Quando è opportuno iniziare il recupero fisico? Il corpo di una donna inizia gradualmente a tornare alla normalità appena terminato il parto. Può essere aiutato attivamente – questo è precisamente…
Condizione del seno dopo il parto: come prendersi cura e raccomandazioni generali Già durante la gravidanza il seno subisce dei cambiamenti: aumenta di volume, si riempie di latte. Dopo il…
Recupero facile e veloce dopo il parto: cosa riprenderemo? Nel portare avanti una gravidanza e dare alla luce un bambino partecipano la maggior parte dei sistemi e degli organi della…
È possibile praticare sesso anale dopo il parto? La sicurezza del sesso anale è oggetto di accese discussioni, sia tra i medici che nel pubblico generale. Spesso si esprimono argomenti…
Cosa serve subito dopo il parto: facciamo una lista Una borsa per l’ospedale ben organizzata garantisce un soggiorno confortevole per mamma e bambino. Tuttavia, la lista per la mamma dopo…
Miti sulla dieta postparto per le mamme che allattano Per molto tempo nella tradizione locale si è avuta un’interpretazione non del tutto razionale della dieta dopo il parto e durante…
Sulla hula-hoop, plank, squat e salti Dopo il parto, una donna che si propone di tornare in forma è assalita da dubbi sulla sicurezza delle attività sportive. In rete, le…
È permesso abbronzarsi dopo il parto a una mamma che allatta? L’abbronzatura su una spiaggia soleggiata è utilizzata da molte donne non solo come un’opportunità per ottenere un bel colore…
Attività sportiva dopo il parto durante l’allattamento Nonostante una serie di miti riguardanti l’allattamento al seno, in questo periodo si possono praticare praticamente tutti i tipi di sport, con solo…
Come dimagrire dopo il parto con l’aiuto degli esercizi e non solo Una donna che sceglie di praticare esercizi per il dimagrimento post-partum a casa deve avvicinarsi a questo in…
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