Фертильность — это показатель того, способна ли женщина зачать и выносить ребенка. Анализ на фертильность проводится с целью определить её уровень и уже в зависимости от результатов назначить соответствующее лечение. Определение показателей возможно несколькими способами, так же как и их повышение. 

Фертильность — это способность женщины или мужчины иметь ребенка. На этот показатель влияют возраст, генетические факторы, окружающая среда, образ жизни. Как правило, определить фертильность женщины или мужчины стремятся в том случае, если долгое время не удается зачать ребенка. Женщинам для проведения теста понадобится обратиться к гинекологу.

Яйцеклетки в женском организме зарождаются ещё в период внутриутробного развития. Ближе к подростковому возрасту их количество составляет около 400 тысяч. Яйцеклетки не возобновляются в организме, что важно учитывают. 

Как только начинается период полового созревания, также начинают постепенно созревать яйцеклетки. Процесс овуляции предполагает выход созревшей яйцеклетки из фолликула. От этого напрямую зависит, способна женщина зачать ребенка или с этим возникнут трудности. Далее происходит оплодотворение яйцеклетка: по фаллопиевым трубам она попадает в матку и прикрепляется к её стенкам. После этого начинается постепенное развитие плода. 

На женскую фертильность влияет не только от овуляции. Её изменения подвержены различным факторам:

  • фаллопиевы трубы должны обладать нормальной проходимостью;
  • эндометрий должен иметь достаточную толщину — это влияет на успешность прикрепления эмбриона и его развитие в дальнейшем;
  • шейка матки и сама матка должны быть здоровыми, чтобы женщина смогла нормально выносить ребенка;

На женскую репродуктивную систему влияют различные гормоны. Поэтому женская фертильность на процентов 40% зависит и от гормонального фона. Принято оценивать этот показатель по трем факторам — может ли она зачать, выносить и родить ребенка. Если женщина способна только к 2 факторам, то показатель низкий, если ко всем 3, то в норме. 

Основные стадии фертильного возраста

Фертильный возраст женщины условно делится на четыре стадии:

  1. Ранняя репродуктивная. Период —  от начала месячных (в возрасте 10-13 лет) до 20 лет. Имеет ряд свойств: становится менструальный цикл, овуляция очень редкая или вовсе отсутствует, гормональный фон колеблется. На этой стадии есть высокая вероятность забеременеть. 
  2. Средняя репродуктивная. Её продолжительность составляет 20 лет. Цикл в этот период стабильный, как и гормональный фон. Отсутствуют какие-либо проблемы со здоровьем. Оптимальный период, чтобы зачать и выносить ребенка. 
  3. Поздняя репродуктивная. Длится до 45 лет, иногда немного дольше. Гормональный фон неустойчив, тем временем цикл и овуляция стабильные. В организме запущены возрастные изменения. Допускается беременности естественным путем, но при вынашивании ребенка может понадобиться активная медицинская помощь;
  4. Затухающая фертильность. Длится от 46 до 60 лет. У женщины начинается климакс. Другими словами, менструальный цикл становится или нерегулярным, или вовсе завершается. Кроме того, гормональный фон очень сильно колеблется, что сопровождается характерными симптомами. Забеременеть естественным путем невозможно, чтобы выносить ребенка понадобится прибегнуть к курсу гормональных препаратов. 

Вне зависимости от стадии фертильного возраста, перед тем, как приступить к активным попыткам зачатия ребенка, стоит проконсультироваться у гинеколога. 

Как определить уровень фертильности

Анализ на фертильность предполагает подробную консультацию врача и проведение гинекологического осмотра. При помощи УЗИ и анализа можно оценить резерв яйцеклеток у женщины. Дополнительно рекомендуется сдать анализы на гормоны. Также стоит сдать анализы на заболевания, что передаются половым путем. 

При необходимости, могут быть назначены анализы для исследования проходимости маточных труб. Одним из самых главных факторов, который оказывает прямое воздействие на фертильность женщины выступает количество и качество яйцеклеток в яичниках или другими словами овариальный резерв. 

Определить дни, в которые самые высокие шансы успешного зачатия ребенка, можно при помощи обычного календаря. В середине цикла, примерно на 15-17 день происходит овуляции. Поэтому от этой даты необходимо отсчитать 5 дней в одну сторону и 2 дня в другую сторону. Такой метод не самый точный, так как каждый организм имеет свои особенности. 

Определить фертильность можно, воспользовавшись другими способами:

  • По базальной температуре. Её необходимо измерять каждое утро в прямой кишке и заносить в график. Как только станет заметным небольшое понижение температуры, а далее её резкий рост, это первый признак овуляции;
  • По цервикальным выделениям. В фертильные дни они становятся более объемными, а также происходит смена их консистенции — они становятся тянущимися, внешне похожи на яичный белок;
  • По тестам на овуляцию. Их легко можно купить в любой аптеке. Принцип выполнения теста простой: необходимо тест-полоску опустить в емкость с мочой. Оптимальным вариантом, будет сделать это в утреннее время, так как именно тогда содержится наиболее высокий уровень ХГЧ. 

Помимо вышеперечисленных методов, определить фертильность можно при помощи ультразвукового исследования. Такой способ используется редко, хоть и обладает высокой точностью. Определение фертильных дней значительно повышает шансы женщины на беременности в текущем менструальном цикле. 

Коэффициент фертильности и как его рассчитать

Различают индекс и коэффициент фертильности. Последний — это макроэкономический показатель. Он показывает соотношение среднего числа детей, рожденных в стране на одну женщину фертильного возраста. Индекс может варьироваться от 0 до 10, где 10 свидетельствует о высоких шансах забеременеть. 

При определении коэффициента, можно провести УЗИ яичников. Делается исследование на 5-6 день цикла. Врач оценивает размер, число растущих фолликулов и соотношение специальных тканей. По итогам анализа на фертильность, составляется прогноз, определяющий вероятность зачатия ребенка в ближайшее время. 

Также определить коэффициент можно при помощи анализа на гормоны. Уровень антимюллерова гормонов (АМГ) определяет количество фолликулов в яичниках женщины. Это позволяет определить уровень действия репродуктивной функции. В свою очередь, АМГ влияют на ежемесячную овуляцию. Низкие уровни АМГ говорят о том, что в яичниках содержится критически низкое количество фолликулов и выносить ребенка в этом случае будет очень сложно. 

Какие факторы влияют

Следует учитывать, что уровень женской фертильности меняется на протяжении всей жизни женщины. На него воздействует сразу несколько факторов, в том числе: 

  • Возраст. С каждым годом количество яйцеклеток снижается, а циклы без овуляции случаются чаще;
  • Избыток или недостаток веса, так как оказывается воздействие на гормональный фон;
  • Стрессы на регулярной основе становятся причиной гормонального дисбаланса;
  • Ранняя менопауза;
  • Заболевания, которые оказывают воздействие на гормональный фон;
  • Нарушения проходимости фаллопиевых труб;
  • Ранние хирургические вмешательства в матку. 

Всегда необходимо учитывать перечисленные факторы, оценивая женскую фертильность. Некоторые из них приводят к невозможности забеременеть, некоторые воздействуют на способность вынашивания. Всевозможные нарушения могут иметь постоянный характер, некоторые временный. От этого напрямую зависит и предполагаемое лечение. 

Способы повышения

Как только у женщины будут обнаружены любые проблемы со здоровьем, препятствующие нормальному зачатию ребенка, стоит сразу приступить к лечению, назначенному врачом. Это может быть как медикаментозная терапия, так и хирургическое вмешательство. Улучшить показатели и родить здорового ребенка можно, прибегая к следующим правилам:

  • Ведение регулярной половой жизни (половой акт минимум 2-3 раза в неделю);
  • Сбалансированное питание (исключение низкокалорийных диет, вредной пищи, добавление в рацион различных продуктов);
  • Полный отказ от вредных привычек, включая алкоголь и курение;
  • Прием витаминных комплексов;
  • Употреблять кофеин по минимуму;
  • Минимизировать стрессовые ситуации;
  • Соблюдать водный баланс. 

Для восстановления нормального состояния перед беременностью, возможен прием различных витаминно-минеральных комплексов или различных добавок. Перед их приемом, стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, так как они имеют определенные противопоказания. 

Все эти рекомендации оказывают благоприятное воздействие на фертильность женщины. Придерживаться правил необходимо вне зависимости от уровня фертильности и наличия в прошлом неудачных попыток беременности. Если не удается зачать ребенка спустя год активных попыток, стоит обратиться к врачу, чтобы определить причины. 

Риски высокого уровня 

После проведения анализов на фертильность, показатели распределяются по трем уровням. Если уровень низкий, это значит, что женщина способна только зачать ребенка. Нормальный уровень свидетельствует о возможности женщины забеременеть без медицинского вмешательства. Кроме того, это увеличивает шансы на то, что женщина сможет родить ребенка, не прибегая к гормональной стимуляции.

Высокий уровень напрямую определяет способность к зачатию. Кроме того, шансы на повторные беременности с минимальным перерывом увеличиваются в несколько раз. Это также повышает вероятность того, что зачатие произойдет в середине менструального цикла или в период лактации. Ни одно контрацептическое средство не обеспечивает 100%-ю защиту. 

Если у женщины высокий уровень фертильности, то вероятность забеременеть при использовании средств контрацепции повышается в несколько раз. Поэтому подбор средств контрацепции вызывает определенные сложности. С учетом этого, очень важно, чтобы женщина следила за своим здоровьем и периодически посещала гинеколога, в том числе для прохождения теста на фертильность. Это убережет от всевозможных рисков. 

Уровень фертильности на протяжении жизни каждой женщины меняется и этого процесса никак не избежать. Единственное, что остается, это следить за показателем и вести здоровый образ жизни. Следует помнить о том, что уровень и стадия фертильности напрямую влияют на способность к зачатию и вынашиванию ребенка. Поэтому, многие врачи-гинекологи рекомендуют планировать беременность в возрасте от 20 до 35 лет.

Программы тренировок и питания в Вашем смартфоне!

Скачай приложение и получи 7 дней бесплатного использования