fccken;<\/li>\n\n\n\n<li>bei richtiger Durchf\u00fchrung folgt auf den ersten Tropfen ein Strahl;<\/li>\n\n\n\n<li>die Abpumpzeit einer Brust &#8211; nicht mehr als 5 Minuten.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/baby-formula-with-mom-baby-background_53876-139549-1024x683.jpg\" alt=\"Abpumpen von Muttermilch: Tipps zum Abpumpen mit einer Milchpumpe und manuell\" class=\"wp-image-7694\" srcset=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/baby-formula-with-mom-baby-background_53876-139549-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/baby-formula-with-mom-baby-background_53876-139549-300x200.jpg 300w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/baby-formula-with-mom-baby-background_53876-139549-768x512.jpg 768w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/baby-formula-with-mom-baby-background_53876-139549-100x67.jpg 100w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/baby-formula-with-mom-baby-background_53876-139549-675x450.jpg 675w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/baby-formula-with-mom-baby-background_53876-139549.jpg 1480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--3\"><strong>Wie man mit einer Milchpumpe Milch abpumpt<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einige Frauen ziehen es vor, Muttermilch mit einer Milchpumpe abzupumpen. Zuerst sollte man die am besten geeignete Pumpe ausw\u00e4hlen \u2013 entweder eine elektrische Einzel- oder Doppelpumpe oder eine manuelle. Vor Beginn der Nutzung sollte man sich die Gebrauchsanweisung sorgf\u00e4ltig durchlesen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie beim manuellen Abpumpen erfordert auch dies die Einhaltung bestimmter Regeln, darunter folgende Empfehlungen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>eine m\u00f6glichst bequeme Position einnehmen \u2013 im Sitzen, leicht nach vorne gebeugt;<\/li>\n\n\n\n<li>den Trichter der Milchpumpe an die Brustwarze ansetzen, w\u00e4hrend die Brust vorsichtig gehalten wird;<\/li>\n\n\n\n<li>dann den Kolben leicht zusammendr\u00fccken, bei einer elektrischen Milchpumpe unbedingt der Anleitung genau folgen;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Durchschnitt dauert das Abpumpen von Muttermilch mit einer Milchpumpe etwa 10 Minuten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/mom-gently-breast-feeding-her-child_23-2149424444-1024x682.jpg\" alt=\"Abpumpen von Muttermilch: Tipps zum Abpumpen mit einer Milchpumpe und manuell\" class=\"wp-image-7695\" srcset=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/mom-gently-breast-feeding-her-child_23-2149424444-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/mom-gently-breast-feeding-her-child_23-2149424444-300x200.jpg 300w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/mom-gently-breast-feeding-her-child_23-2149424444-768x512.jpg 768w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/mom-gently-breast-feeding-her-child_23-2149424444-100x67.jpg 100w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/mom-gently-breast-feeding-her-child_23-2149424444-675x450.jpg 675w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/mom-gently-breast-feeding-her-child_23-2149424444.jpg 1480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--4\"><strong>Abpumpen bei Milchstau in der Brust<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die meisten stillenden M\u00fctter sehen sich mit dem ernsthaften Problem des Laktostase w\u00e4hrend der Stillzeit konfrontiert. Eine M\u00f6glichkeit, Milchstau und Verstopfung der Milchkan\u00e4le zu beseitigen, ist die Erh\u00f6hung der H\u00e4ufigkeit, mit der das Kind angelegt wird. In manchen F\u00e4llen hat die Mutter jedoch nicht die M\u00f6glichkeit dazu, weshalb das Problem des Staus durch das Abpumpen von Muttermilch gel\u00f6st werden kann. Bevor Sie mit dem Abpumpen beginnen, sollten Sie entweder eine gezielte Anwendung von warmem Wasser in der Dusche in Betracht ziehen oder die Brust sanft massieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es sollte nur ein wenig abgepumpt werden, um den Zustand der Mutter zu lindern. Andernfalls wird dies vom K\u00f6rper als Signal f\u00fcr eine erh\u00f6hte Laktation wahrgenommen, und die Milchproduktion wird zunehmen, was die Situation verschlimmert. Abpumpen von Muttermilch<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In diesem Fall wird die Milch per Hand entnommen, indem man entlang der Milchkan\u00e4le von der Basis bis zur Brustwarze streicht. Bei Bedarf kann auch eine Milchpumpe zum Abpumpen verwendet werden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--5\"><strong>Wie man den Milchfluss ohne Kind stimuliert<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Abpumpen von Muttermilch ist eine der wirksamen Methoden zur Erhaltung und Verbesserung der Laktation. Daneben gibt es auch andere M\u00f6glichkeiten, den Fluss neuer Milch zu stimulieren, ohne das Baby direkt an die Brust zu legen. Hierf\u00fcr sollte unbedingt eine ausreichende und qualitativ hochwertige Ern\u00e4hrung der stillenden Mutter sichergestellt werden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Massieren Sie die Brust vor dem Stillen von der Peripherie zur Brustwarze, nehmen Sie sich vor, ein Glas hei\u00dfen Tee mit Milch oder Milch zu trinken und die F\u00fc\u00dfe in warmem (nicht hei\u00dfem) Wasser zu halten. In die abendlichen Hygieneverfahren einer stillenden Mutter sollte die Behandlung der Brust mit einer Wechseldusche und das Reiben eingeschlossen werden. Neben Volksmitteln zur F\u00f6rderung des Milcheinschusses, zu denen Sahne mit K\u00fcmmel, Karottensaft mit Milch und andere geh\u00f6ren, k\u00f6nnen Sie nach R\u00fccksprache mit einem Arzt auch verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--6\"><strong>Gegenanzeigen f\u00fcr das Abpumpen von Muttermilch<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr das Abpumpen von Muttermilch sieht die moderne Medizin keine Kontraindikationen, da keine begr\u00fcndeten Gr\u00fcnde bekannt sind, die dem Abpumpen von Milch entgegenstehen. Im Gegenteil, dieses Verfahren kann zur Unterst\u00fctzung der Laktation durchgef\u00fchrt werden, in F\u00e4llen, in denen die stillende Mutter ernsthaft krank ist, nicht oft die M\u00f6glichkeit hat, das Baby zu stillen oder sie unter einem Milch\u00fcberschuss leidet, der in gro\u00dfen Mengen kommt.&nbsp;<br>Es gibt jedoch auch keine eindeutigen Indikationen f\u00fcr das Abpumpen. Das Verfahren dient hervorragend dem Zweck der Unterst\u00fctzung der Laktation, indem \u00fcbersch\u00fcssige Milch entfernt und der Zufluss neuer Milch gef\u00f6rdert wird. Wichtig ist es, die Schwierigkeiten der Phase unmittelbar nach der Geburt zu \u00fcberwinden. Danach wird es gelingen, den Prozess des Milcheinschusses zu regulieren. Eine geregelte Laktation und das Fehlen von unvorhergesehenen Umst\u00e4nden befreit von der Notwendigkeit, das Stillen durch Abpumpen zu l\u00f6sen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele M\u00fctter m\u00f6chten nicht lange in Elternzeit bleiben und so schnell wie m\u00f6glich wieder arbeiten, aber ihr Kind dennoch nicht ohne Muttermilch lassen. 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