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ukrDer Zustand der Brust nach der Geburt: wie pflegen und allgemeine Empfehlungen Schon während der Schwangerschaft verändert sich die Brust – sie vergrößert sich, füllt sich mit Milch. Nach der…
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Einfache und schnelle Erholung nach der Geburt: Was werden wir wiederherstellen? Am Tragen und Gebären eines Kindes waren die meisten Systeme und Organe der Frau beteiligt. Der wachsende Fötus drückte…
Kann man nach der Geburt Analsex haben? Die Sicherheit von Analsex ist ein heiß diskutiertes Thema: sowohl bei Ärzten als auch in der breiten Öffentlichkeit. Oft werden Argumente gegen auch…
Was wird sofort nach der Geburt benötigt: Liste erstellen Eine gut gepackte Tasche für das Krankenhaus garantiert einen angenehmen Aufenthalt für Mutter und Baby. Jedoch ist die Liste für die…
Mythen über die Diät nach der Geburt für stillende Mütter Lange Zeit war in der häuslichen Tradition eine nicht ganz rationale Haltung zur Diät nach der Geburt und während des…
Über Hula-Hoop, Planke, Kniebeugen und Sprünge Nach der Geburt plagen eine Frau, die sich das Ziel gesetzt hat, ihre Form zurückzugewinnen, Zweifel bezüglich der Sicherheit beim Sport. Im Internet sind…
Ist Sonnenbaden nach der Geburt für stillende Mütter erlaubt? Viele Frauen nutzen das Sonnenbaden an einem sonnigen Strand nicht nur, um einen schönen Hautton zu erzielen, sondern auch als Möglichkeit,…
Sport nach der Geburt während des Stillens Trotz einiger Mythen rund um das Stillen können Mütter in dieser Zeit fast alle Sportarten ausüben, mit nur wenigen Einschränkungen. Die Entscheidung, das…
Wie nach der Geburt durch Übungen und mehr abnehmen Eine Frau, die beschlossen hat, nach der Geburt zu Hause Übungen zur Gewichtsreduktion zu praktizieren, sollte dies ganzheitlich angehen. Körperliche Anstrengung…
Wie trainiert man die Muskeln der Intimbereiche nach der Geburt? Nach der Geburt möchte man schnell wieder in Form kommen. Das betrifft auch den Intimbereich. Nach der Passage des Kindes…
