![\"Schwellung](\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/young-woman-sitting-sofa-suffering-from-leg-pain-home_11zon-683x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nUrsachen von Beinschwellungen nach der Geburt<\/h2>\n\n\n\n
Eine der Ursachen f\u00fcr Schwellungen ist der \u00fcberm\u00e4\u00dfige Konsum von S\u00fc\u00dfem, Salz, Scharfem, Gebratenem und eine hohe k\u00f6rperliche Belastung der Beine. Unkontrollierter Fl\u00fcssigkeitskonsum, der durch Durstgef\u00fchl hervorgerufen wird, ist eine weitere Ursache, die zu postpartalen Beinschwellungen f\u00fchrt. Dies kann vermieden werden, indem ausreichend Fl\u00fcssigkeit getrunken wird, ohne dem K\u00f6rper zu erlauben, Wasser zu speichern, jedoch nicht \u00fcberm\u00e4\u00dfig – aus demselben Grund.<\/p>\n\n\n\n
Am wenigsten muss man sich Sorgen machen, wenn Schwellungen der Beine nach der Entbindung durch die Verschiebung der inneren Organe w\u00e4hrend der Schwangerschaft entstehen. In den sp\u00e4ten Stadien wird der Blutfluss durch die erheblich vergr\u00f6\u00dferte Geb\u00e4rmutter erschwert, die auf die umliegenden Organe dr\u00fcckt und so Schwellungen im unteren K\u00f6rperbereich verursacht, die jedoch bald nach der Entbindung abklingen. Wenn die Schwellungen der Beine nach der Entbindung lange nicht abklingen, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um m\u00f6gliche Pathologien festzustellen, darunter Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und andere Krankheiten.<\/p>\n\n\n\n Zu den ernsthaften Ursachen f\u00fcr Schwellungen der Beine nach der Geburt geh\u00f6ren Nierenfunktionsst\u00f6rungen, Krampfadern oder postpartale Gestose. Nach der Schwangerschaft k\u00f6nnen die Nieren nicht sofort wieder normal funktionieren, was zu einer langsamen Fl\u00fcssigkeitsausscheidung in der ersten Zeit nach der Geburt f\u00fchrt. Wenn eine Frau chronische Erkrankungen des Urogenitalsystems hat, kann dies die Situation verschlimmern.<\/p>\n\n\n\n Ein Arztbesuch und Tests sind die einzigen M\u00f6glichkeiten, diese Variante auszuschlie\u00dfen. Durchblutungsst\u00f6rungen in den Gliedma\u00dfen, bekannt als Krampfadern, werden durch den Druck des F\u00f6tus w\u00e4hrend der Schwangerschaft auf die Beckenvenen verursacht und f\u00fchren zu verschiedenen Pathologien. \u00d6deme in den Beinen nach der Geburt k\u00f6nnen auch durch eine Schwangerschaftskomplikation namens Pr\u00e4eklampsie verursacht werden, deren erste Anzeichen im zweiten bis dritten Trimester beobachtet werden. In milder Form verschwindet sie buchst\u00e4blich am zweiten Tag nach der Geburt, in schwerer Form erfordert sie nur medizinische Hilfe.<\/p>\n\n\n\n \u00dcblicherweise treten Schwellungen der Beine nach der Geburt gegen Ende des Tages auf und k\u00f6nnen bei einer jungen Mutter Besorgnis erregen. Besonders, wenn sie zuvor niemals mit etwas derartigem zu tun hatte. Das Auftreten von Schwellungen der unteren Extremit\u00e4ten nach der Geburt eines Kindes zu bemerken, ist nicht schwierig. Ihr Hauptsymptom ist eine Vergr\u00f6\u00dferung des Beinumfangs. Mit einem Ma\u00dfband kann man das Auftreten der Schwellung kontrollieren, indem man regelm\u00e4\u00dfig den Umfang der Fu\u00dfkn\u00f6chel misst. Eine Zunahme um 1 cm weist auf das Vorhandensein einer Beinschwellung hin.<\/p>\n\n\n\n Wenn man mit dem Finger auf das Bein im vorderen Bereich des Schienbeins dr\u00fcckt, bleibt eine Delle zur\u00fcck, die sich \u00fcber mehrere Minuten nicht gl\u00e4ttet. Bei Schwellungen wird es auch schwierig, Schuhe anzuziehen, und auf den Beinen bleiben Spuren von den Gummib\u00e4ndern der Socken. Das Vorhandensein von Beinschwellungen nach der Geburt wird auch best\u00e4tigt, wenn die Menge der t\u00e4glich konsumierten Fl\u00fcssigkeit, einschlie\u00dflich Wasser in den ersten G\u00e4ngen und Getr\u00e4nken, die Menge des ausgeschiedenen Urins wesentlich \u00fcbersteigt.<\/p>\n\n\n\n Um zu entscheiden, was bei Beinschwellungen nach der Geburt zun\u00e4chst zu tun ist, ohne zum Arzt zu gehen, k\u00f6nnen Sie die praktischen Tipps von Fachleuten und Frauen nutzen, die dieses Problem bereits erfolgreich bew\u00e4ltigt haben. Zu Hause k\u00f6nnen Frauen die Schwellung und unangenehmen Symptome reduzieren mit Hilfe von:<\/p>\n\n\n\n Neben Notfallma\u00dfnahmen zur Reduzierung von Schwellungen gibt es allgemeine Empfehlungen, wie man die Schwellungen der Beine nach der Geburt verringern kann. Diese beinhalten Ratschl\u00e4ge:<\/p>\n\n\n\n Eine spezielle Gymnastik, die \u00c4rzte ihren Patientinnen nach einer nat\u00fcrlichen Geburt empfehlen, hat eine gute Wirkung. Besonders effektiv sind die \u00dcbungen, wenn sie im Stehen durchgef\u00fchrt werden. Dabei ist es erforderlich, abwechselnd die Beine gleichm\u00e4\u00dfig vom Boden abzuheben und in dieser Position einige Sekunden zu verharren. Barfu\u00df auf den Zehenspitzen gehen, auf den Zehen springen und das Gewicht von den Zehen auf die Fersen verlagern. Das K\u00f6rpergewicht von einem Bein auf das andere verlagern.<\/p>\n\n\n\n Die zweite Serie von \u00dcbungen wird im Sitzen durchgef\u00fchrt. Sie k\u00f6nnen von Frauen sogar nach einem Kaiserschnitt gemacht werden. Wechsle die Drehbewegungen im und gegen den Uhrzeigersinn, die mit nackten F\u00fc\u00dfen ausgef\u00fchrt werden. Hebe die Zehen maximal nach oben und dann nach unten. Spreize danach die Zehen weit auseinander und ziehe sie dann zusammen. Rolle die F\u00fc\u00dfe von den Zehen zu den Fersen und zur\u00fcck, und versuche, mit den F\u00fc\u00dfen einen kleinen Gegenstand vom Boden aufzuheben.<\/p>\n\n\n\n Falls Schwellungen der Beine nach der Geburt von anderen beunruhigenden Symptomen begleitet werden, ist dies ein ernster Grund, einen Arzt aufzusuchen. Denn in einer solchen Situation besteht allen Grund zu der Annahme, dass es kaum m\u00f6glich ist, das Problem eigenst\u00e4ndig zu bew\u00e4ltigen, und schmerzhafte Symptome auf das Vorhandensein ernsthafter Erkrankungen hinweisen, die behandelt werden m\u00fcssen. Zum Beispiel k\u00f6nnen Schwellungen der Beine nach der Geburt, Brennen und Schwere als grundlegende Symptome einer Krampfadernerkrankung auftreten, wenn unelastische W\u00e4nde der Blutgef\u00e4\u00dfe oder schwache Venenklappen deren Entwicklung provozieren.<\/p>\n\n\n\n Wenn Schwellungen der unteren Gliedma\u00dfen von sp\u00fcrbaren Schmerzen im Unterleib begleitet werden, die leider oft mit den allgemeinen Schmerzen nach der Geburt verwechselt werden, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass eine Blasenentz\u00fcndung vorliegt. Eine Entz\u00fcndung der Blase kann schwerwiegende Folgen haben, daher kann ein Gespr\u00e4ch mit dem Arzt und einige einfache Tests helfen, die Ursache der Schwellungen zu bestimmen oder auszuschlie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n In einigen besonders schwerwiegenden oder manchmal sogar lebensbedrohlichen F\u00e4llen kann auf den Einsatz von Medikamenten nicht verzichtet werden. Nur der Arzt kann die Notwendigkeit ihrer Einnahme feststellen. Wenn die Ursache der Beinschwellungen nach der Geburt beispielsweise eine schwere Form der Pr\u00e4eklampsie ist, werden Mittel zur Stabilisierung des erh\u00f6hten Blutdrucks und der Proteinnormen verschrieben.<\/p>\n\n\n\n Im Falle von Schwellungen, die durch Krampfadern verursacht werden, werden sowohl Tabletten als auch Salben und Gele zur \u00e4u\u00dferlichen Anwendung eingesetzt. Schwellungen, die durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Nierenerkrankungen verursacht werden, werden ebenfalls ausschlie\u00dflich unter \u00e4rztlicher Kontrolle behandelt, und die Medikamente zielen darauf ab, den Blutdruck zu stabilisieren, den Proteinverlust zu verhindern und \u00fcbersch\u00fcssiges Natrium aus dem K\u00f6rper zu entfernen. In jedem Fall stellt nur der Arzt die Diagnose und verschreibt die entsprechende Behandlung.<\/p>\n\n\n\n Neben allen anderen Mitteln zur Bek\u00e4mpfung von Beinschwellungen nach der Geburt k\u00f6nnen auch Hausmittel angewendet werden. In den Speiseplan einer stillenden Mutter sollten aufgenommen werden:<\/p>\n\n\n\n Diese Mittel k\u00f6nnen nicht nur zur inneren Einnahme, sondern auch f\u00fcr Fu\u00dfb\u00e4der verwendet werden.<\/p>\n\n\n\n F\u00fcr solche B\u00e4der k\u00f6nnen Abkochungen mit Schachtelhalm, Birkenbl\u00e4ttern, Wacholder, Minze, Schachtelhalm und Kamille verwendet werden. Die Dauer der Anwendung sollte f\u00fcnf Minuten oder bei Bedarf etwas l\u00e4nger sein. Die Wassertemperatur sollte dabei leicht \u00fcber der K\u00f6rpertemperatur liegen, bei +38\u00b0C. Anstelle von Kr\u00e4utern kann in den B\u00e4dern Apfelessig verwendet werden. Das Bad kann durch eine Kompresse mit geriebenen rohen Kartoffeln ersetzt werden, die auf die Beine aufgetragen, mit Folie und Stoff abgedeckt und nach 20 Minuten mit k\u00fchlem Wasser abgewaschen wird.<\/p>\n\n\n\n Behandlung und Vorbeugung im Kampf gegen Beinschwellungen nach der Geburt sind miteinander verbunden. Das Einhalten von Grunds\u00e4tzen der richtigen Ern\u00e4hrung, die Kontrolle der Fl\u00fcssigkeitsaufnahme, m\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t und korrektes Entspannen verhindern das Auftreten von Problemen wie Beinschwellungen. Eine eigene Methode zur Vorbeugung von Schwellungen, die durch Krampfadern verursacht werden. In diesem Fall kann man auch einen regelm\u00e4\u00dfigen Besuch beim Arzt hinzuf\u00fcgen, der die Krankheit im Fr\u00fchstadium erkennt und eine Behandlung verschreibt, sowie das Tragen von Kompressionsstr\u00fcmpfen und Strumpfhosen.<\/p>\n\n\n\n Allgemeine Empfehlungen beinhalten Ratschl\u00e4ge, auf der linken Seite zu liegen und zu schlafen, was den Druck auf die Hohlvene der inneren Organe verringert und den Blutfluss aus den Venen des gesamten unteren Rumpfes und der unteren Extremit\u00e4ten zum Herzen verbessert.<\/p>\n\n\n\n Experten raten, beim Sitzen nicht ein Bein \u00fcber das andere zu schlagen. In dieser Position werden die Gef\u00e4\u00dfe zusammengedr\u00fcckt und der Zustand verschlimmert sich. Au\u00dferdem sollte man sch\u00e4dliche Gewohnheiten wie das Rauchen aufgeben.<\/p>\n\n\n\n Auf unserer Plattform k\u00f6nnen Sie Online-Kurse besuchen, n\u00fctzliche Tipps, Videokonferenzen und anderes Material finden, in dem Fachleute das Thema umfassend beleuchten und Ihnen helfen, eine L\u00f6sung zu finden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die Geburt des lang erwarteten Babys verdr\u00e4ngt einige Probleme aus dem Leben der Frau, bringt aber auch viele neue mit sich. 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<\/figure>\n\n\n\nErste Hilfe bei Beinschwellungen<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nGymnastik f\u00fcr geschwollene Beine<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nWann zum Arzt gehen<\/h2>\n\n\n\n
Medikament\u00f6se Behandlung von Beinschwellungen<\/h2>\n\n\n\n
Volksmedizin bei Schwellungen<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nVorbeugung von Beinschwellungen nach der Schwangerschaft<\/h2>\n\n\n\n