Uma mulher pode suspeitar que ocorreu concepção por uma série de sinais indiretos. Antes de poder realizar um teste de gravidez para confirmar sua presença, ela pode perceber isso por suas sensações. Um dos principais sintomas da fertilização, que pode aparecer antes mesmo do atraso menstrual, geralmente é a dor no peito na concepção.
No entanto, é importante lembrar que essa sintomatologia também é característica de processos patológicos. Determinar de forma precisa a natureza do desconforto no peito é possível apenas através de exame presencial por um médico. Diagnosticar a presença de gravidez ou identificar outra causa de dor nas glândulas mamárias é absolutamente necessário para excluir doenças graves, prescrever tratamento adequado a tempo e prevenir consequências sérias.
No corpo da mulher, com o início da gravidez, ocorre uma reestruturação hormonal que previne ovulações subsequentes. Isso é necessário para manter a gravidez, preparar o corpo para o parto e a amamentação. O peito dói após a concepção por várias razões. Incluindo porque o nível de gonadotrofina coriônica (hCG) muda, que começa a ser produzido pelos tecidos do embrião, após a sua fixação na mucosa do útero.
O HCG influencia a produção de hormônios (incluindo a progesterona), o desenvolvimento dos ductos mamários e a formação de novos lóbulos. O nível de progesterona também muda, sob cuja influência o endométrio do útero se expande. O peito começa a se preparar para a lactação – o tecido glandular se expande e a circulação sanguínea aumenta. Os tecidos comprimem os vasos, levando a inchaços, e ocorre a irritação das terminações nervosas, resultando em sensação de dor.
Além disso, os seios podem doer após a concepção devido à mudança nos níveis de prolactina — esse hormônio também participa da manutenção da gravidez e da preparação das glândulas mamárias para a lactação. O aumento do seu nível começa após a 8ª semana, atingindo o máximo no meio do termo. A prolactina afeta o estado das glândulas mamárias após a concepção, causando um crescimento acelerado do tecido secretor, que é destinado à produção do leite materno, acontecendo justamente devido à influência da prolactina nas glândulas mamárias após a fertilização.
Assim como na produção de HCG e progesterona, as mudanças fisiológicas causadas pela prolactina são acompanhadas por sensações dolorosas. Isso pode não ser apenas dor, mas também:
Essas sensações se espalham para as costas, axilas, braços, e aumentam ao mudar a posição do corpo ou se mover. É característico o escurecimento das aréolas e mamilos, além de inchaço.
As mulheres estão interessadas na questão de quando as glândulas mamárias começam a doer após a concepção. Isso pode ocorrer não antes do 5º ao 10º dia, quando ocorre a implantação após a fertilização. A implantação do embrião no endométrio uterino ocorre 2 a 3 dias antes do início da próxima menstruação. Até então, o ovo fetal não está ligado ao organismo materno, existindo de forma autônoma. No segundo trimestre, o líquido começa a se acumular nos alvéolos, os ductos se expandem, o que leva ao aumento dos seios. Os mamilos escurecem, as veias dilatadas começam a se tornar visíveis, e estrias aparecem na pele.
No terceiro trimestre ocorre o amadurecimento das glândulas mamárias, nesta fase os seios geralmente não doem durante a concepção. Em média, durante toda a gravidez, os seios aumentam de 1 a 2 tamanhos. O tempo de surgimento das sensações específicas nos seios depende da constituição da mulher. Em mulheres astênicas e normostenicas – uma semana após a concepção, em hiperestênicas – de 2 a 4 semanas.
Os seios podem não doer após a concepção em todas as mulheres. O desenvolvimento dos seios pode ocorrer sem a manifestação de sensações desagradáveis. Em alguns casos, apenas a rede venosa aparece na pele dos seios e a sensibilidade dos mamilos é aumentada. Em gravidezes subsequentes, essa situação pode se repetir, especialmente se o intervalo entre os filhos for pequeno. A ausência de dores também é considerada normal se os tamanhos dos seios já eram inicialmente significativos.
É importante saber que, se na 8ª-9ª semana ou mais tarde ocorrer um desaparecimento súbito das dores nos seios durante a concepção, isso pode ser um sinal de gravidez ectópica, aborto espontâneo ou gravidez não evolutiva. É necessário também excluir patologias hormonais, nas quais a sensibilidade das glândulas mamárias durante a gestação pode não se manifestar.
Nas mulheres que há muito tempo sonham com a maternidade, pode ocorrer um estado conhecido como gravidez falsa, em que podem surgir todos os sinais de concepção. Essa condição é um transtorno psicofisiológico que a mulher equivocadamente acredita ser gravidez. O surgimento de gravidez falsa é característico em mulheres que têm distúrbios emocionais. Ou seja, não se trata do ato fisiológico de fertilização do óvulo pelo espermatozoide e implantação do embrião no útero.
A mulher simplesmente convenceu-se de que a concepção ocorreu. Neste caso, a psique imita a dor nos seios na concepção e outros sinais de gravidez – a menstruação cessa, as glândulas mamárias aumentam e o abdômen cresce. Neste caso, um tratamento abrangente é realizado com a participação de um endocrinologista, ginecologista e psicoterapeuta.
A dor nos seios na concepção precisa ser diferenciada das sensações que geralmente são características da TPM. Os sinais que aparecem em muitas mulheres, de fato, são idênticos à sensibilidade nas glândulas mamárias no início da gravidez. Para não confundir os sintomas da TPM com a alteração hormonal que ocorre na concepção e, consequentemente, mudanças nos seios, é possível identificar pelos sinais distintivos.
Os sintomas da síndrome pré-menstrual aparecem relativamente ao começo da menstruação ao mesmo tempo, ou seja, cerca de uma semana antes do período. Além das dores, a SPM também envolve uma instabilidade emocional geral, irritabilidade, tendência a chorar. Esses sintomas duram alguns dias, diminuindo gradualmente em intensidade, e desaparecem pouco antes do início do período.
Se uma mulher enfrenta o fenômeno da sensibilidade nas mamas, é natural que ela se preocupe com a duração dessa dor após a concepção e por quanto tempo a qualidade de vida será afetada por essas sensações desconfortáveis. Os especialistas determinaram que a duração dessa sensibilidade mamária na concepção depende das características individuais do corpo de cada mulher. Na maioria das grávidas, os sintomas desagradáveis atingem seu pico no primeiro trimestre.
Isto se deve ao fato de que mudanças hormonais significativas ocorrem exatamente neste período. Geralmente, as dores desaparecem no segundo trimestre. No entanto, no terceiro trimestre, essas sensações podem surgir novamente devido à produção de colostro. A dor persiste após o nascimento do bebê, manifestando-se a cada amamentação. Isto é causado pela produção de leite, que ocorre toda vez que o bebê é colocado no peito.
A redução dos sintomas dolorosos nas glândulas mamárias pode ser feita de várias maneiras. Na segunda metade do dia, com circulação sanguínea normal, estilo de vida ativo e bom fluxo linfático, a sensibilidade dos seios diminui, o inchaço nos tecidos das glândulas desaparece. Pela manhã, o desconforto reaparece, o inchaço aumenta novamente.
A diminuição da dor nos seios durante a concepção é auxiliada por:
Claro, nenhum dos métodos propostos oferece uma garantia de alívio imediato da dor. No entanto, se a mulher seguir as recomendações do médico que acompanha a gravidez, será possível aliviar a condição e reduzir as manifestações dolorosas nas glândulas mamárias antes que o desconforto seja eliminado naturalmente.
Para reduzir a dor nos seios durante a concepção, os especialistas aconselham escolher um sutiã do tamanho certo, feito de materiais naturais e respiráveis, com alças largas e sem aros. Ele não deve comprimir o tórax ou irritar os mamilos. Deve ser usado apenas durante o dia, pois os seios precisam descansar à noite. Se a hipersensibilidade dos mamilos atrapalhar o sono da mulher, é aconselhável usar um top sem costuras à noite.
Melhorar a situação é possível enriquecendo a dieta com vegetais e frutas – otimiza os processos metabólicos. A sensibilidade dos mamilos é reduzida por verduras, leguminosas, nozes, sementes de linho e gengibre, que melhoram a circulação sanguínea na mama e aliviam a dor. O limão contribui para a redução dos sinais de toxemia, melhorando o fluxo sanguíneo através do aumento do tônus dos vasos. No entanto, deve-se limitar o consumo de sal, incluindo alimentos enlatados, salgados, defumados e queijos duros.
Fortalecer o fluxo sanguíneo e linfático, reduzir o inchaço dos tecidos são benefícios da ginástica para mãos, região do peito e ombros. No entanto, é importante ter cautela, especialmente se a mulher não era fisicamente ativa antes da gravidez. Mesmo se os seios doerem após a concepção, mas o corpo está acostumado com exercícios, convém continuar, após consultar o médico responsável. Esportes de força, assim como aqueles que envolvem levantamento de peso e saltos, são categoricamente contraindicados neste período.
Na ausência de contraindicações, a atividade física moderada é necessária mesmo nos estágios finais. Exercícios normalizam o fluxo sanguíneo e tonificam os vasos. A caminhada nórdica é muito benéfica para gestantes, podendo ser substituída por uma caminhada comum ao ar livre, além do alongamento matinal diário e exercícios para os músculos do peito. Uma boa escolha é a piscina ou um fitness especial para futuras mamães.
Quando os seios doem após a concepção, um banho quente pode ajudar a reduzir a dor. Deve ser morno, e não quente. Esse procedimento melhora o fluxo sanguíneo nas glândulas mamárias e dilata os vasos. Um bom resultado vem de um banho de contraste — alternando entre água morna e fria, se a mulher não sentir desconforto. Isso ajudará a reduzir a sensação de peso e dor nos seios durante a concepção, manter a pele tonificada e prevenir estrias. Para a higiene dos seios, use sabonetes suaves, géis.
Seque a pele após os procedimentos com uma toalha macia, com toques leves, sem pressionar ou esfregar as glândulas mamárias, e depois aplique produtos naturais, de boa qualidade, que hidratam e nutrem. Algumas vezes por semana, você pode fazer máscaras de argila azul, que eliminam a secura e reduzem o inchaço da pele. Depois, aplique um creme.
Mesmo sabendo quanto tempo após a concepção o peito começa a doer durante uma gravidez normal, nem todas as mulheres podem distinguir os sinais e sensações naturais da concepção daqueles que indicam patologia. Há motivo para suspeitar de sua presença se:
Consulte um médico também em caso de secreção purulenta nas glândulas mamárias. Somente um médico pode ajudar a entender se a dor no peito surgiu durante a concepção ou se há uma patologia endócrina, especialmente com um teste de gravidez negativo ou fracamente positivo.
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