Schwangere mit Übergewicht: Wie abnehmen? Während der Schwangerschaft legt eine Frau Fettreserven an, die als Polster und Schutz für das Baby dienen. Welches Gewicht gilt als überflüssig? Ein Gewichtszuwachs von…
Tipps und Empfehlungen für das 2. Trimester Der Zeitraum von der 13. bis zur 27. Woche, oder das 2. Trimester der Schwangerschaft, gilt als spannend. Die Übelkeit vergeht. Das Baby…
Ich höre oft den Satz „Ich schlafe schlecht“ von Müttern in den „MomsLab“-Programmen. Um die Schlafqualität im dritten Trimester zu verbessern, lassen Sie uns herausfinden, was genau stört: Man muss…
Kann man im ersten Trimester Sex haben? Intimität während der Schwangerschaft wirft bei Paaren oft Fragen und Bedenken auf. Gehört der Körper der Frau jetzt nur dem heranwachsenden Baby? Zum…
Normen für Hämoglobin und Folgen von Eisenmangel in der Schwangerschaft Während der Schwangerschaft erhöht sich das Blutvolumen der Frau, was zwangsläufig zu einem Rückgang der Hämoglobinkonzentration führt. Dieser Prozess wird…
Wie bereitet man sich auf die Geburt vor? Die Vorbereitung auf die Geburt ist ein wichtiger Prozess. Mit der richtigen Vorbereitung verlaufen Schwangerschaft und Geburt leichter und ruhiger. Die Schwangerschaftszeit…
Übungen für Schwangere im 1. Trimester Viele werdende Mütter fragen sich: „Ich bin im ersten Trimester schwanger, kann ich Sport treiben?“ Angemessene körperliche Betätigung, sofern keine Gegenanzeigen vorliegen, ist förderlich…
Yoga-Training während des Fluges Können Schwangere reisen? Ja, sie können und es ist vielleicht sogar notwendig! Angenehme Emotionen und neue Eindrücke sind äußerst wichtig für die werdende Mutter. Die Frage…
Warum treten Augenprobleme auf Warum ist Yoga für die Augen so notwendig? Haben Sie bemerkt, dass Ihre Augen schnell ermüden, Ihr Sehvermögen sich verschlechtert und manchmal sogar Kopfschmerzen auftreten? Was…
Asanas und Unwohlsein Frauen erleben Krankheit unterschiedlich – manche können mit einer Temperatur von 37,1 nicht aus dem Bett aufstehen, es scheint, dass Apathie herrscht und keine Kraft vorhanden ist….
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