Viele fragen sich, ob Yoga und der Stoffwechsel irgendwie miteinander verbunden sind. Beeinflussen Yoga und Stoffwechsel sich gegenseitig? Kann man allein durch das Üben von Yoga-Asanas abnehmen und überschüssiges Gewicht…
Hormonelles Yoga entstand in Lateinamerika und wurde von der Ärztin und Psychologin Dina Rodríguez erfunden. Nach langen Forschungen stellte sich heraus, dass Yoga für weibliche Hormone sehr nützlich ist und…
Asanas im Hatha-Yoga sind ein zentrales Element der Praxis und Übungen. Asanas sind spezielle Körperhaltungen. Sie sind in der Regel statische Übungen, die darauf abzielen, das Gewebe zu stärken und…
Probleme nach der Geburt. Schwangerschaft und Yoga – mein Weg der Erholung Ich habe nie davon geträumt, dass meine Schwangerschaft und Geburt reibungslos verlaufen würden. Meine Gesundheit und insbesondere die…
Cellulite… am Rücken? Ja, der Rücken leidet nach der Geburt genauso wie der Bauch – das ist keine Ausnahme. Hormone beeinflussen die Fettbildung unter der Haut, sodass der Körper der…
Manchmal hat eine Frau das Problem, dass sie nach der Geburt zugenommen hat, aber manchmal ist es umgekehrt – sie hat nach der Geburt abgenommen. Ja, das passiert auch. In…
Jede Mutter versteht, dass der Erholungsprozess nach der Geburt viel Zeit in Anspruch nimmt, da dieser Prozess nicht der schnellste, nicht immer einfach und natürlich sehr individuell ist. Die Elastizität…
{{{TEMP_MARK_24}}} {{{TEMP_MARK_2}}} {{{TEMP_MARK_{{{TEMP_MARK_42}}}2}}} {{{TEMP_MARK_{{{TEMP_MARK_42}}}6}}} Man sollte auf seinen Körper hören – das ist nicht nur für Frauen nach der Geburt nützlich, sondern für alle Menschen. Die Symptome eines Vitaminmangels können…
Wie ist das Essen dort? Das Essen im Krankenhaus und seine Qualität hängen tatsächlich vom Krankenhaus selbst ab. Je nach Region, Stadt, Bezirk und sogar je nach Entbindungsheim kann die…
Immunität ist kein Baum, sie fällt nicht Wenn es uns scheint, dass die Immunität „nachlässt“, also wenn wir Erkältungssymptome, Herpes oder Fieber beobachten, hat die Immunität tatsächlich nicht nachgelassen, sondern…
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