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ukrDurante a gravidez, muitas mulheres enfrentam rigidez nos movimentos, inchaço e dores nos músculos e articulações. O estado de uma gestante pode ser aliviado com exercícios leves de alongamento que…
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As fontes médicas e populares dedicam bastante atenção ao processo de gestação e preparação para ele. Mas a recuperação pós-parto é um processo igualmente importante, ao qual a mulher deve…
Manter-se em boa forma física durante todos os nove meses de gravidez é muito importante para cada mulher grávida. No entanto, estando em tal estado, é necessário selecionar cuidadosamente os…
Para a saúde de uma futura mãe, manter a atividade física é de extrema importância, necessária para evitar processos estagnados e inchaços, bem como para preservar o funcionamento normal das…
Pilates durante a gravidez é a melhor escolha para mulheres que decidiram manter sua atividade física enquanto carregam seu bebê. Os exercícios básicos deste tipo de pilates têm como objetivo…
A partir de um certo momento, uma criança que está sendo amamentada precisa de alimentos adicionais além do leite materno. Um pequeno volume de alimentos que a criança recebe, além…
O desejo de se tornar mãe é um dos mais naturais para as mulheres, cuja realização pode ser impedida por problemas de saúde que não permitem que uma mulher conceba…
A mulher pode reconhecer uma possível concepção através de uma série de sinais indiretos. Antes mesmo de poder realizar um teste de gravidez para confirmar sua presença, ela pode perceber…
A gravidez tão esperada nem sempre pode durar os nove meses previstos e terminar com o nascimento do bebê. Uma gravidez interrompida, infelizmente, não é uma situação excepcional após a…
É comum pensar que com o início do período climatérico todos os problemas ginecológicos em uma mulher desaparecem por si só, incluindo a endometriose após os 50 anos, o que…
