{"id":10567,"date":"2020-11-23T21:53:01","date_gmt":"2020-11-23T18:53:01","guid":{"rendered":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?p=759"},"modified":"2025-06-01T16:09:01","modified_gmt":"2025-06-01T13:09:01","slug":"dogumdan-sonra-neden-cinsel-iliski-istemiyorsunuz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momslab.app\/blog\/tr\/dogumdan-sonra-neden-cinsel-iliski-istemiyorsunuz\/","title":{"rendered":"Do\u011fumdan Sonra Neden Cinsel \u0130li\u015fki \u0130stemiyorsunuz?"},"content":{"rendered":"\n

Do\u011fumdan sonra libidonun geri kazan\u0131lmas\u0131<\/h2>\n\n\n\n

\u0130statistiklere g\u00f6re, bir\u00e7ok \u00e7ift bebek do\u011fduktan sonraki ilk y\u0131l bo\u015fanmaktad\u0131r, ya da bo\u015fanmasalar bile birbirleriyle olan ili\u015fkilerinde zorluklar ya\u015famaktad\u0131rlar. G\u00f6r\u00fcn\u00fcrde, bebek sahibi olmak s\u0131n\u0131rs\u0131z mutluluk ve sevin\u00e7 getirerek evlili\u011fi g\u00fc\u00e7lendirmelidir, fakat durum her zaman b\u00f6yle de\u011fildir. Kad\u0131n neredeyse b\u00fct\u00fcn\u00fcyle \u00e7ocu\u011fa ait hale gelir, t\u00fcm bo\u015f zaman\u0131n\u0131 ona harcar ve kocay\u0131 ikinci plana iterken, e\u015finin cinsel ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 da g\u00f6rmezden gelir. Bilinir ki, cinsel yak\u0131nl\u0131\u011f\u0131n yoklu\u011fu, \u00f6rne\u011fin aldatma kadar aileye zarar verir. Bu y\u00fczden, kad\u0131n\u0131n do\u011fumdan sonra cinsel ya\u015fama ilgisini neden kaybetti\u011fini ve bu durumla nas\u0131l ba\u015fa \u00e7\u0131k\u0131laca\u011f\u0131n\u0131 belirlemek gereklidir.<\/p>\n\n\n\n

\"Do\u011fumdan<\/figure>\n\n\n\n

Do\u011fumdan sonra cinsellik istememenin sebepleri:<\/h3>\n\n\n\n
    \n
  1. Yeni ya\u015fam temposu. Kad\u0131n do\u011fumdan sonra yorgun d\u00fc\u015fer, iyile\u015fmek i\u00e7in biraz zamana ihtiyac\u0131 vard\u0131r, bunun \u00fczerine \u00e7ocuk bak\u0131m\u0131, gece uyanmalar\u0131 ve beslenme de eklenir. Ev i\u015fleri de hi\u00e7 kimse taraf\u0131ndan yap\u0131lmaz. Bu durumdan dolay\u0131 s\u00fcrekli yorgunluk ve uyku eksikli\u011fi ya\u015fan\u0131r. V\u00fccut yatay bir pozisyon ald\u0131\u011f\u0131nda, yeni anne hemen uyur.<\/li>\n\n\n\n
  2. Kompleksler. Hamilelik s\u0131ras\u0131nda fazla kilo al\u0131nm\u0131\u015fsa, \u00e7atlaklar olu\u015fmu\u015fsa ve daha belirgin hale gelmi\u015f sell\u00fclit<\/a> varsa, hamile olan ki\u015fi bunlara bebek bekleyi\u015finin heyecan\u0131yla fazla dikkat etmeyebilir, ancak do\u011fumdan sonra bu durum kar \u00fczerine ya\u011fan kar gibi \u00fczerine \u00e7\u00f6ker. \u00c7\u00fcnk\u00fc do\u011fumdan sonra g\u00fczel, fit, enerjik ve s\u0131k\u0131 bir anne olmak istenir.<\/li>\n\n\n\n
  3. Duygusal T\u00fckenmi\u015flik<\/a>. Baz\u0131 anneler do\u011fum sonras\u0131 depresyon ya\u015far. Kad\u0131n, beslenme, bez de\u011fi\u015ftirme, giyinme, banyo gibi monoton gri g\u00fcnlerden s\u0131k\u0131labilir. Burada g\u00fczel bir ruh halinden ve e\u015fle yak\u0131n olmaya haz\u0131r olmaktan s\u00f6z etmek m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir.<\/li>\n\n\n\n
  4. Yeniden hamile kalma korkusu. Bir\u00e7ok anne, bilin\u00e7alt\u0131nda yeni bir hamilelikten korkar, bu y\u00fczden kocas\u0131n\u0131 yak\u0131nlar\u0131na yakla\u015ft\u0131rmazlar.<\/li>\n\n\n\n
  5. Zay\u0131f pelvik taban kaslar\u0131 nedeniyle orgazm eksikli\u011fi. Do\u011fum sonras\u0131nda bir\u00e7ok kad\u0131n, orgazm hissetmedi\u011fini ve cinselli\u011fin art\u0131k onlara zevk vermedi\u011fini belirtiyor. Bu durum, pelvik taban kaslar\u0131n\u0131n zay\u0131fl\u0131\u011f\u0131 ile ilgilidir ve bu sadece do\u011fum s\u0131ras\u0131nda de\u011fil, gebelik d\u00f6neminde ve hatta \u00f6ncesinde de ger\u00e7ekle\u015febilir. Buna hareketsiz ya\u015fam tarz\u0131, fiziksel aktivite eksikli\u011fi ve basit bir tembellik sebep olur. Tembellik kendine \u00f6zen g\u00f6stermemek<\/a>. Pelvik taban kaslar\u0131n\u0131n zay\u0131f olmas\u0131, do\u011fal do\u011fum yapan kad\u0131nlara \u00f6zg\u00fc bir durum de\u011fildir. Bu do\u011fru de\u011fil. Sezaryenle do\u011fum yapan anneler de bu kaslar\u0131n zay\u0131fl\u0131\u011f\u0131 sorunuyla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131rlar.<\/li>\n\n\n\n
  6. V\u00fccut t\u00fckenmesi. Yanl\u0131\u015f beslenme<\/a>, “ko\u015fu\u015fturma h\u00e2linde” at\u0131\u015ft\u0131rmalar do\u011fum sonras\u0131ndaki t\u00fckenmeyi daha da k\u00f6t\u00fcle\u015ftirir. Demir, kalsiyum ve di\u011fer mikroelementlerin eksikli\u011fi, do\u011fum yapm\u0131\u015f kad\u0131nlar i\u00e7in al\u0131\u015f\u0131ld\u0131k bir durumdur.<\/li>\n\n\n\n
  7. Zorlu do\u011fumlar. Bir ka\u015f\u0131k dolusu tuz nispetini kesik ve do\u011fum s\u0131ras\u0131nda meydana gelen perineal y\u0131rt\u0131klar da ekleyebilir. Hatta do\u011fum sonras\u0131 sadece d\u0131\u015f de\u011fil, i\u00e7 diki\u015flerin de at\u0131lmas\u0131 gerekebilir. Bu durumda seks bir s\u00fcre rahats\u0131zl\u0131k verebilir.<\/li>\n\n\n\n
  8. Hormonal denge. Libido (cinsel yak\u0131nl\u0131k iste\u011fi) hormonlar taraf\u0131ndan da azalt\u0131labilir. Kad\u0131n v\u00fccudunda s\u00fct \u00fcretimi i\u00e7in prolaktin hormonu salg\u0131lan\u0131r. Bu hormon yumurtal\u0131klar\u0131n i\u015flevini bast\u0131r\u0131r. \u00d6strojen seviyesi d\u00fc\u015fer ve oksitosin seviyesi y\u00fckselir. T\u00fcm bunlar da libidoyu azalt\u0131r ve vajinal kurulu\u011fun nedeni olabilir.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \"Do\u011fumdan<\/figure>\n\n\n\n

    Nedenlerin \u00e7ok olabilece\u011fi anla\u015f\u0131labilir, ancak sorunu \u00e7\u00f6zmek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr ve hatta gereklidir. E\u015flerin normal cinsel ya\u015fam\u0131 ili\u015fkilere sadece fayda sa\u011flayacak ve aileyi g\u00fc\u00e7lendirecektir.<\/p>\n\n\n\n

    Do\u011fumdan sonra kad\u0131nlarda libido nas\u0131l geri kazan\u0131l\u0131r?<\/h3>\n\n\n\n

    Do\u011fumdan sonra libido geri kazan\u0131m\u0131 i\u00e7in birka\u00e7 \u00f6nemli tavsiye bulunmaktad\u0131r:<\/h4>\n\n\n\n