Важливу роль в йозі та тілесних практиках грає дихання. Воно м'яко і благотворно сприяє розширенню судин, нормалізації кровообігу, покращенню функціонування…
Багатьох цікавить питання - чи пов'язані якось йога та метаболізм? Чи впливають якось на один одного йога та обмін речовин?…
Гормональна йога з'явилася в Латинській Америці та була винайдена лікарем і психологом Діною Родрігес. Під час тривалих досліджень з'ясувалося, що…
Асани в хатха-йозі - це основний елемент занять та комплексів. Асани - це особливе положення тіла. Це, як правило, статична…
Проблеми після пологів. Вагітність і йога - мій досвід відновлення Я ніколи не мріяла про те, щоб моя вагітність і…
Целюліт… на спині? Так, спина після пологів страждає так само, як і живіт - це не виняток. Гормони впливають на…
Іноді жінку турбує проблема, що вона набрала вагу після пологів, але іноді й навпаки - схудла після пологів. Так, таке…
Кожна мама розуміє, що процес відновлення після пологів займе чимало часу, оскільки це процес не найшвидший, не завжди простий і,…
{{{TEMP_MARK_24}}} {{{TEMP_MARK_2}}} Не всі перелічені компоненти мультівітамінного комплексу завжди є необхідними для жінки. Спочатку потрібно визначити, яких вітамінів після пологів…
Як там годують? Їжа в пологовому будинку і її якість залежать, власне, від пологового будинку. Залежно від регіону, міста, району,…