Коли доцільно починати фізичне відновлення? Тіло жінки починає поступово приходити в норму відразу ж після завершення родової діяльності. Йому можна…
Стан грудей після пологів: як доглядати та загальні рекомендації Ще під час вагітності груди зазнають змін - збільшуються в об'ємі,…
Легке і швидке відновлення після пологів: що будемо відновлювати? У виношуванні та народженні дитини брала участь більшість систем і органів…
Чи можна після пологів займатися анальним сексом? Безпека анального сексу є предметом гарячих дискусій: як серед лікарів, так і серед…
Що потрібно одразу після пологів: складаємо список Грамотно зібрана в пологовий будинок сумка гарантує комфортне перебування там мами і малюка.…
Міфи про післяпологову дієту для годуючих мам Довгий час у нашій традиції було прийнято не зовсім раціональне ставлення до дієти…
Про обруч, планку, присідання та стрибки Після пологів жінку, яка прагне повернути собі форму, турбують сумніви щодо безпеки занять спортом.…
Чи дозволено засмагати після пологів мамі, що годує? Засмага на сонячному пляжі багато жінок використовують не тільки як можливість отримати…
Заняття спортом після пологів при грудному вигодовуванні Незважаючи на низку міфів, стосовно грудного вигодовування, у цей період можна займатися практично…
Як схуднути після пологів за допомогою вправ та інших методів Жінка, яка вирішила практикувати вправи для схуднення після пологів в…