{"id":12084,"date":"2020-11-23T22:39:54","date_gmt":"2020-11-23T19:39:54","guid":{"rendered":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?p=771"},"modified":"2025-06-16T07:38:58","modified_gmt":"2025-06-16T04:38:58","slug":"bandagem-abdominal-pos-parto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momslab.app\/blog\/ptbr\/bandagem-abdominal-pos-parto\/","title":{"rendered":"Bandagem abdominal p\u00f3s-parto"},"content":{"rendered":"\n

Taping do abd\u00f4men ap\u00f3s o parto<\/h2>\n\n\n\n

Geralmente, a recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos abdominais ap\u00f3s o parto leva cerca de um ano. Mas, se desejar, esse processo pode ser acelerado. Para isso, \u00e9 necess\u00e1rio realizar regularmente exerc\u00edcios especiais para fortalecer os m\u00fasculos profundos do abd\u00f4men e do assoalho p\u00e9lvico, trabalhar as costas e a postura<\/a>, fazer massagens. Um aspecto importante tamb\u00e9m \u00e9 a alimenta\u00e7\u00e3o correta<\/a>. E um m\u00e9todo como o taping do abd\u00f4men ap\u00f3s o parto tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a resolver problemas relacionados ao t\u00f4nus muscular e \u00e0 flacidez da pele. Vamos entender como as fitas afetam o abd\u00f4men ap\u00f3s o parto.<\/p>\n\n\n\n

\"Taping<\/figure>\n\n\n\n

O que \u00e9 taping?<\/h3>\n\n\n\n

Taping (kinesiotaping) \u00e9 a aplica\u00e7\u00e3o de fitas adesivas especiais em \u00e1reas do corpo danificadas para sua recupera\u00e7\u00e3o. Essas fitas especiais s\u00e3o chamadas de tapes, que s\u00e3o coladas na pele com um adesivo hipoalerg\u00eanico por v\u00e1rias horas ou at\u00e9 dias. O procedimento \u00e9 absolutamente seguro e indolor. As fitas n\u00e3o causam desconforto e n\u00e3o limitam os movimentos.<\/p>\n\n\n\n

Benef\u00edcios do taping abdominal ap\u00f3s o parto<\/h3>\n\n\n\n

A aplica\u00e7\u00e3o de fitas no abd\u00f4men p\u00f3s-parto tem v\u00e1rias vantagens em compara\u00e7\u00e3o ao uso de cinta abdominal<\/a>: \u00e9 barato, eficaz, discreto e confort\u00e1vel. As fitas s\u00e3o hipoalerg\u00eanicas, resistentes \u00e0 umidade e permitem a passagem de ar e umidade. Elas aliviam parte da carga, ajudando os m\u00fasculos a funcionarem corretamente sem se esticarem mais. \u00c9 um erro pensar que as fitas fortalecem os m\u00fasculos. Elas apenas ajudam os m\u00fasculos enfraquecidos a n\u00e3o se sobrecarregarem. No entanto, para que o abd\u00f4men esteja firme e o corpo saud\u00e1vel, exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o necess\u00e1rios. E eles podem ser feitos enquanto se est\u00e1 com as fitas.<\/p>\n\n\n\n

\"Taping<\/figure>\n\n\n\n

Quais problemas o uso de fitas resolve?<\/h3>\n\n\n\n

As fitas aplicadas no abd\u00f4men ajudam a resolver problemas p\u00f3s-parto, tais como:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Flacidez, pele ca\u00edda e estrias. As fitas ajudam a tonificar os m\u00fasculos fl\u00e1cidos e a reduzir as estrias.<\/li>\n\n\n\n
  2. Di\u00e1stase<\/a>. A separa\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos abdominais \u00e9 chamada de di\u00e1stase. Isso \u00e9 facilitado pelo crescimento do \u00fatero durante a gravidez. Ap\u00f3s o parto, os m\u00fasculos devem se unir novamente, mas nem sempre isso acontece. Da\u00ed o abd\u00f4men proeminente. A aplica\u00e7\u00e3o de tape ajuda a resolver esse problema.<\/li>\n\n\n\n
  3. Celulite<\/a>. A aplica\u00e7\u00e3o de fitas no abd\u00f4men, bem como nas coxas ou n\u00e1degas, elimina a celulite. Seu uso ajuda a melhorar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, o que nivela a pele e reduz o incha\u00e7o.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Quando posso come\u00e7ar a usar taping?<\/h3>\n\n\n\n

    A aplica\u00e7\u00e3o de tape no abd\u00f4men pode come\u00e7ar a partir da 2\u00aa-3\u00aa semana ap\u00f3s o nascimento do beb\u00ea, no entanto, \u00e9 aconselh\u00e1vel consultar seu ginecologista antes de aplic\u00e1-lo. O m\u00e9dico dir\u00e1 se \u00e9 permitido usar tapes e como aplic\u00e1-los corretamente para reanimar os m\u00fasculos e remover as estrias. Aten\u00e7\u00e3o especial deve ser dada a essa quest\u00e3o, especialmente por mulheres que tiveram parto ces\u00e1reo.<\/p>\n\n\n\n

    Como usar corretamente o tape?<\/h3>\n\n\n\n

    O resultado final da t\u00e9cnica depender\u00e1 da aplica\u00e7\u00e3o correta das fitas no abd\u00f4men. Para aplicar corretamente o tape no abd\u00f4men ap\u00f3s o parto, \u00e9 necess\u00e1rio, antes de tudo, preparar o corpo para o procedimento.<\/p>\n\n\n\n

    \"Taping<\/figure>\n\n\n\n

    Prepara\u00e7\u00e3o para o tape:<\/h3>\n\n\n\n

    Para isso, \u00e9 preciso depilar o abd\u00f4men e a parte superior do p\u00fabis. Em seguida, desengordurar a pele com um len\u00e7o de \u00e1lcool. As fitas devem ser seguradas nas m\u00e3os para que aque\u00e7am. Depois da prepara\u00e7\u00e3o, pode-se come\u00e7ar a aplicar os tapes.<\/p>\n\n\n\n