Comment entraîner les muscles intimes après l’accouchement ? Après l’accouchement, on a envie de retrouver sa forme rapidement. Cela concerne aussi la zone intime. La structure des muscles du vagin…
Exercices en commun pour maman et bébé Toutes les femmes ne réussissent pas à trouver le temps pour le fitness avec l’enfant dans les bras. Le problème des jeunes mamans…
Taper le ventre après l’accouchement Généralement, la récupération des muscles abdominaux après l’accouchement prend environ un an. Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez accélérer ce processus. Pour ce faire,…
Exercices physiques en période postnatale Bien que la grossesse ne soit pas une maladie, son issue logique – l’accouchement – provoque un fort affaiblissement de l’organisme. Cela laisse une empreinte…
J’ai pris du poids après l’accouchement : comment maigrir ? Pourquoi prend-on facilement du poids après l’accouchement ? Les femmes prennent facilement du poids après l’accouchement. Il y a plusieurs…
Récupération de la libido après l’accouchement Selon les statistiques, de nombreux couples se séparent dès la première année suivant la naissance d’un bébé, et si ce n’est pas le cas,…
Une mère devrait-elle se teindre les cheveux après l’accouchement ? Une nouvelle maman veut avoir l’air attirante. La question se pose de savoir s’il est possible de se couper et de…
Exercices de Kegel post-partum Comme l’héroïne d’un film célèbre le disait à propos de ses accouchements : « Essayez de faire passer quelque chose de la taille d’une citrouille à…
Sexe après l’accouchement : quand peut-on reprendre les rapports sexuels ? Le premier rapport sexuel après l’accouchement est généralement possible après 4 à 6 semaines. La période exacte de reprise…
Pourquoi la peau est-elle sèche et pèle après l’accouchement ? La sécheresse cutanée après l’accouchement est un problème fréquent chez les femmes. À ce moment-là, la peau devient plus sensible, elle…
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