{"id":10033,"date":"2021-12-07T13:18:00","date_gmt":"2021-12-07T10:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/momslab.app\/blog\/?p=2920"},"modified":"2025-06-01T04:16:01","modified_gmt":"2025-06-01T01:16:01","slug":"posicoes-de-amamentacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momslab.app\/blog\/pt\/posicoes-de-amamentacao\/","title":{"rendered":"Posi\u00e7\u00f5es de amamenta\u00e7\u00e3o: em que posi\u00e7\u00e3o \u00e9 confort\u00e1vel e correto alimentar o beb\u00ea"},"content":{"rendered":"\n
Apesar da prepara\u00e7\u00e3o prolongada durante toda a gravidez para o nascimento do beb\u00ea e a amamenta\u00e7\u00e3o subsequente, a verdadeira habilidade nisso a jovem m\u00e3e s\u00f3 poder\u00e1 adquirir com a experi\u00eancia pr\u00f3pria. A adapta\u00e7\u00e3o ao mundo ao redor nas primeiras semanas ap\u00f3s o nascimento \u00e9 facilitada para o rec\u00e9m-nascido pelo contato t\u00e1til frequente “pele com pele”. Al\u00e9m disso, o estabelecimento da lacta\u00e7\u00e3o acontece mais r\u00e1pido com a estimula\u00e7\u00e3o frequente dos seios. Aprender a dar de mamar corretamente \u00e9 necess\u00e1rio n\u00e3o s\u00f3 para a m\u00e3e, mas tamb\u00e9m para o beb\u00ea. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 sempre importante adaptar qualquer posi\u00e7\u00e3o de alimenta\u00e7\u00e3o \u00e0s suas necessidades, independentemente da posi\u00e7\u00e3o escolhida pela mulher. Se a mulher colocar o beb\u00ea ao seio nas posturas mais confort\u00e1veis para si e para a crian\u00e7a, isso ajudar\u00e1 a ter um melhor controle da pega do seio, o que, por sua vez, reduzir\u00e1 o risco de les\u00f5es no mamilo. <\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Regras para amamentar o beb\u00ea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Para que a crian\u00e7a ganhe peso adequadamente e a m\u00e3e n\u00e3o sinta desconforto durante a amamenta\u00e7\u00e3o, \u00e9 importante seguir algumas regras, independentemente da posi\u00e7\u00e3o de alimenta\u00e7\u00e3o do beb\u00ea escolhida. <\/p>\n\n\n\n
Muito importante \u2013 o beb\u00ea deve:<\/p>\n\n\n\n
\n
ficar o mais pr\u00f3ximo poss\u00edvel do corpo da m\u00e3e, com a barriga contra ela;<\/li>\n\n\n\n
estar virado de corpo inteiro e com o rosto voltado para a m\u00e3e;<\/li>\n\n\n\n
manter a cabe\u00e7a e o corpo em linha reta, sem que a cabe\u00e7a se incline para o ombro;<\/li>\n\n\n\n
inclinar levemente a cabe\u00e7a para tr\u00e1s;<\/li>\n\n\n\n
abrindo bem a boca, e durante a suc\u00e7\u00e3o suas bochechas ficavam arredondadas;<\/li>\n\n\n\n
pressionava o queixo firmemente contra a ar\u00e9ola;<\/li>\n\n\n\n
virava o l\u00e1bio inferior para fora;<\/li>\n\n\n\n
mostrava suc\u00e7\u00e3o ativa, para que fosse poss\u00edvel ouvir o leite sendo engolido.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
A m\u00e3e deve garantir que a maior parte da ar\u00e9ola entre na boca do beb\u00ea, especialmente a parte inferior. Isso \u00e9 chamado de sinal de pega assim\u00e9trica.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia das diferentes posi\u00e7\u00f5es de amamenta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
A variedade de posi\u00e7\u00f5es existentes para amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria para que a mulher possa escolher a mais confort\u00e1vel e adequada para si e para o rec\u00e9m-nascido.<\/p>\n\n\n\n
As posi\u00e7\u00f5es para amamentar podem ser corretas e confort\u00e1veis. Na posi\u00e7\u00e3o correta, o beb\u00ea tem a possibilidade de sugar o peito de maneira mais eficaz, esvaziando todos os l\u00f3bulos da mama e sem engolir muito ar. Isso \u00e9 extremamente importante para a preven\u00e7\u00e3o de estagna\u00e7\u00e3o e mastite. Uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel \u00e9 um fator necess\u00e1rio para uma amamenta\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel. <\/p>\n\n\n\n
Os aspectos psicol\u00f3gicos sugerem que o procedimento deve ser o mais agrad\u00e1vel poss\u00edvel para ambos os participantes do processo, ocorrendo em um estado relaxado. A m\u00e3e e o beb\u00ea compartilham um forte v\u00ednculo emocional. Se a posi\u00e7\u00e3o escolhida \u00e9 confort\u00e1vel para o beb\u00ea, mas causa desconforto para a m\u00e3e, suas preocupa\u00e7\u00f5es s\u00e3o transmitidas ao beb\u00ea, transformando a amamenta\u00e7\u00e3o em um estresse m\u00fatuo. <\/p>\n\n\n\n
Posi\u00e7\u00f5es confort\u00e1veis para amamenta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
As posi\u00e7\u00f5es confort\u00e1veis para amamentar um rec\u00e9m-nascido s\u00e3o aquelas em que m\u00e3e e beb\u00ea n\u00e3o sentem desconforto, est\u00e3o relaxados e desfrutam ao m\u00e1ximo do processo de amamenta\u00e7\u00e3o. Nessas posi\u00e7\u00f5es, as costas da mulher n\u00e3o ficam dormentes, os bra\u00e7os e o pesco\u00e7o n\u00e3o doem, permitindo que ela e o beb\u00ea permane\u00e7am em um ambiente mais agrad\u00e1vel durante todo o per\u00edodo da amamenta\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 muito importante aprender v\u00e1rias posi\u00e7\u00f5es nas quais o beb\u00ea e a m\u00e3e se sintam especialmente confort\u00e1veis para interagir durante a alimenta\u00e7\u00e3o, pois \u00e0 medida que o beb\u00ea cresce, a percep\u00e7\u00e3o de conforto pode mudar. Portanto, a mulher deve ter habilidades para amamentar em diversas posi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
Posi\u00e7\u00f5es corretas para amamentar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
A defini\u00e7\u00e3o de posturas corretas e incorretas para amamentar \u00e9 bastante relativa. No entanto, a posi\u00e7\u00e3o em que o beb\u00ea se alimenta mais rapidamente e melhor, solta o peito com menos frequ\u00eancia e ganha peso de forma mais eficaz, enquanto a m\u00e3e se sente mais confort\u00e1vel, ser\u00e1 considerada a mais correta para eles. Para escolher uma posi\u00e7\u00e3o de amamenta\u00e7\u00e3o, a mulher deve experimentar algumas delas, que corresponder\u00e3o ou ao estado de sa\u00fade situacional da m\u00e3e e do beb\u00ea, ou ser\u00e3o adequadas para um local e tempo espec\u00edficos. <\/p>\n\n\n\n
Isso pode ser importante, pois pode ser necess\u00e1rio amamentar um beb\u00ea mais velho em um ambiente incomum fora de casa e at\u00e9 mesmo em um local p\u00fablico. Vale a pena come\u00e7ar com posi\u00e7\u00f5es cl\u00e1ssicas, consideradas as mais confort\u00e1veis e corretas.<\/p>\n\n\n\n
Ber\u00e7o cl\u00e1ssico, cruzado e em p\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
A posi\u00e7\u00e3o mais comum \u00e9 a \u00abem ber\u00e7o\u00bb, quando a cabe\u00e7a do beb\u00ea est\u00e1 no cotovelo do bra\u00e7o e a m\u00e3o livre serve como apoio. O beb\u00ea est\u00e1 posicionado com o peito de um lado, ou seja, ele est\u00e1 deitado no bra\u00e7o direito e a m\u00e3e amamenta com a mama direita. Tamb\u00e9m \u00e9 frequente amamentar na posi\u00e7\u00e3o \u00abber\u00e7o cruzado\u00bb. O rec\u00e9m-nascido est\u00e1 na m\u00e3o oposta ao peito, ou seja, a amamenta\u00e7\u00e3o ocorre da mama direita, e a crian\u00e7a est\u00e1 posicionada no bra\u00e7o esquerdo, deixando uma m\u00e3o livre. <\/p>\n\n\n\n
Essa posi\u00e7\u00e3o \u00e9 muito conveniente para amamentar o beb\u00ea n\u00e3o apenas sentada. \u00c9 poss\u00edvel amamentar em posi\u00e7\u00f5es cl\u00e1ssicas e cruzadas de p\u00e9, caso a m\u00e3e, por alguma raz\u00e3o, n\u00e3o possa se sentar.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Amamenta\u00e7\u00e3o deitada: sobre a m\u00e3e, em valete, no bra\u00e7o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Para algumas pessoas, pode ser mais confort\u00e1vel e correto a posi\u00e7\u00e3o deitada. A m\u00e3e est\u00e1 deitada de costas e a crian\u00e7a est\u00e1 sobre sua barriga. Nesta posi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 mesmo o rec\u00e9m-nascido encontra sozinho o mamilo e consegue pegar corretamente o seio. Esta postura para amamentar o beb\u00ea \u00e9 chamada de biol\u00f3gica e \u00e9 ideal para a amamenta\u00e7\u00e3o, especialmente para mulheres com seios grandes ou com um fluxo de leite intenso.<\/p>\n\n\n\n
Na posi\u00e7\u00e3o de ladainha, a crian\u00e7a \u00e9 colocada com os p\u00e9s voltados para a cabe\u00e7a da m\u00e3e. A m\u00e3e est\u00e1 deitada de lado, com a cabe\u00e7a apoiada em um travesseiro ou no bra\u00e7o, com um travesseiro longo sob as costas. Esta posi\u00e7\u00e3o \u00e9 especialmente adequada se houver dificuldade no escoamento do leite do lobo superior. Tamb\u00e9m, deitada de lado, voc\u00ea pode posicionar o beb\u00ea sob o seio em um bra\u00e7o, apoiando sua cabe\u00e7a no travesseiro e envolvendo o beb\u00ea com o outro bra\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n
De lado com o seio inferior, superior, por baixo do bra\u00e7o, sobreposi\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
A posi\u00e7\u00e3o deitada de lado pode ser utilizada por mulheres que passaram por uma cesariana. A cabe\u00e7a da m\u00e3e repousa sobre um travesseiro, a nuca do beb\u00ea fica no bra\u00e7o dobrado do lado do peito “de amamenta\u00e7\u00e3o”, enquanto ela usa a segunda m\u00e3o para oferecer o peito. Outra op\u00e7\u00e3o \u00e9 ter o beb\u00ea ao lado da m\u00e3e, virado em dire\u00e7\u00e3o ao peito, com a m\u00e3o inferior ao n\u00edvel do rosto dele. A m\u00e3o superior segura a nuca do beb\u00ea. Pode-se colocar uma pequena almofada sob a cabe\u00e7a dele. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel amamentar com o peito superior, se optar por um travesseiro mais alto.<\/p>\n\n\n\n
Para amamentar na posi\u00e7\u00e3o sob o bra\u00e7o, \u00e9 necess\u00e1rio usar um travesseiro para posicionar o beb\u00ea no n\u00edvel do peito. Na primeira op\u00e7\u00e3o, o beb\u00ea est\u00e1 deitado de costas, na segunda, de lado, paralelo ao corpo da m\u00e3e, com as pernas sob o bra\u00e7o que apoia a nuca. A outra m\u00e3o oferece o peito ao beb\u00ea. A posi\u00e7\u00e3o inclinada \u00e9 \u00fatil em caso de mastite e engasgos de leite. O beb\u00ea deita de costas \u00e0 direita da m\u00e3e, sugando o peito esquerdo (ou vice-versa). A m\u00e3e est\u00e1 ajoelhada e com os cotovelos inclinados sobre o beb\u00ea. <\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Amamentando sentado: beb\u00ea na m\u00e3e,<\/strong> em p\u00e9, na coxa<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m da “cruzeta”, vale a pena experimentar outras posi\u00e7\u00f5es de amamenta\u00e7\u00e3o sentada. Esta \u00e9 uma excelente posi\u00e7\u00e3o para crian\u00e7as que j\u00e1 sabem sentar. O beb\u00ea fica sentado no colo da m\u00e3e, de frente para ela. Com uma m\u00e3o, a m\u00e3e apoia as costas retas, e com a outra prepara o peito para oferec\u00ea-lo ao rec\u00e9m-nascido. <\/p>\n\n\n\n
Tamb\u00e9m pode-se usar uma posi\u00e7\u00e3o em que a m\u00e3e est\u00e1 sentada em uma cadeira ou sof\u00e1, e o beb\u00ea est\u00e1 entre suas pernas e se apoia no peito estando em p\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Para alguns, pode parecer interessante a posi\u00e7\u00e3o em que o beb\u00ea se posiciona como um cavalo, na coxa da m\u00e3e sentada ou em p\u00e9. Esta posi\u00e7\u00e3o \u00e9 especialmente adequada para beb\u00eas que frequentemente vomitam e j\u00e1 cresceram um pouco.<\/p>\n\n\n\n
No sling<\/strong><\/p>\n\n\n\n
A posi\u00e7\u00e3o de amamenta\u00e7\u00e3o no sling \u00e9 uma ajuda para m\u00e3es socialmente ativas ou trabalhadoras, al\u00e9m de ser \u00fatil para mulheres que s\u00e3o m\u00e3es de mais de um filho e para quem \u00e9 vital permanecerem m\u00f3veis. A amamenta\u00e7\u00e3o no sling \u00e9 ideal para m\u00e3es que j\u00e1 se sentem seguras ao posicionar o beb\u00ea no peito, assim como para beb\u00eas que conseguem segurar bem o pesco\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n
A amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 realizada apoiando o beb\u00ea no sling, praticamente no ar. A mulher deve tentar posicionar o beb\u00ea em frente ao peito, ajudando-o a encontrar o mamilo. O beb\u00ea deve ser colocado no peito, enquanto \u00e9 apoiado nas costas e preparando o peito para a amamenta\u00e7\u00e3o. Garantindo a respira\u00e7\u00e3o livre, a bochecha do beb\u00ea nesse posicionamento tocar\u00e1 o peito. <\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Amamenta\u00e7\u00e3o de g\u00eameos<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Pode-se amamentar g\u00eameos alternadamente ou ao mesmo tempo. Para amamentar ambos os beb\u00eas simultaneamente, escolha a posi\u00e7\u00e3o de \u201crugby\u201d (ou \u201cbola de futebol americano\u201d), posi\u00e7\u00e3o de \u201cber\u00e7o\u201d ou \u201camamenta\u00e7\u00e3o relaxada biol\u00f3gica\u201d. A posi\u00e7\u00e3o de rugby \u00e9 a mesma que para amamentar um s\u00f3 beb\u00ea. Os beb\u00eas s\u00e3o colocados de lado em cada seio, com as pernas debaixo dos bra\u00e7os da m\u00e3e e as palmas das m\u00e3os sob suas cabe\u00e7as, segurando a nuca. O ber\u00e7o ser\u00e1, neste caso, um \u201cber\u00e7o duplo\u201d, j\u00e1 que os pequeninos s\u00e3o colocados em cada seio com os p\u00e9s voltados um para o outro. \u00c9 poss\u00edvel usar duas posi\u00e7\u00f5es de amamenta\u00e7\u00e3o, com um beb\u00ea na posi\u00e7\u00e3o de ber\u00e7o cl\u00e1ssico e o outro na posi\u00e7\u00e3o de \u201crugby\u201d. Ou opte pela posi\u00e7\u00e3o natural deitada, em que os beb\u00eas ficam no abd\u00f4men da m\u00e3e, com as cabe\u00e7as voltadas para seus cotovelos, cada um pr\u00f3ximo a um seio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Posi\u00e7\u00f5es de Amamenta\u00e7\u00e3o: Como Escolher a Posi\u00e7\u00e3o Mais Confort\u00e1vel para Amamentar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Para que o beb\u00ea e a m\u00e3e desfrutem do processo de amamenta\u00e7\u00e3o e ele traga apenas benef\u00edcios ao beb\u00ea, \u00e9 necess\u00e1rio escolher a melhor posi\u00e7\u00e3o para amamentar. 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