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Recupero dei muscoli pelvici dopo il parto

Come allenare i muscoli intimi dopo il parto? Dopo il parto, si desidera tornare in forma il prima possibile, incluso…

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Fitness mamma con neonato: esercizi con il bambino in braccio

Esercizi congiunti per mamma e bambino Non tutte le donne riescono a trovare il tempo per il fitness con il…

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Taping addominale dopo il parto

Taping dell'addome dopo il parto Solitamente il recupero dei muscoli addominali dopo il parto richiede circa un anno. Tuttavia, se…

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Ginnastica postparto: i primi esercizi per la mamma

Esercizi fisici nel periodo postnatale Anche se la gravidanza non è una malattia, la sua logica conclusione - il parto…

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Come dimagrire dopo il parto?

Aumento di peso dopo il parto: come dimagrire? Perché è facile prendere peso dopo il parto? Le donne prendono facilmente…

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Perché non c’è voglia di fare sesso dopo il parto?

Recupero della libido dopo il parto Statisticamente, molte coppie sposate divorziano già nel primo anno dopo la nascita del bambino,…

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Tingere i capelli o no?

Vale la pena colorare i capelli dopo il parto? Una neo-mamma desidera apparire attraente. Sorge la domanda se si possa…

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Metodo Kegel dopo il parto

Esercizi di Kegel postpartum Come disse l'eroina di un famoso film sulle sue nascite: «Provate a spingere qualcosa delle dimensioni…

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Quando si può ricominciare a fare sesso dopo il parto?

Sesso dopo il parto: quando si può riprendere l'attività sessuale? Il primo rapporto sessuale dopo il parto è possibile nella…

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Pelle secca dopo il parto: cosa fare?

Perché dopo il parto la pelle è secca e si desquama? La secchezza della pelle dopo il parto è un…

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