{"id":12068,"date":"2020-11-23T20:48:03","date_gmt":"2020-11-23T17:48:03","guid":{"rendered":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?p=744"},"modified":"2025-06-16T07:36:07","modified_gmt":"2025-06-16T04:36:07","slug":"pele-seca-apos-o-parto-o-que-fazer-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momslab.app\/blog\/ptbr\/pele-seca-apos-o-parto-o-que-fazer-2\/","title":{"rendered":"Pele seca ap\u00f3s o parto: o que fazer?"},"content":{"rendered":"\n

Por que a pele fica seca e descamando ap\u00f3s o parto?<\/h2>\n\n\n\n

A secura da pele ap\u00f3s o parto \u00e9 um problema comum nas mulheres. Durante esse per\u00edodo, a pele torna-se mais sens\u00edvel, podendo ocorrer descama\u00e7\u00e3o, e pode inflamar com o menor dano.<\/p>\n\n\n\n

\"Pele<\/figure>\n\n\n\n

Existem v\u00e1rias causas para a pele seca:<\/h3>\n\n\n\n

1) Mudan\u00e7a nos n\u00edveis hormonais. Durante a gravidez, o alto n\u00edvel de horm\u00f4nios influencia positivamente a pele, conferindo-lhe firmeza e elasticidade. No entanto, ap\u00f3s o parto, a situa\u00e7\u00e3o muda drasticamente. Ocorr\u00eancias que afetam o estado da pele acontecem. A pele do corpo torna-se seca e fl\u00e1cida, aparentemente sem raz\u00e3o evidente.<\/p>\n\n\n\n

2) Falta de \u00e1gua. A pele precisa de hidrata\u00e7\u00e3o constante, tanto de dentro quanto de fora. Este problema \u00e9 particularmente relevante para mam\u00e3es que est\u00e3o amamentando. \u00c9 importante manter uma rotina de hidrata\u00e7\u00e3o e ajustar o cronograma de amamenta\u00e7\u00e3o de acordo com isso.<\/p>\n\n\n\n

3) Desequil\u00edbrio na alimenta\u00e7\u00e3o<\/a> e falta de vitaminas. Durante a gravidez, a mulher pode se dar ao luxo de ter um sono pleno (dormir quando est\u00e1 cansada) e comer \u00e0 vontade (ou seja, quando est\u00e1 com fome). No entanto, com o nascimento do beb\u00ea, esse ritmo de vida pode mudar. Alimenta\u00e7\u00e3o irregular e priva\u00e7\u00e3o de sono afetam negativamente a pele.<\/p>\n\n\n\n

4) Fatores externos. Quando est\u00e1 ao ar livre, a pele tamb\u00e9m enfrenta v\u00e1rios desafios, como vento, raios solares e ar seco. Tudo isso prejudica a pele se a mulher passa muito tempo ao ar livre. No entanto, em casa tamb\u00e9m h\u00e1 risco, uma vez que aparelhos de aquecimento podem ter um impacto negativo na pele.<\/p>\n\n\n\n

5) Cuidados insuficientes. Muitas m\u00e3es, ap\u00f3s o nascimento do beb\u00ea, esquecem completamente de si mesmas e de sua apar\u00eancia, dedicando-se totalmente ao beb\u00ea e aos cuidados com ele. N\u00e3o se esque\u00e7a dos procedimentos simples di\u00e1rios, como limpeza e hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

6) Uso incorreto de cosm\u00e9ticos, erros nos cuidados. A lavagem com \u00e1gua dura usando sab\u00e3o e o uso de produtos inadequados para o tipo de pele podem levar a um mau estado da pele.<\/p>\n\n\n\n

\"Pele<\/figure>\n\n\n\n

O que fazer para devolver \u00e0 pele a antiga firmeza, elasticidade e brilho?<\/h3>\n\n\n\n

Se ap\u00f3s o parto a pele do corpo ficou seca e come\u00e7ou a descamar, \u00e9 necess\u00e1rio prestar aten\u00e7\u00e3o a isso o mais r\u00e1pido poss\u00edvel. Aqui est\u00e3o as principais recomenda\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n

– \u00c9 importante regular a ingest\u00e3o de l\u00edquidos. Qualquer pessoa deve beber cerca de dois litros de \u00e1gua por dia, e uma mulher amamentando precisa de muito mais \u00e1gua, pois a maior parte do l\u00edquido \u00e9 necess\u00e1ria para a produ\u00e7\u00e3o de leite materno.<\/p>\n\n\n\n

– Uma alimenta\u00e7\u00e3o completa ajudar\u00e1 a suprir a falta de vitaminas. \u00c9 recomend\u00e1vel prestar aten\u00e7\u00e3o especial a este aspecto, pois uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada ajuda n\u00e3o apenas a ter uma pele bonita<\/a>, mas tamb\u00e9m afeta positivamente o bem-estar da m\u00e3e e do beb\u00ea. Mais vegetais, frutas, peixe e verduras – \u00e9 disso que uma mulher que amamenta precisa. Um nutricionista no site momslab.com<\/a> pode ajudar a elaborar um card\u00e1pio adequado, que ser\u00e1 variado e balanceado.<\/p>\n\n\n\n

– Padr\u00e3o de sono. Durante o sono, o corpo descansa e a pele se renova. \u00c9 ideal dormir cerca de 8 horas por dia. Claro, nem todos t\u00eam a oportunidade de dormir continuamente esse tempo, ent\u00e3o pode-se dividir o sono entre noite e dia. Se isso tamb\u00e9m for dif\u00edcil, voc\u00ea pode pedir ajuda ao marido ou parentes pr\u00f3ximos. Que cuidem do beb\u00ea enquanto a m\u00e3e descansa.<\/p>\n\n\n\n

\"Pele<\/figure>\n\n\n\n

– Escolha correta de cosm\u00e9ticos de cuidados. N\u00e3o compre produtos que contenham \u00e1lcool e lanolina.<\/p>\n\n\n\n

– Usar itens de prote\u00e7\u00e3o ao estar ao ar livre, especialmente durante caminhadas longas em clima ventoso ou quente e seco. \u00c9 imprescind\u00edvel usar um chap\u00e9u ou bon\u00e9 para prote\u00e7\u00e3o contra o sol. No tempo frio, usar luvas \u00e9 essencial.<\/p>\n\n\n\n

– A pele precisa de pelo menos 15 minutos de aten\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. Limpeza e hidrata\u00e7\u00e3o adequadas s\u00e3o as atividades di\u00e1rias. Uma vez por semana, voc\u00ea pode usar esfoliantes e tamb\u00e9m fazer massagens corporais a seco com uma escova. Se a pele das m\u00e3os estiver seca e rachada ap\u00f3s o parto, \u00e9 necess\u00e1rio aplicar creme hidratante ou nutritivo todos os dias antes de dormir e usar luvas de algod\u00e3o. Ap\u00f3s algumas aplica\u00e7\u00f5es, a condi\u00e7\u00e3o da pele das m\u00e3os ir\u00e1 melhorar visivelmente.<\/p>\n\n\n\n

– Tamb\u00e9m \u00e9 recomend\u00e1vel visitar spas que oferecem uma variedade de servi\u00e7os para melhorar a condi\u00e7\u00e3o da pele e do corpo como um todo. Mas nem sempre as mam\u00e3es t\u00eam tempo para ir a sal\u00f5es. Em casos de pele seca no corpo e nas m\u00e3os, voc\u00ea pode fazer um procedimento em casa chamado olea\u00e7\u00e3o. \u00c9 feito assim: ap\u00f3s tomar banho ou ducha, aplique uma camada generosa de \u00f3leo em todo o corpo, para que a pele brilhe, e o \u00f3leo escorra levemente. Espere no banheiro por 15-20 minutos. Esse tempo pode ser dedicado \u00e0 lavagem do rosto, escova\u00e7\u00e3o dos dentes, etc. Depois, enx\u00e1gue o \u00f3leo com \u00e1gua simples ou um esfoliante org\u00e2nico. Ap\u00f3s isso, seque-se com uma toalha, removendo o excesso de \u00f3leo. Ap\u00f3s esse procedimento, a pele parecer\u00e1 excelente, e com certeza o humor melhorar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

– Se a causa do mau estado da pele for um desequil\u00edbrio hormonal, \u00e9 necess\u00e1rio ter paci\u00eancia. Em alguns meses, tudo passar\u00e1 por conta pr\u00f3pria.<\/p>\n\n\n\n

– Se a pele n\u00e3o se recuperar e houver suspeitas de alguma doen\u00e7a de pele (dermatite at\u00f3pica, psor\u00edase, etc.), \u00e9 aconselh\u00e1vel consultar um especialista e realizar os exames necess\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n

\"Pele<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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