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ukrCome allenare i muscoli intimi dopo il parto? Dopo il parto, si desidera tornare in forma il prima possibile, incluso per le zone intime. Dopo il passaggio del bambino attraverso…
Allenati con i programmi di MomsLab
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Esercizi congiunti per mamma e bambino Non tutte le donne riescono a trovare il tempo per il fitness con il bambino in braccio. Il problema delle giovani mamme è che…
Taping dell’addome dopo il parto Solitamente il recupero dei muscoli addominali dopo il parto richiede circa un anno. Tuttavia, se si desidera, questo processo può essere accelerato. Per questo è…
Esercizi fisici nel periodo postnatale Anche se la gravidanza non è una malattia, la sua logica conclusione – il parto – provoca un forte indebolimento del corpo. Questo lascia un…
Aumento di peso dopo il parto: come dimagrire? Perché è facile prendere peso dopo il parto? Le donne prendono facilmente peso in eccesso dopo il parto. Ci sono diverse ragioni…
Recupero della libido dopo il parto Statisticamente, molte coppie sposate divorziano già nel primo anno dopo la nascita del bambino, e anche se non divorziano, affrontano difficoltà nei rapporti reciproci….
Vale la pena colorare i capelli dopo il parto? Una neo-mamma desidera apparire attraente. Sorge la domanda se si possa tagliare e colorare i capelli dopo il parto. La generazione…
Esercizi di Kegel postpartum Come disse l’eroina di un famoso film sulle sue nascite: «Provate a spingere qualcosa delle dimensioni di una zucca attraverso un’apertura grande come un limone!» È…
Sesso dopo il parto: quando si può riprendere l’attività sessuale? Il primo rapporto sessuale dopo il parto è possibile nella maggior parte dei casi dopo 4-6 settimane. Il tempo esatto…
Perché dopo il parto la pelle è secca e si desquama? La secchezza della pelle dopo il parto è un problema comune tra le donne. In questo periodo la pelle…