{"id":11348,"date":"2021-09-26T19:17:00","date_gmt":"2021-09-26T16:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?p=2713"},"modified":"2025-06-02T12:36:16","modified_gmt":"2025-06-02T09:36:16","slug":"gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/","title":{"rendered":"\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0456 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0437 \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456 \u043c\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0438\u043d\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0422\u0438\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u043c\u043e\u0432\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 80% \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0446\u0438\u043c \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c. \u041d\u0435\u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0422\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437 \u0456 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u044f, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043b\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447 \u0456\u0437 \u0430\u043d\u0443\u0441\u0430 \u2013 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0436\u0443\u0454 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"554\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/doctor-holding-suppository-hemorrhoid-treatment-woman-suffering-from-pain-light-background-closeup_11zon-1024x554.jpg\" alt=\"\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456\" class=\"wp-image-7488\" srcset=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/doctor-holding-suppository-hemorrhoid-treatment-woman-suffering-from-pain-light-background-closeup_11zon-1024x554.jpg 1024w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/doctor-holding-suppository-hemorrhoid-treatment-woman-suffering-from-pain-light-background-closeup_11zon-300x162.jpg 300w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/doctor-holding-suppository-hemorrhoid-treatment-woman-suffering-from-pain-light-background-closeup_11zon-768x416.jpg 768w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/doctor-holding-suppository-hemorrhoid-treatment-woman-suffering-from-pain-light-background-closeup_11zon-1536x831.jpg 1536w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/doctor-holding-suppository-hemorrhoid-treatment-woman-suffering-from-pain-light-background-closeup_11zon-2048x1108.jpg 2048w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/doctor-holding-suppository-hemorrhoid-treatment-woman-suffering-from-pain-light-background-closeup_11zon-100x54.jpg 100w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/doctor-holding-suppository-hemorrhoid-treatment-woman-suffering-from-pain-light-background-closeup_11zon-700x379.jpg 700w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/doctor-holding-suppository-hemorrhoid-treatment-woman-suffering-from-pain-light-background-closeup_11zon-1600x866.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\">\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0447\u0456\u0442\u043a\u0435 \u0443\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0434\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0440\u043e\u043a\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0435\u043a\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044e\u0447\u0456 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0438. \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0457\u0445 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0444\u0456\u043d\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430. \u0417\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0454 \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044f &#8211; \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u043f\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0438\u043d\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044f &#8211; \u0443 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0456 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438, \u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u043e\u044e \u0440\u0435\u043a\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/woman-holding-paper-roll-suffering-from-diarrhea-constipation-cystitis-toilet-stomach-abdominal-pain-pms-health-care_11zon-1024x683.jpg\" alt=\"\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456\" class=\"wp-image-7487\" srcset=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/woman-holding-paper-roll-suffering-from-diarrhea-constipation-cystitis-toilet-stomach-abdominal-pain-pms-health-care_11zon-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/woman-holding-paper-roll-suffering-from-diarrhea-constipation-cystitis-toilet-stomach-abdominal-pain-pms-health-care_11zon-300x200.jpg 300w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/woman-holding-paper-roll-suffering-from-diarrhea-constipation-cystitis-toilet-stomach-abdominal-pain-pms-health-care_11zon-768x512.jpg 768w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/woman-holding-paper-roll-suffering-from-diarrhea-constipation-cystitis-toilet-stomach-abdominal-pain-pms-health-care_11zon-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/woman-holding-paper-roll-suffering-from-diarrhea-constipation-cystitis-toilet-stomach-abdominal-pain-pms-health-care_11zon-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/woman-holding-paper-roll-suffering-from-diarrhea-constipation-cystitis-toilet-stomach-abdominal-pain-pms-health-care_11zon-100x67.jpg 100w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/woman-holding-paper-roll-suffering-from-diarrhea-constipation-cystitis-toilet-stomach-abdominal-pain-pms-health-care_11zon-675x450.jpg 675w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/woman-holding-paper-roll-suffering-from-diarrhea-constipation-cystitis-toilet-stomach-abdominal-pain-pms-health-care_11zon-1600x1067.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--1\">\u042f\u043a\u0430 \u0449\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0432 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f\u0445. \u041f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0443 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432 \u2013 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0454 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0443 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 &#8211; \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0430 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u0440\u043e\u0437. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439. \u0426\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0430 \u0456 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437 \u0430\u043d\u0443\u0441\u0430. \u0414\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439, \u043d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044e. \u0426\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0441\u0444\u0456\u043d\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430. \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456\u0439 \u0457\u0457 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--2\">\u041f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u0441\u0456 \u0444\u0430\u0437\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0435\u043c \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u2013 \u043d\u0430\u0439\u043b\u0435\u0433\u0448\u0430, \u0437 \u043d\u0435\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043a\u0443\u043f\u0456\u0440\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438. \u0407\u0457 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 &#8211; \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0443, \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0443 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0430\u043f\u0435\u0440\u0456 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u043d\u0456 \u0441\u043b\u0456\u0434\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0438, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0411\u0443\u0432\u0430\u0454, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044e \u043c\u0430\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0456 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u00bb. \u0422\u0430\u043a\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0442\u044f\u0433\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0456 \u0432\u043e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0443 \u0444\u0430\u0437\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--3\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u0456\u0436. \u0417\u043c\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f &#8211; \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0431\u0456\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044e\u0447\u0456 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0456 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044e \u0444\u0430\u0437\u0443, \u0431\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433 \u0437 \u043f\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0449\u0435 \u0432\u0430\u0436\u0447\u0435, \u0456 \u043d\u0430 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--4\">\u0421\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u0442\u0440\u0435\u0442\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044f \u043c\u0430\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u0433\u043d\u043e\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0431\u0456\u043b\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0457\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c \u0441\u0443\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0456 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0457\u0457 \u043d\u0435 \u0432\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0456 \u0432\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0456 \u0432\u043d\u043e\u0447\u0456. \u0417\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0439 \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438, \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 &#8211; \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e, \u0430 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043f\u043d\u0438\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u043c. \u0412\u0443\u0437\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0432\u0436\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u2013 \u0441\u0442\u043e\u0432\u0456\u0434\u0441\u043e\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u0431\u0456\u043d\u0435\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0443, \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0422\u0440\u0435\u0442\u044f \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u0454 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u044e \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0449\u043e \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0456\u0434 \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0432\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--5\">\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u0435\u0439 \u0435\u0442\u0430\u043f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456. \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u0431\u043e\u043b\u0456\u0441\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431. \u0410\u043b\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0457\u0457 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0430\u043d\u0443\u0441 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044e, \u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437 \u0456 \u043d\u0435\u043a\u0440\u043e\u0437. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0457\u0457 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u042f\u043a\u0449\u043e, \u0437\u0432\u0456\u0441\u043d\u043e, \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0456\u0439 \u0447\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--6\">\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043c \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438. \u0420\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0432\u0435\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043b\u043e\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043d\u044e, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0433\u0456\u043f\u043e\u043a\u0441\u0456\u044e. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0438\u0432\u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0443\u0437\u043b\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0456\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0435 \u0432\u0438\u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0456\u0432. \u041f\u043e\u0440\u044f\u0434 \u0456\u0437 \u0446\u0438\u043c, \u0431\u0456\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0454 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0444\u0456\u043d\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0442\u0440\u0456\u0449\u0438\u043d\u0443, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e \u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0443. \u041d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0456\u0449\u0438\u043d\u0438 &#8211; \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--7\">\u0427\u043e\u0433\u043e \u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u043c \u043c\u0430\u043c\u0430\u043c&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0456\u0449\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u0435 \u0443\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043f\u0430\u043b\u0438. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u043b\u0456 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0443 \u0441\u0444\u0456\u043d\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0443 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0430\u0445. \u041a\u0440\u043e\u0432, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0443\u0437\u043e\u043b \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u044f\u043c\u0438, \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0435\u043d\u0438. \u0426\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0443\u0437\u043b\u0430 \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c. \u0417\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0443 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432, \u0430 \u0446\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435, \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u0435\u0433\u043b\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0443, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0439 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0456 \u043f\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432. \u0412\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0456\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e &#8211; \u0432\u0443\u0437\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u044f\u0439\u0446\u044f \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0443. \u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0443\u0437\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0435\u043a\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d &#8211; \u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0431\u0456\u0432. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u0441\u043b\u0456\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--8\">\u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c, \u044f\u043a\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0438 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u0436\u0456\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 5-6 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432. \u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u0457 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0430\u0445, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0439. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e-\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0456\u0449\u0438\u043d, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0442\u0438\u0442 (\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438) \u0430\u0431\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043f\u0440\u043e\u043a\u0442\u0438\u0442 (\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438). \u0417\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0443\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0433\u0430\u043d\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--9\">\u0413\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0430\u043d\u0456\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0429\u043e\u0431 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e-\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0422\u0430\u043a, \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0442\u043e\u043a \u0430\u0431\u043e \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043f\u0435\u0440\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445, \u0430 \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 &#8211; \u043f\u0440\u0438 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0430\u0445. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043c\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u043e\u044e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d\u0430\u0442\u0443 \u043a\u0430\u043b\u0456\u044e \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0446\u0456\u043b\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432. \u0413\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0456 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u043e\u043c \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0447\u043e\u043a. \u0422\u0435\u043f\u043b\u0456 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0434\u0456\u044e. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0443\u0437\u043b\u0438 \u2013 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456, \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--10\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0423 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0443 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0446\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 &#8211; \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u00ab\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456\u00bb. \u0417\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d. \u0410 \u0446\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u044e, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0456\u0445 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043a\u0430\u0445 \u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430\u043c \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0456, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443, \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u043d, \u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0456\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0446\u0456. \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0447\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--11\">\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0456\u043a \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 &#8211; \u0434\u043e 30 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043c\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437 \u0446\u0456\u0454\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0438\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0456\u043b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u0456\u0437\u043a\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044e\u0454 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0435\u043d.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0443 \u0432\u0435\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0456\u0433 \u0456 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0435\u043d\u0430\u0445, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u0435 \u0442\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0456 \u0432\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0430\u0437\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u044e\u0447\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437 \u043d\u0456\u0433.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0443 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0456 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0457 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 &#8211; \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439 \u0443 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/riding-waves-nausea-pregnant-woman-struggling-with-morning-sickness-bathroom_11zon-1024x684.jpg\" alt=\"\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456\" class=\"wp-image-7484\" srcset=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/riding-waves-nausea-pregnant-woman-struggling-with-morning-sickness-bathroom_11zon-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/riding-waves-nausea-pregnant-woman-struggling-with-morning-sickness-bathroom_11zon-300x200.jpg 300w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/riding-waves-nausea-pregnant-woman-struggling-with-morning-sickness-bathroom_11zon-768x513.jpg 768w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/riding-waves-nausea-pregnant-woman-struggling-with-morning-sickness-bathroom_11zon-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/riding-waves-nausea-pregnant-woman-struggling-with-morning-sickness-bathroom_11zon-2048x1367.jpg 2048w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/riding-waves-nausea-pregnant-woman-struggling-with-morning-sickness-bathroom_11zon-100x67.jpg 100w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/riding-waves-nausea-pregnant-woman-struggling-with-morning-sickness-bathroom_11zon-674x450.jpg 674w, https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/riding-waves-nausea-pregnant-woman-struggling-with-morning-sickness-bathroom_11zon-1600x1068.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--12\">\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0454 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0438 \u0437\u0437\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0443\u0441\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438. \u0414\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u043c\u0456\u0440\u0443 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0435\u043d. \u041f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u0456\u0436 \u0443 \u0437\u043e\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0443\u0441\u0443 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u0440\u0430\u0442\u0443\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0439 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 &#8211; \u043c\u0456\u0437\u0435\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0443, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0430\u043a\u0442\u043e\u043c \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456, \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u043b\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u043f\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432. \u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u2013 \u0446\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u044c \u0448\u0430\u043d\u0441\u0438 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--13\">\u0414\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u043e\u043f\u0440\u043e\u043a\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c. \u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0443, \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0440\u0443\u0447\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043d\u0443\u0441\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0443 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0438, \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0430\u043d\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0456\u044e \u0430\u0431\u043e \u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0456\u044e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0456\u0440 \u043e\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 &#8211; \u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0443. \u0417 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0437 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b. \u0411\u0435\u0437 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--14\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0430\u0444\u043e\u0440\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0432\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0443 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0412\u043e\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0456 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0429\u043e\u0431 \u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u0456\u0434\u0442\u043e\u043a\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0437 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0430 \u2013 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432. \u0414\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0438 (\u041f\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0456 \u0422\u0435\u0439\u0434\u0441\u0430) \u0456 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456. \u0417\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0443 \u0432\u0441\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0446\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u2013 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--15\">\u0429\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e, \u043f\u0430\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456 (\u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434\u0443), \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043d\u0435\u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 \u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u0440\u0430\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0443 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438 \u2013 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435, \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0435, \u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u0435;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 &#8211; 1,5-2 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0435\u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436 \u0442\u0430\u043a\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u044f\u043a \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--16\">\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0456 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456-\u043f\u0440\u043e\u043a\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0456\u0432. \u0429\u043e\u0431 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0439, \u0443 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0432\u0441\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u043e\u0432\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0438\u0445:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0436\u0438\u0440\u043d\u0430 \u0457\u0436\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u0441\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0445;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0437\u0434\u043e\u0431\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456, \u043f\u0435\u0440\u0447\u0435\u043d\u0456, \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 &#8211; \u0432\u043e\u043d\u0438, \u044f\u043a \u0456 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0435\u043d;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0435\u0437\u0440\u0456\u043b\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0406 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432\u0443\u0437\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u0442\u0443\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f, \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456, \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430, \u0446\u0432\u0456\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432, \u0440\u043e\u0434\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430 (\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442\u0456).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--17\">\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0429\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0430\u043c \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0456\u0439 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0456 \u2013 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. \u0421\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e. \u041d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0443 \u0437 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 &#8211; \u0432\u0434\u0438\u0445. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0432\u043b\u0456\u0432\u043e. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0437 \u0431\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043f\u043e 5 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. \u0421\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0437\u0456 \u0437\u0447\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0443 \u0437\u0430\u043c\u043e\u043a \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438. \u0412\u0456\u0434\u0432\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0456\u0432\u043e \u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e. \u041f\u043e 5 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. \u0421\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0437\u0456, \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438. \u041d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 5 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--18\">\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432\u0443\u0437\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0432\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0456 \u0432 3 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u043d\u0456 \u0432 1 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0456 \u0456 2 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0456. \u041f\u0435\u0440\u0448\u0430 &#8211; \u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0456\u0432\u0448\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0456 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u0457\u0445 \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438. \u041f\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438. \u0417\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u0430\u043b\u0456 \u0442\u043e\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e \u0447\u0435\u0440\u0437\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0456\u0432\u043e\u0457 \u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 5-7 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430 &#8211; \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438 \u044f\u043a \u0456 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438, \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043b\u0435\u0436\u043d\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0456. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043f\u043e 5 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432. \u0422\u0440\u0435\u0442\u044f \u2013 \u043b\u044f\u0433\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0417\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0432 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f 7-10 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--19\">\u0422\u0440\u0435\u0442\u0456\u0439 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440 \u2013 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417 \u043f\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0432\u0456\u0442. \u0423 1-\u043c\u0443 \u0456 2-\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443, \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0446\u0456 \u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e \u0440\u0443\u043a\u043e\u044e, \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e\u044e \u0432 \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0456 \u043b\u0456\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0434\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043b\u0456\u0432\u043e\u044e \u0440\u0443\u043a\u043e\u044e. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443, \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0446\u0456, \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e 7-10 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410 \u043e\u0441\u044c \u0443 3-\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0456 \u0432\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0449\u0430\u0434\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0456\u0457. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0437 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u0446\u0456, \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443. \u0417\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0456 \u043b\u0456\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u043b\u0456\u0432\u043e \u0456 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0412\u0438\u0434\u0438\u0445\u0430\u044e\u0447\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0437\u0431\u043e\u043a\u0443, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043b\u0456\u0432\u043e\u044e \u0440\u0443\u043a\u043e\u044e. \u041d\u0430 \u0432\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 5 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043e\u0445 \u043d\u0456\u0433.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--20\">\u0412\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0430-\u043f\u0440\u043e\u043a\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0423 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0438\u043c \u043c\u0430\u0437\u0456 \u0442\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u043e\u043c\u0443\u0441\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0443. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0433\u0443 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u044e, \u043d\u0435 \u0432\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u2013 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u2013 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0443 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--21\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0435\u0446\u044c \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0454, \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e &#8211; \u0432\u0438\u043f\u0438\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u0430\u0437\u0456, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0456 &#8211; \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0443\u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u0440\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0432 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c, \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0414\u0435\u0442\u0440\u0430\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0454 \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0430\u043f\u0440\u043e\u0431\u0430\u0446\u0456\u044e \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c 2-4 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e 1-2 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438. \u0406\u043d\u0448\u0456 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0422\u0440\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d, \u0412\u0435\u043d\u0430\u0440\u0443\u0441, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--22\">\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043a\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e, \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u043f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457, \u0432 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0432\u0456\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454. \u0414\u043b\u044f \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456, \u0437\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044e\u044e\u0447\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u0456, \u0449\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0443 \u0434\u0456\u044e. \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u043e\u0431\u043e\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044f\u0445 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u041d\u041f\u0417\u0417 \u0442\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0457\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0456 \u044f\u043a \u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 (\u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443), \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0423 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438. \u0426\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--23\">\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0457<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u044f\u043a \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u041d\u041f\u0417\u0417 (\u0414\u0438\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430\u043a, \u041a\u0441\u0435\u0444\u043e\u043a\u0430\u043c). \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0431\u0456\u043e\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0433\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0411\u0421. \u0420\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0438\u0445 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0416\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u043d\u0438\u043c. \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0456\u043d\u043e\u043a \u0432\u0435\u043d \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0435\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 &#8211; \u0442\u0456, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u0456\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--24\">\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0457 \u2013 \u0441\u0432\u0456\u0447\u043a\u0438, \u043c\u0430\u0437\u0456<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0443 \u0434\u0456\u044e \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u043d\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0442\u0440\u0456\u0449\u0438\u043d\u0443. \u0419\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u043c\u0430\u0437\u0456 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0413\u0435\u043f\u0430\u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d \u0413, \u0422\u0440\u043e\u043a\u0441\u0435\u0432\u0430\u0437\u0438\u043d, \u041b\u0435\u0432\u043e\u043c\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c, \u0420\u0435\u043b\u0456\u0444, \u0433\u0435\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0437\u044c \u0442\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0447\u043a\u0438 \u0437 \u043e\u0431\u043b\u0456\u043f\u0438\u0445\u043e\u0432\u043e\u044e \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e. \u041c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u041f\u0440\u043e\u043a\u0442\u043e-\u0413\u043b\u0456\u0432\u0435\u043d\u043e\u043b. \u0423 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u2013 \u043b\u0456\u0434\u043e\u043a\u0430\u0457\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u0456\u0436, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0442\u0440\u0438\u0431\u0435\u043d\u043e\u0437\u0438\u0434, \u0449\u043e \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0432\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u0440\u0435\u043a\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0432\u0456\u0447\u043e\u043a \u0456 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443. \u0417\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0447\u043e\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 &#8211; \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0430, \u0431\u0456\u043b\u044c, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u0456\u0436 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 7-\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0414\u043e 15-\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 92,9\u201397,6 % \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--25\">\u0406\u043d\u0448\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0457\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0448\u0443\u043a\u0443 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0430\u0454 \u0456\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430, \u0432 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u043a\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u044c. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0431\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u044e \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0456\u0449\u0438\u043d, \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a, \u0431\u0456\u043b\u044c, \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c. \u041d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0456\u0440 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u0456\u0447\u043a\u0430 \u0437 \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0446\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--26\">\u0417\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0457<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0456\u044f\u043c\u0438. \u0407\u0445 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u0439 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0456\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0456\u0440 \u0456 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e. \u0416\u0456\u043d\u0446\u0456, \u0443 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0432\u0441\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u0445. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0437 \u043b\u044c\u043e\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--27\">\u0425\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u044e \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432. \u0423 \u0442\u0430\u043a\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0431\u0435\u0437 \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u044f\u043a \u0456\u043d\u0444\u0440\u0430\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f, \u0437\u0430 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0456\u043d\u0444\u0440\u0430\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0443\u0437\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u0442\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u0446\u044f \u2013 \u043b\u0456\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044e &#8211; \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, \u044f\u043a\u0456 \u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0443\u0437\u043b\u0438, \u0456 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0443 \u0432\u0430\u043f\u043e\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u044e, \u043f\u0440\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0457\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f. \u041f\u0440\u043e\u043a\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0456 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--28\">\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u043d\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e, \u0443 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u043e \u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0431\u0456, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u044f\u043a\u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0438, \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e, \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c. \u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a, \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434 \u0437 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043c\u0456 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0443 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0436\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0433\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0433\u0440\u0443\u0434\u0434\u044e \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0457 \u0433\u043e\u0441\u043f\u0456\u0442\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--29\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0457, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0457 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438. \u0426\u0435, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456. \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f\u0445 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0456\u043a\u0430\u0454 \u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456, \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0435\u0446\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0443 \u0432\u0435\u043d\u0430\u0445, \u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043b\u044f \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043e\u0431\u043b\u0456\u043f\u0438\u0445\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0437\u0456. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0443\u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u0440\u0456\u0457 \u041d\u0430\u0442\u0430\u0441\u0456\u043b\u044c\u0434 \u2013 \u043b\u0456\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0431\u0443\u0440\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0434\u0456\u044e\u0447\u043e\u044e \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u044e \u0454 \u0430\u043b\u044c\u0433\u0456\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u044e. \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0434\u0456\u044e, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--30\">\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 \u2013 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043e\u043c<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0432\u0438\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f, \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0432\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e. \u0426\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0456\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 CO2-\u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u0456. \u0421\u0443\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0441\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0438\u043c \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d, \u0449\u043e \u043e\u0442\u043e\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0443\u0437\u043e\u043b \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 &#8211; \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430, \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0456\u0441\u043d\u0430, \u0431\u0435\u0437\u043a\u0440\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0456\u0457 &#8211; 5-10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--31\">\u041b\u0456\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f, \u0434\u0435\u0437\u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0456\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043b\u0430\u0442\u0435\u043a\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438. \u0417\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0457\u0445, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0435\u043a\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0443 \u0443 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456. \u041a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0435\u043d\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0435\u043a\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d. \u0412\u0443\u0437\u043e\u043b \u0432\u0456\u0434\u043f\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 10-14 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0446\u0456 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443. \u0429\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 &#8211; \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432. \u041f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0443 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0443 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0443\u0437\u043e\u043b \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043d \u0437\u043b\u0438\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0456\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0456\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440. \u041d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, \u0449\u043e \u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0438, \u0442\u0430 \u0457\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0430. \u041d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u00ab\u0434\u0435\u0437\u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437 \u043c\u0443\u043a\u043e\u043f\u0435\u043a\u0441\u0456\u0454\u044e\u00bb. \u0423 \u043c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430 &#8211; Hemorroidal Artery Ligation and Recto Anal Repair \u0430\u0431\u043e HAL and RAR.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--32\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430 \u043d\u0456\u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0440\u0430\u0434\u044f\u0442\u044c \u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u2013 \u0432\u0438\u0441\u0456\u0432\u043a\u0438, \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c. \u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445, \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u044f\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0438, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u0435, \u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0440\u0430\u0434\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0438\u0442\u0438. \u041e\u0431&#8217;\u0454\u043c \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438 &#8211; 30 \u043c\u043b \u043d\u0430 1 \u043a\u0433 \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0417\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e, \u0441\u043e\u043a\u0438, \u0447\u0430\u0457 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0435 \u0432 \u0446\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c. \u041e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0412\u0456\u043d \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 &#8211; \u0443 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430, \u0439\u043e\u0433\u0430, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0456, \u043f\u0456\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441. \u041c\u0430\u0441\u0442 \u0445\u0435\u0432 \u2013 \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--33\">\u0412\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430, \u0434\u0456\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0438. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0446\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0433\u043e\u0434\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a, \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u043a\u0430 \u0414\u0456\u0430\u043d\u0430, \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0430 \u043d\u0430 5 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456, \u0434\u044f\u043a\u0443\u0454 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044e-\u043f\u0440\u043e\u043a\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0443 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u043c\u0430\u0437\u0456, \u0441\u0432\u0456\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438. \u0417\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438.\u00a0<br>\u0406\u043d\u0448\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430, \u041c\u0430\u0440\u0456\u044f, \u0443 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432, \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0439 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0437 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e. \u0425\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0456 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437&#8217;\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438 \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0456 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0437 \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456 \u043c\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0438\u043d\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":7486,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","tstyn_error":""},"categories":[784,766],"tags":[],"class_list":["post-11348","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vagitnist-uk","category-zhenskoe-zdorove-uk"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.6 (Yoast SEO v26.6) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0432\u0456\u0434 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0439 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0414\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0437 \u044f\u043a\u043e\u044e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043c\u0430\u043c \u2013 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e. \u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0457\u0457 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0439 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0442\u0438.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, nofollow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0414\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0437 \u044f\u043a\u043e\u044e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043c\u0430\u043c \u2013 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e. \u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0457\u0457 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0439 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0442\u0438.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MomsLab\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/411203776330965\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-26 16:17:00+00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-02 09:36:16+00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/side-view-woman-admiring-figure_23-2147771927.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"986\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Evgeniya Sikach\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Evgeniya Sikach\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/\"},\"author\":{\"name\":\"Evgeniya Sikach\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/person\/2fa72662f9b70a870b84cd77ed5d8b71\"},\"headline\":\"\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\",\"datePublished\":\"2021-09-26 16:17:00+00\",\"dateModified\":\"2025-06-02 09:36:16+00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/\"},\"wordCount\":3898,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/side-view-woman-admiring-figure_23-2147771927.jpg\",\"articleSection\":[\"\u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c\",\"\u0416\u0456\u043d\u043e\u0447\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/\",\"url\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/\",\"name\":\"\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0432\u0456\u0434 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0439 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/side-view-woman-admiring-figure_23-2147771927.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-26 16:17:00+00\",\"dateModified\":\"2025-06-02 09:36:16+00\",\"description\":\"\u0414\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0437 \u044f\u043a\u043e\u044e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043c\u0430\u043c \u2013 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e. \u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0457\u0457 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0439 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0442\u0438.\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/side-view-woman-admiring-figure_23-2147771927.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/side-view-woman-admiring-figure_23-2147771927.jpg\",\"width\":1480,\"height\":986,\"caption\":\"\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/\",\"name\":\"MomsLab\",\"description\":\"MomsLab\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#organization\",\"name\":\"MomsLab\",\"url\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/multicolor.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/multicolor.jpg\",\"width\":1024,\"height\":1024,\"caption\":\"MomsLab\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/411203776330965\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/person\/2fa72662f9b70a870b84cd77ed5d8b71\",\"name\":\"Evgeniya Sikach\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccdada416314464bd2191de7a54359e9c9254f8728650e91a579433cfc3ee769?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccdada416314464bd2191de7a54359e9c9254f8728650e91a579433cfc3ee769?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Evgeniya Sikach\"},\"url\":\"https:\/\/momslab.app\/blog\/author\/evgeniya\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0432\u0456\u0434 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0439 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438","description":"\u0414\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0437 \u044f\u043a\u043e\u044e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043c\u0430\u043c \u2013 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e. \u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0457\u0457 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0439 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0442\u0438.","robots":{"index":"index","follow":"nofollow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430","og_description":"\u0414\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0437 \u044f\u043a\u043e\u044e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043c\u0430\u043c \u2013 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e. \u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0457\u0457 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0439 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0442\u0438.","og_url":"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/","og_site_name":"MomsLab","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/411203776330965\/","article_published_time":"2021-09-26 16:17:00+00","article_modified_time":"2025-06-02 09:36:16+00","og_image":[{"width":1480,"height":986,"url":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/side-view-woman-admiring-figure_23-2147771927.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Evgeniya Sikach","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Evgeniya Sikach","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/"},"author":{"name":"Evgeniya Sikach","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/person\/2fa72662f9b70a870b84cd77ed5d8b71"},"headline":"\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430","datePublished":"2021-09-26 16:17:00+00","dateModified":"2025-06-02 09:36:16+00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/"},"wordCount":3898,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/side-view-woman-admiring-figure_23-2147771927.jpg","articleSection":["\u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c","\u0416\u0456\u043d\u043e\u0447\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/","url":"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/","name":"\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0432\u0456\u0434 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0439 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438","isPartOf":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/side-view-woman-admiring-figure_23-2147771927.jpg","datePublished":"2021-09-26 16:17:00+00","dateModified":"2025-06-02 09:36:16+00","description":"\u0414\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0437 \u044f\u043a\u043e\u044e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043c\u0430\u043c \u2013 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e. \u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0457\u0457 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0439 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0442\u0438.","inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/uk\/gemoroj-pri-vagitnosti-prychyny-vynyknennya-likuvannya-profilaktyka\/#primaryimage","url":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/side-view-woman-admiring-figure_23-2147771927.jpg","contentUrl":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/side-view-woman-admiring-figure_23-2147771927.jpg","width":1480,"height":986,"caption":"\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#website","url":"https:\/\/momslab.app\/blog\/","name":"MomsLab","description":"MomsLab","publisher":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#organization","name":"MomsLab","url":"https:\/\/momslab.app\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/multicolor.jpg","contentUrl":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/multicolor.jpg","width":1024,"height":1024,"caption":"MomsLab"},"image":{"@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/groups\/411203776330965\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/person\/2fa72662f9b70a870b84cd77ed5d8b71","name":"Evgeniya Sikach","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/momslab.app\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccdada416314464bd2191de7a54359e9c9254f8728650e91a579433cfc3ee769?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccdada416314464bd2191de7a54359e9c9254f8728650e91a579433cfc3ee769?s=96&d=mm&r=g","caption":"Evgeniya Sikach"},"url":"https:\/\/momslab.app\/blog\/author\/evgeniya\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11348","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11348"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11348\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11349,"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11348\/revisions\/11349"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11348"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11348"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/momslab.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11348"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}