Viele fragen sich, ob man nach der Geburt Früchte essen darf. Unsere Antwort ist ja. Und beim Stillen – ebenfalls ja. Früchte sind eine nützliche Quelle von Vitaminen und Mineralien,…
Mama in der Entbindungsklinik: alles, was man wissen muss Wann sollte man sich vorbereiten? Eine normale termingerechte Schwangerschaft gilt ab der 37. Woche. Das bedeutet, dass die Geburt jederzeit beginnen…
Behandlungen für stillende Mütter Was ist ein Wickel? Dabei werden auf einen Problembereich aktive Komponenten aufgetragen und mit einer Kunststofffolie (man kann auch Frischhaltefolie verwenden) für eine bestimmte Zeit –…
Warum erscheint ein dunkler Streifen am Bauch nach der Geburt? Den dunklen Streifen in der Mitte des Bauches bemerkt die Frau schon während der Schwangerschaft. Doch nach der Geburt verschwindet…
Psychischer Zustand der Frau im ersten Monat nach der Geburt Der erste Monat nach der Geburt ist für die Frau immer etwas unbequem: Früher ging sie zur Arbeit, erfüllte gesellschaftlich…
Ein Jahr nach der Geburt – zählen Sie es als Vorsprung Es gibt keinen Grund, sich zu beschuldigen, wenn es aus irgendeinem Grund nicht möglich war, unmittelbar nach der Geburt…
Wellness-Behandlungen für stillende Mütter Mutterschaft bringt viele besondere Freuden mit sich, aber das ist kein Grund, die einfachen weiblichen Freuden zu vergessen. Shoppen, Friseurbesuche, Cafés, Treffen mit Freundinnen ‒ all…
Wie strafft man den Bauch nach der Geburt? Für einen flachen Bauch müssen nicht nur junge Mütter kämpfen, sondern auch Frauen, die gar nicht geboren haben. Dieser von den Medien…
Vitamine nach der Geburt für Stillende: Unterstützung ist nötig! Während der Schwangerschaft hat eine Frau bereits viele Ressourcen ihres Körpers auf die Bildung eines neuen Lebens verwendet. Nach der Geburt…
Wann ist es sinnvoll, mit der körperlichen Erholung zu beginnen? Der Körper einer Frau beginnt sich sofort nach Beendigung der Geburtstätigkeit allmählich zu erholen. Man kann ihn aktiv unterstützen –…
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