Diarrea, bruciore di stomaco, costipazione e altri problemi intestinali durante la gravidanza: cosa fare? La gravidanza è un periodo meraviglioso nella vita di una donna. Si prepara a diventare madre….
Gravidanza e sovrappeso: come perdere peso? Durante la gravidanza, una donna accumula grasso. Questo funge da cuscinetto e protezione per il bambino. Quale peso è considerato eccessivo? Un aumento di…
Consigli e raccomandazioni per il 2° trimestre Il periodo dalla 13esima alla 27esima settimana, o il 2° trimestre di gravidanza, è considerato interessante. La nausea mattutina diminuisce. Il bambino inizia…
Sento spesso la frase «dormo male» dalle mamme nei programmi «MomsLab». Per migliorare la qualità del sonno nel terzo trimestre, vediamo cosa specificamente disturba: Non è necessario sopportare, «finché tutto…
È possibile fare sesso nel primo trimestre? L’intimità durante la gravidanza spesso suscita domande e preoccupazioni nella coppia. Il corpo della donna appartiene solo al bambino che sta crescendo? Fortunatamente,…
Valori normali di emoglobina e conseguenze della carenza di ferro in gravidanza Durante la gravidanza, il volume del sangue di una donna aumenta, il che porta a una inevitabile diminuzione…
Come prepararsi al parto? La preparazione al parto è un processo importante. Con una preparazione adeguata, la gravidanza e il parto stesso saranno più facili e tranquilli. Il periodo della…
Esercizi per donne incinte nel primo trimestre Molte future mamme si chiedono: «Sono al primo trimestre di gravidanza, posso fare sport?» Esercizi fisici ragionevoli, se non ci sono controindicazioni, sono…
Allenamento di yoga durante il volo Le donne incinte possono viaggiare? Certamente sì, e forse è anche necessario! Le emozioni positive e le nuove esperienze sono estremamente importanti per la…
Perché si presentano i problemi agli occhi Perché è così necessario lo yoga per gli occhi? Hai notato che gli occhi si stancano rapidamente, la vista peggiora, e a volte…
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